【心理能量】你是不是也曾背地里抱怨过你的朋友?



抱怨朋友,只会让怨气、误会在心里生根,最后成为友情桎梏。——座座

【心理能量】你是不是也曾背地里抱怨过你的朋友?

座座前几期分享了"友情的4个发展阶段"和"友情冷暴力",今天接着来聊聊【抱怨朋友】。


我们每个人都会对身边的朋友有所要求和期待,这是人之常情,无可厚非,但一旦超过这个度,或当我们看不惯朋友的一些行为时,就会忍不住抱怨他们。


那么,这样的抱怨真的有用吗?

【心理能量】你是不是也曾背地里抱怨过你的朋友?

01

李美和Ruth进了大学同一个街舞社团,都热爱跳舞、看电影的她们一见如故,此后每周末都会在一起练舞,也常常一起聚餐,慢慢成为了社团里最好的一对朋友。


随着彼此加深了解,李美渐渐发现Ruth为人高调张扬,过于直率,常常说些让李美下不来台的话,有一次甚至在社团大聚餐的时候当众开她的玩笑,让她十分尴尬。


尽管李美心里早有不爽,闷闷不乐,但每次都没有和Ruth说,而是回到宿舍和室友抱怨,或者在网上泄愤。逐渐地李美越来越反感Ruth,觉得她讨厌,便慢慢疏远了她,这段友谊也就这么冷淡了。


直到现在,她们双方也还一直不知道对方的真实想法——

李美不知道Ruth到底是有意还是无意,如果当初她直接表达不满,不知道Ruth愿不愿意改正;Ruth也不知道李美到底为什么疏离了她。

【心理能量】你是不是也曾背地里抱怨过你的朋友?

02

李伟清和王宏是十多年的老友了,彼此熟得不能再熟,默契十足,但关系再好的人,就算是亲兄弟,也总会产生不同的问题。


但他们俩最大的好处是,懂得沟通,每次一方对另一方有看不惯的地方时,就会直接问或直接指出来,两个人敞亮地聊个明白。


事实证明,这样的方法非常有效,每次的问题都通过直接沟通而不是抱怨或积在心里,因此"问题"不会变成"矛盾",而变成了更加了解对方的一个"契机"。这也正是他们能培养出极高默契的原因。

【心理能量】你是不是也曾背地里抱怨过你的朋友?

座座核心观点


当你和朋友有矛盾时,抱怨只会让你越来越冰冷。慢慢误会和埋怨在心的每个角落无限生根发芽,直到成为内心桎梏,禁锢住你们的友情。


告别抱怨——所以,不妨有话直说,实在不必浪费时间和精力去抱怨,而应该用更成熟、更理智的方法去对待。


梳理内心,接受自我,提升认知,关注



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