在蒙古人心里，有一位很有名的先祖阿兰豁阿，她孕育了蒙古族的尼伦又称尼鲁温部族和迭尔列勤蒙古族两个部族。
黄金家族的铁木真
传说蒙古部落的兄弟两个，哥哥一只眼，名字叫多瓦锁霍尔，弟弟是神箭手叫朵奔篾儿干。哥哥虽然是独眼，但是却举目一望两里有余。凭借着这个优势，早早为自己娶上了媳妇。要知道在那个时期的草原不允许本部落通婚，小伙子们长大了没有媳妇，在荷尔蒙的作用下就天天躁动啊躁动。因为草原各个部落常年互相厮杀征战，所以想要通婚那是白日做梦。没办法，娶媳妇老大难，于是抢亲就此诞生。
一天，独眼哥哥没事望草原，忽然看到一队转场（转场就是轮换牧场，从一片草原到另一片草原上去）的勒勒车，车上坐着一个大美女。哥哥赶紧叫来弟弟，说哥哥今天给你娶媳妇，还是个大美女呢。就带着弟弟骑马把人家截住，问明白了大美女叫阿兰豁阿，没有婚配。就说那就嫁给我弟弟怎么样？阿兰豁阿大美女一看朵奔篾儿干也是威武雄壮，英俊逼人当时就同意了。于是就把阿兰豁阿大美女取（这个取是蒙古黄金史里原文的取，而不是娶，说明当时很可能是抢来的）（娶）回了家，当天入了洞房。
阿兰豁阿祖母
阿兰豁阿给朵奔篾儿干生了两个儿子，都古那台，别列古那台。一天朵奔篾儿干出门打猎，遇到一个猎人正在烤鹿肉吃，就和他要了两只鹿腿和几块鹿肉往家走。走着走着就碰到了一个牧人领着十多岁的儿子，父亲体弱没打着猎，两个人已经快饿死了。于是父亲就跟朵奔篾儿干说，你给我两块鹿肉吧，我把孩子给你，你可以让他干活，打猎放牧都行，跟着我迟早得饿死。于是朵奔篾儿干就用两块鹿肉换来了这个孩子，叫马哈里黑。让他在自己家干活，打猎放牧，照顾家。
不久，朵奔篾儿干病死了。扔下了两个儿子和一个漂亮老婆阿兰豁阿。阿兰豁阿很争气，她一个人带孩子生活，拒绝了独眼大伯哥的求婚，也拒绝了其他的男人。
可是，让人惊讶的是，虽然阿兰豁阿大美女的男人死了，但是她却呱唧呱唧呱唧，又连生了三个儿子，度胡答安，布和撒拉枝和博端查尔，人们都叫他博端查尔猛和黑（猛和黑在蒙语中是傻瓜的意思）
博端查尔猛和黑从小就和别人不一样，他做事不走寻常路，所以经常受人欺负，四个哥哥也不待见他。
都古那台和别列古那台见母亲又生了三个小弟弟，心里老大不乐意了，天天怀疑妈妈是不是和家里的奴隶有什么…你说你要是嫁人了随便生也不会有人说什么，这不嫁人还生孩子实在让人接受不了啊。这兄弟两没事儿就在背后天天琢磨这三个弟弟是不是马哈里的儿子，母亲是不是和马哈里黑有什么。
阿兰豁阿大美女发现了两个儿子每天背后嘀嘀咕咕，于是有一天就把两个儿子叫到一旁说，你们两个臭小子，天天在背后想啥我不知道吗？你们不是怀疑这三个小弟弟的来历吗？我告诉他们，他们可不是一般的孩子，他们是黄金天神的儿子！你们的父亲去世以后，夜里经常会有一道金光闪闪从夜空里飞下来到我的屋子里，有一个全身散发着黄金色光芒的少年陪我，他抚摸我的肚子，我就怀孕了，然后就生下了孩子。这三个孩子是黄金神儿子，所以身份高贵。可不是一般人，所以不要小看他们！！而你们不过是普通蒙古人的儿子！两个半大孩子一听如此神奇，惊异不已，不敢再怀疑什么。
阿兰豁阿折箭教子
然后，阿兰豁阿趁热打铁，把五个儿子叫到一起开了个会。她让几个儿子拿来一把箭，分别给五个儿子每人一只，让他们折断。孩子们轻轻松松就折断了。她又把五只箭绑一起让儿子们折，谁也弄不断。这时阿兰豁阿说话了，说你们兄弟五人就像是这五支箭，轻轻被折断，又像一只孤雁，落了单只有死路一条。但是如果你们能紧紧抱团在一起，你们就会很强大，别人想打败你们也不容易。
呼伦贝尔草原
这部族的感天光而生的三个孩子出自阿兰豁阿的圣洁之腰就是后来的尼鲁温蒙古族的黄金家族始祖。博端查尔就是成吉思汗始祖。而另外两个孩子则是迭尔列勤蒙古普通蒙古人。
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