抱怨朋友，只會讓怨氣、誤會在心裡生根，最後成為友情桎梏。——座座
座座前幾期分享了"友情的4個發展階段"和"友情冷暴力"，今天接著來聊聊【抱怨朋友】。
我們每個人都會對身邊的朋友有所要求和期待，這是人之常情，無可厚非，但一旦超過這個度，或當我們看不慣朋友的一些行為時，就會忍不住抱怨他們。
那麼，這樣的抱怨真的有用嗎？
01
李美和Ruth進了大學同一個街舞社團，都熱愛跳舞、看電影的她們一見如故，此後每週末都會在一起練舞，也常常一起聚餐，慢慢成為了社團裡最好的一對朋友。
隨著彼此加深瞭解，李美漸漸發現Ruth為人高調張揚，過於直率，常常說些讓李美下不來臺的話，有一次甚至在社團大聚餐的時候當眾開她的玩笑，讓她十分尷尬。
儘管李美心裡早有不爽，悶悶不樂，但每次都沒有和Ruth說，而是回到宿舍和室友抱怨，或者在網上洩憤。逐漸地李美越來越反感Ruth，覺得她討厭，便慢慢疏遠了她，這段友誼也就這麼冷淡了。
直到現在，她們雙方也還一直不知道對方的真實想法——
李美不知道Ruth到底是有意還是無意，如果當初她直接表達不滿，不知道Ruth願不願意改正；Ruth也不知道李美到底為什麼疏離了她。
02
李偉清和王宏是十多年的老友了，彼此熟得不能再熟，默契十足，但關係再好的人，就算是親兄弟，也總會產生不同的問題。
但他們倆最大的好處是，懂得溝通，每次一方對另一方有看不慣的地方時，就會直接問或直接指出來，兩個人敞亮地聊個明白。
事實證明，這樣的方法非常有效，每次的問題都通過直接溝通而不是抱怨或積在心裡，因此"問題"不會變成"矛盾"，而變成了更加了解對方的一個"契機"。這也正是他們能培養出極高默契的原因。
座座核心觀點
當你和朋友有矛盾時，抱怨只會讓你越來越冰冷。慢慢誤會和埋怨在心的每個角落無限生根發芽，直到成為內心桎梏，禁錮住你們的友情。
告別抱怨——所以，不妨有話直說，實在不必浪費時間和精力去抱怨，而應該用更成熟、更理智的方法去對待。
梳理內心，接受自我，提升認知，關注
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