春天的韭菜鲜嫩、可口、清香,做一道韭菜盒子慰劳一下自己吧

春天是生发季节,而韭菜也属发物。关于吃韭菜,民间有很多俗语“一月葱,二月韭”、“春日佳蔬韭为先”、还有“春食则香,夏食则臭”,说的都是春天韭菜的最好吃。

自己种的韭菜已经长得很高了,因为老公吃韭菜烧心,一直没有吃。今天老公不在家,用韭菜做了一道韭菜盒子,一起看看吧。

春天的韭菜鲜嫩、可口、清香,做一道韭菜盒子慰劳一下自己吧

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1、把割回来的韭菜洗干净控水。

2、把面和好,用保鲜膜罩住。

3、鸡蛋加适量盐,滴2滴醋去腥,放锅里炒熟。

4、木耳用水泡发,切碎。

5、火腿肠切碎。

6、虾皮洗净控水。

7、将控好水的韭菜切碎。

8、把切碎的木耳、火腿肠、韭菜以及控好水的虾皮一起放到炒鸡蛋的锅中,加适量的盐和香油搅拌均匀即可。

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9、将和好的面分剂,擀圆,加入上述调好的馅,包好,放电饼铛,2分钟即可。

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韭菜盒子就做好了,是不是很简单。春天的韭菜鲜嫩、可口、清香、味道不那么辛辣,还可以增进食欲,还能清洁肠壁,促进食物在胃肠道内蠕动,加速粪便排出,防止便秘。此外,韭菜与大蒜一样,含有蒜素,有一定的杀菌作用,常吃韭菜,还能美容养颜,如果是胖人,则有助于减肥。

喜欢吃韭菜的朋友可以做一做。





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