全息宇宙
本节主题：身体的秘密
何为同体？如何同体？
身是什么？身体是什么？
莫非：
金刚经中有一段经文——
“须菩提！于意云何？如来有肉眼不？”
“如是，世尊！如来有肉眼。”
“须菩提！于意云何？如来有天眼不？”
“如是，世尊！如来有天眼。”
“须菩提！于意云何？如来有慧眼不？”
“如是，世尊！如来有慧眼。”
“须菩提！于意云何？如来有法眼不？”
“如是，世尊！如来有法眼。”
“须菩提！于意云何？如来有佛眼不？”
“如是，世尊！如来有佛眼。”
引用这一段的原因是，这一段表现的就是人们追寻真相的几个阶段。从肉眼、到天眼、慧眼、法眼、佛眼，这五眼的先后顺序很重要。
慧眼之上就有法，慧眼之下就无法，或者说，得不到法。
法眼开了的人，就“不见法”。什么叫不见法？就是说，你可能以为自己需要处心积虑才能做些什么，比如想要去搞清楚什么是真相，什么是真实。
但是其实这个时候，眼睛根本就不在法的层面，又如何去真正去得法？这个世界上，你之所以能得法，正因为“不见法”——不见法者，自有法眼。
一个人以智慧为基础，才能见到法。而见到法的时候，他反而是不需要法了。
一个人怎么才能有“法眼”？是因为他能够做到“一体同观”。这就是我们今天这节微课的主题：如何同体。
“身”的两种解读
但是我们今天要谈的“体”又跟“一体同分”中的体稍有不同，我们要把身体的完整意义弄明白。因为这个完整的“一体”，是身心灵一体的基础。
先来看看，“身”字蕴含了什么样的意味？
“身”字的上面是“自”，下面是“才”，单纯就这个字来看，会发现这样一个寓意：身就是“才华托起了自己”。或者说：身就是，用行动展现出的才华证明了自己。所以，身这个字本身就带着行动的能量和意味。
继续来拆这个“自”字。自，上面是一撇，下面是一个“目”，我们把它理解为是“眼睛”。那么这个眼睛在看什么？眼睛看着下面的才——低下头，看见你的才华，看见你的能力，看见你的行动。
低下头，说明身的能量从地上来。这就意味着，你应该看着的你手上的有什么工具，然后在这个世间有所行动。
第二种解读更有趣——把你们的左手握起来，然后把大拇指翘起45°，像不像“自”？我们“点赞”就是用这个手势。所以什么是身呢？就是为自己的行动点赞！身就是你的行动的工具，你给这个工具点赞。
“身”作为你体验这个世界的工具，它究竟包含了什么？
接下来我们分别以身体的身体、心智的身体、和灵魂的身体三部分来解读。
身之体、心之体、灵之体
身体的身体：化学、物理、生物电
借助这个层面的身体，我们看见自己的能力能够被展现出来。
比如说爱情，有人说爱情的感觉源于某种激素的分泌，爱情是“化学”的。还有人用更细微层面的生物电、DNA光场等方面来解读爱情现象。
但不管是化学层面的酶、还是物理层面的生物电，又或是你体内的细胞或是DNA光场的振动，都是身体的范畴。如果单纯只是谈“爱情”的发生，其实爱情是属于身体层面的一种现象。
你通过身体感受到了爱情，接下来你通过自己的行动来展现自己的这种感受。比如用嘴巴大胆的讲出“我爱你”；用身体紧紧地拥抱另一个人；你用听、用看、用会心一笑（会意）来表达你自己。
这就是身体的第一层，身体之身——
通过行动表达自己，证明自己。
心智的身体：分析-投射-显现
我们心智的身体在做什么？在刚才的解读中，身就是“眼睛看着才华”——低下头，用眼睛看着你的行动，看着你的才华，看着你的这个工具”。
当你低下头，你看那地方是哪里？是不是你的心？如果你老昂着头，你就看不见心了。
当你把这个世界都不放在眼里面的时候，你的心是不可能的出现的。能低头看到自己心的人才叫真实的存在，否则就是自欺欺人。
如果我没有家庭的温暖，于是我去寻找家庭的温暖。然后我有了家庭的温暖，又要去寻求别的温暖。但无论如何，“寻找”的状态都是仰着头的。而只有当你低下头，你才发现——原来，最好的朋友就在身边，最爱的人就在对面， 这就是心智的身。
心智的身体实际上展现了你的分析、你的感知。当一个人他经历了足够多心智的磨练，感受到心智的这一部分，于是他就能真的明白人生到底是什么。从而至少进入到慧眼的阶段，智慧就是从这里开始的。
我刚才说的用眼睛看到了你的才华、你的行动，这实际就是在观心，也就是“观照”的观字——眼观鼻，鼻观心。
