可祛除皱纹,美白防斑的美颜菜

可祛除皱纹,美白防斑的美颜菜

【肉丁烧豆】

美食详细食材:

黄豆46克、五花肉50克、蚝油1小勺、老抽1小勺、生抽5克、葱花3克、胡椒粉5克、自酿白酒5克、盐适量、食用油适量、清水适量。

美食详细步骤:

1、取一个干净的碗加入一碗凉水,再将黄豆放入水中浸泡一晚,将黄豆泡软后容易入味,口感更佳。第二天一定要将已经浸泡后的黄豆用水冲洗干净,过滤掉黄豆中的杂质。

2、五花肉切丁,由于五花肉本身含有大量油脂,只需要将锅中放入少许食用油即可,油热把五一花肉放入锅中炒至变色,加入少许盐调味,炒制过程中倒入白酒去腥。

3、锅中加入1碗水后,将泡好的黄豆放入锅中,将上述的调味料依次加入锅中进行调味。小火炖煮二十分钟后你会发现黄豆已经变色,黄豆作为一种较难入味的食材,想要入味则需要多煮一会儿,有条件的家庭也可以选择将菜倒入高压锅中入味。

4、大火收汁,出锅装盘,撒少许葱花点缀。肉丁烧豆完成。

成功解锁黄豆新吃法,谁说食疗菜品都很难吃,这道肉丁烧豆就是一盘可以美白抗衰的美味


分享到:


相關文章: