周扬青承认跟罗志祥分手了。
这段感情结束得并不和平，周扬青在微博单方面挂了分手原因：
如她描述，两人见过家长，恩恩爱爱，罗志祥却一直在出轨。
每去一个地方就要换一个妹妹。
而这一切，周扬青在近期查过对方手机后才发现。
曾经，高调秀恩爱的两个人离结婚就差一张证书。
遗憾的是，这段九年的感情，结束得并不愉快。
那我们又能用什么指标去判断，一段关系能不能成、这人靠不靠谱呢？
在心理学上，长久稳固的爱情，有三大信号：
1、 真正的信任；
2、 共享现实；
3、 友情
今天我们将从心理学的角度，教你利用这3个信号，判断自己的爱情是否长久。
一
不查手机，不等于信任
周扬青在微博上有提到一点：“分手的原因是怪我看了你的手机”。
这几乎是个永恒的辩题，正反两面争论不休，观点不外乎：不看就是信任？心里有鬼才不让看？非要看就是侵犯隐私？
谁都觉得自己有理，然而真相是：信任跟看手机无关。
有想要查的意愿，这本身足以说明，信任已经出了危机。
周扬青在回应里也有类似的表述。
“9年来都没有看过，这一次因为某些原因，我就是看了～”
所以怎样才算真正的信任？
不是简单的“我们互相交换手机密码”、“交换银行卡密码”。这些都是很表面的东西。
真正的信任，是信任对方做事的决策方式、判断对错的标尺、以及衡量好坏的原则。
通俗的说，就是彼此理解又尊重个人空间。
说起来毕竟空洞，你可以用下面3个问题进行简单自查：
1、对方离开你的视线后，你会不会担心ta做出欺瞒你的事情？
2、你有没有掌控ta的行踪和其他私密信息的冲动？
3、你有没有使用或者打算使用一些不道德、甚至违法的手段，去查明“真相”？
如果以上三个问题的答案都是“不”，那么恭喜你——这个人，值得长久交往。
就算爱情会褪色，也大概率会好聚好散，甚至做回朋友。
二
会聊天才能处得久
关系心理学里有一个很重要的概念：共享现实（shared reality）。
我们每个人都有自己的三观。
要是碰到一个三观相符的人，那可太完美了：
聊天超有默契，说了上句接下句。
做选择和下决定时，能轻松达成共识。
就算无法达成共识，也能理解对方，然后迅速校准。
这种完全匹配的情况，就是共享现实。
当然了，先天的完全匹配比中彩票还难。
但我们可以靠双方的共同努力来获得。
那具体应该怎么做？
首先是开诚布公地谈。谈感受谈想法，扩大共享现实的重叠面积。
比如，你们约好了周五晚上看电影，票都买好了，外面突然下起了倾盆大雨，交通瘫痪。
你好不容易赶到电影院，却迟到了很久，且浑身湿透。
对方呢，也在电影院大堂等了你很久，错过了半场电影。
这个时候，就特别适合交流了。
以 “错过半场电影” 为例，你们可以聊这些话题：
- 错过半场电影，意味着什么？扫兴吗？还是不要紧？
- 你们各自的感受是什么？你会不会感激他的等待？他为你白等，你会道歉吗？他是怎么想的？
- 这次你迟到了，为了表示歉意，下周再一起看电影，你请客。他可以接受吗？
可能他和你的想法一样，开开心心达成共识，下回再约。也可能他跟你不一样，就是想看完剩下的半部电影。
无论怎样，这样的沟通都能帮助你们营造共享现实。
要是每一次沟通都没有得到好的效果，可能你们真的不合适。
虽然会有不甘痛苦，但也该勇敢地，换一个。
三
友情是爱情的基础
美国三项心理研究显示：
44%的 CP 在确立恋人关系以前、至少做了 4 个月以上的朋友；
88%的已婚人士认为，自己生命中最好的朋友就是自己的另一半；
*）
那些把彼此当作是最好朋友的已婚人士，婚姻质量更高。
心理学家告诉你，这背后的道理其实是：友情是爱情的基础。
能建立和维系友情的人，就有能力维系和巩固爱情。
美国耶鲁大学心理教授，罗伯特·斯坦伯格（Robert Sternberg）认为，爱情由三个要素组成
激情（passion）：也就是生理上的性欲。
亲密（intimacy）：即靠近对方、给彼此带来的舒心和温暖。
承诺（commitment）：意味着开始爱一个人的决心（短期承诺）、以及长远经营爱情的至死不渝（长期承诺）。
最完美的爱情当然是三要素一个不缺。
然而，并不是每一段爱情，都拥有这三个要素的。
浪漫没有错，甚至还能搞成艺术。
但前提是，双方要达成一致。
“我知道咱俩没结果，但开心啊”。
“我也知道啊，不需要结果”。
这就没问题。
如果把承诺当做面具，演成一出大戏，可太诓人了。
世间哪来那么多完美无瑕，多的是磕磕绊绊到白头。
只不过在牵手领证之前，还是要自查一下：
你们会把彼此当作好朋友吗？
你们之间也相处一段时间了，亲密、激情和承诺，能达成几个？
若是再继续交往一年，彼此的承诺会更明朗吗？亲密和激情的感觉会消褪吗？
差异了解清楚了，还要再想想调教难度：
如果你可以不追求完美的爱情，你的另一半能和你达成共识吗？
你们的这种爱情模式，有没有 “共享现实” 呢？
总而言之，不妨把“共享现实”作为最后的底线。
只要实现了这一点，那么处一下对象，也未尝不可。
因为达成共识的你们，一定也对这样做的后果有所预期了，怎么样都可以体面地开始或结束。
最后，衷心祝福点开这条视频的你，无论如何，记得要爱，要幸福。
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