那么照是什么呢？就是投射到显现的过程：心智的身体会把外面接收到所有信息，基于你自然就有的智慧，进行整合分析（关于心智的这一过程可结合《同心之道丨觉醒心的智慧，创建属于你的真实》来理解）。
当我们深入去观这个心，我们会发现心的一举一动都连接着六根（眼耳鼻舌身意）。人们普遍会认为：意就是用来思考、分析、判断的。但是如果从能量角度来看，我们会发现大脑的发育在心脏之后，大脑更多的是一个物理结构，它被列为可见层面的六根之一，大脑实际上就是个“显示屏”。
所以，是你的心智在分析，是你的心的能量在投射，然后显现在你大脑的松果体，再经过神经传导到“眼耳鼻舌身意”六根上。这一部分我们就称为心智的身体。
总结一下：低头，眼观鼻，鼻观心，心接六根，这就是你的心智的身。
灵魂的身体：内观-自省-觉知
最后一个是灵魂的身体。
我们刚才说，“自”还有一种“大拇指”的感觉。这个大拇指的感觉其实是什么？你举起大拇指，然后跟别人说你很棒——你每称赞一个人，其实你与对方在试着连接彼此的意识。也就是让你们看到彼此都是“合一体”中独一无二的一部分，于是就看见了灵魂的身体。
但这里更重要的是为自己的行动点赞。也就是在每一个行动里面都看见了自己，这个时候才能看到自己的独一无二。然后才能跟自己的灵魂沟通。你说：“嘿，亲爱的，我来了，我知道你在看着我，所以我要给自己点赞”。
很多人总是想要去学着如何拥有自信心。而自信本来是个很简单的东西，为什么？自信心，意味着你能拥有属于你的自然而然的才华。
许多人正因觉得自己没有这种东西，所以才要去找自信。但其实每个人一定有独一无二的某个点，只是看不见，自信心就起不来。而自信心就是连接灵魂的起点。
要想连接你的灵魂的身体有多简单呢？就是一个自然而然的点赞！但凡知道给自己点赞的人，一定也会知道给别人点赞。每一次点赞就是在跟你的灵魂说：嘿，我看到你了。
想想看我们什么时候才会给任何人（包括自己）一个自然的点赞？有三个阶段——
往内观，看见自己；
审自己，看见灵光；
于光中，看见智慧；
——因之，看见你灵魂的身。
首先是“自省”我们把感知向内看，去检视自己的人生、行为，于是我们更清楚内在智慧的流动，更清楚地看见了自己，看到了自己到底哪一点跟之前以为的不一样。
自省之后，就可能有一种忽然间明白了点什么的感觉，你会有种灵光一现的领悟。
这就形成了你去与他人分享的一个道理。当你把你灵光一现领悟出的道理分享出去的时候，你就发出了自己的光，自己的智慧。于是你就能自然而然愿意为所有人“点赞”，有些人会自然而然的看见你并愿意给你“点赞”。
这种智慧，最终就形成了灵魂的身体。
讲完身体、心智与灵魂的身体之后，我们重新思考一下“什么是身体？”
身心灵的身合在一体，即为身体。
身体的意义就是：存在，并且存在在流动/行动”。
身始终是跟行动连在一起的、始终是跟万事万物的流动连在一起的。
身体的秘密在于行动
身体里面藏了什么的秘密？我在这里用三句大家耳熟能详的名言来诠释。
“生命在于运动”
这句话是什么意思呢？这里对应的就是我们身体的身体。一个人爱运动，身体自然会很好。身体的身天生就是要行动的。
“腹有诗书气自华”
很多人只关注到了身体最外在的方面。而真正的身体，隐含着更多行动的意味。如果一个人始终保持着“存在的行动”会怎么样？
即便不施粉黛，不穿多么有气质的衣服，他本人依然
“腹有诗书气自华”。所谓诗书，就是一个人内在的灵动，是他的心智体在流动。所以，这个心智的身也是行动的。
“文章本天成，妙手偶得之”
“心有灵犀一点通”、“海内存知己，天涯若比邻”都是这样的一种感觉。
你感受到了吗？这就是灵魂的身在流动。
综上所述，身体的秘密在于这两个字：流动，或行动。
身体的秘密还可以接着细分为两部分，第一部分叫做存在，第二部分叫做行动。存在通过行动来表现存在，而行动通过存在来自然。
这里的“自然”也可以理解为是智慧，对应的是道家的“无为”，无即自然，为即行动。你知道你自己是谁，所以才有完美的行动。
所以行动不需要刻意，如此才能窥见身体最大的秘密：
正因为自然，行动才完美，这就是道——无为的意义。
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