類風溼性關節炎被業界比為“不死的癌症”，甚至有人用“活著的殭屍”來形容它，可見該病給患者帶來的傷害有多大。由於類風溼性關節炎表現出來的症狀令患者感到痛苦不堪，因此類風溼患者往往會有很多疑問：
類風溼關節炎的主要危害是引起嚴重的關節畸形殘疾，而且致殘很快，但現在的醫學水平已經完全可以做到讓每位患者“不疼不腫不變形”。只是每個人病情不一樣，採取的治療方案也不一樣。
類風溼關節炎需要終生服藥嗎?
類風溼是終生性疾病，但不意味著就得終生服藥。有很多患者達標維持一段時間(半年或一年等)後，可以嘗試減停藥物，或者僅用小量維持，也有部分減藥後多年不復發只需要定期到醫院複查。
類風溼關節炎患者能鍛鍊嗎?
當然能。隨著症狀減輕，適當增加活動是必要的，能更好地保持關節功能。比如關節的拉伸運動，注意做拉伸關節運動時，應從上至下逐步拉伸全身所有關節，拉伸的強度以不引起疼痛為度。早晨可以先衝個熱水浴(緩解關節僵硬)，然後做一些捏拳、分並手指等動作。平時可以游泳(尤其是溫水中游泳)、騎自行車等，逐漸增加活動強度，如果患處疼痛應停止。
類風溼關節炎飲食禁忌：
一、日常類：牛奶、羊奶等奶類和花生、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
二、肉食類：少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
三、甜品類：少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
四、飲品類：少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸菸，不吸菸，因其都可加劇關節炎惡化。
五、適量多食動物血、蛋、魚、蝦、蛇肉、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腰子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物。
閱讀更多 成都蒙興文 的文章
