要密切跟踪大盘，大盘地位进场才是最重要盈利时间点。大盘筑底完成上升时间区间，是大盘地位强势股连续拉升时间区间，是重要获利区间。
所以，跟踪，首先是要跟踪大盘，大盘地位进场，是跟踪大盘重要任务。
大盘地位进场股持股直至大盘上升一定幅度后，高位放量卖出后，此时，才是去寻找个股，寻找市场零散机会时间区间。并且此时一定要轻仓，因为此时是大盘上升高位震荡区间。防止在大盘高位区间中前期利润返回市场，所以轻仓。
所以，跟踪，很容易陷入只跟踪个股心态中。忽视跟踪大盘，大盘跟踪才是整个操作中心重点。
大盘筑底完成，开始上升后，就没有必要天天分析，此时是持股区间。只需要看大盘什么时候放量，开始局部见顶，以及对于个股日常震荡涨跌进行解盘，判定个股震荡上升是否健康，是否局部见顶，就可以了。
大盘顶底判断，核心是权重股，银证保，
这些板块如果是趋势上升，同时市场活跃，二线蓝筹板块正常轮动，大盘会上升，
如果银证保是下跌趋势，二线蓝筹都在出货中，大盘会下跌过程
如果银证保盘整震荡，市场中是结构行情，大盘会盘整。
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