口干口苦吃什么好？3种食物帮你缓解

如果经常感觉到口干口苦,多半情况是由于体内火气而引起的,主要可能是心脏、肝脏和胃部的内火过旺。在此时可以选择食疗的方式帮助缓解,这样不会对身体产生任何毒副作用。下面详细介绍下口干口苦吃什么好。

1、金橘

金橘是一种很常见的水果，有很好的健脾作用，还可以去除口腔里面的一些异味，口苦的人可以适当的吃一些金橘是很好的。

2、蜂蜜

蜂蜜是一种很常见的东西，口苦的人可以每天在早起的时候饮用蜂蜜水。蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。另外对于便秘的情况也是有所帮助的。

3、柠檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口腔异味

温馨提示

引起口干口苦的原因有很多，不仅包括常见的口腔问题，还包括消化系统疾病、心脑系统疾病。因此，一定要引起重视，严重时需要及时就医治疗。