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“愛給自己立flag，卻永遠都做不到”
處方箋
姓名：積極廢人（化名）
性別：不限
年齡：不限
臨床表現：
“目標多了等於沒目標”
1.愛立flag，目標很多；
2.立下的目標往往在放下豪言之後就沒有下一步了；
3.『心態上積極向上，行動上宛如廢物』；
4.往往會在間歇性懶惰後『恐慌』，時常為自己的懶惰『自責』。
病況分析：
1.“積極廢人”包括兩層含義——心態上的“積極”與行動上的“廢人”。
2.對於該類患者『只需對症下藥』醫治其“廢人”症狀即可。
病因：
1.缺乏執行力：
此類病人大多敢想“不敢為”，心中無限嚮往更好的自己，但卻一直無法拿出勇氣，跨出舒適圈，走出象牙塔。
拖延症
一些缺乏執行力的病人都曾經被確診為拖延症後期要注意該方面的症狀，如有異常及時與
『拖延症』病房取得聯繫！
2.立flag過於隨意，對客觀現實沒有準確的分析，目標假、大、空：
看到空間裡朋友發的美照就立馬發朋友圈說要“減重20斤”
看到空間裡朋友發的美照就立馬發朋友圈說要“減重20斤”；聽聞身邊人出去旅行就即刻宣稱要來一場說走就走的旅行；這可以說是“積極廢人”的日常了。
病人立flag『趨於情緒化，缺乏理性客觀的分析』，以至於制定的目標過於假、大、空；
惡性循環
容易釀成『惡性循環』(目標假大空難以實現——實現不了——再次制定假大空的目標）。
3.互聯網社交平臺的發展使立flag的成本越來越低：
某意義上，鍵盤俠、嘴強王者的出現也有這方面的原因。
互聯網社交平臺的發展使立flag的門檻越來越低，越來越成為年輕人的一種消遣，
『一種錯誤的儀式感』。該病的發作率日益攀升，全國病情愈發嚴峻。
“大眾對待Flag的態度愈發輕鬆隨意，讓「積極廢人」群體為自己無處安放的壯志和懶惰找到屏障，既不怕打臉，也不怕目標實現不了，因為他們給自己鋪平了後路：
「雖然我很積極，但我依然是個廢人哦！」”
這極大程度上鼓舞了“隨意立flag黨”的氣焰，病人身患“積極廢人病”卻不自知，
『在互聯網上，瘋狂地病中狂歡』。
診療方案：
1.建議患者進行
『達成分期、細緻的小目標』訓練：
訓練週期——視病情輕重而定，至少1個月。
分期——可以分為一個月、一個星期、一天，甚至一小時。
訓練重點——將患者原有的“假大空”flag化為足夠小、易實現的小目標，
『一定要使患者能夠在該段時間內完成訓練』！否則這項訓練就失去了意義！
完成每項小任務的時間前期可以較長，後期因需調整。
2.建議患者定時總結、反省近期表現，並用專門記錄下來：
該項治療方法為上項輔助，記錄無需繁雜，能夠
『體現患者在治療過程中的縱向變化』即可。
3.建議患者在執行上述訓練時，尋找一位“督導”，監督患者的治療計劃的完成：
病情較重的患者建議請專業性督導——『有不拖延證明、無“積極廢人”病史、有制定計劃專家資格證等』。
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