凡事一旦有個好的開始就是成功的一半，愛情也是一樣。很多人，並不準確地知道，在與異性朋友第一次見面的時候，是毫不掩飾地自然點好？還是儘可能努力展示自己優秀的一面？
網上最近一些“正能量 ”小視頻特別火，都是一個很成功的男生或女生，他們非常低調地去參加老同學的聚會，那些“小人得志”的同學們，只記得他們學生時代的平凡，所以看見今天他們“依然寒酸”，於是幸災樂禍，百般羞辱，炫自己的富貴或成功。結果最後得知，眼前被他們看不起的老同學，正是他們崇拜的某某集團老總或知名企業的老闆。於是又羞愧難當，追悔莫及，自嘆有眼無珠。
為什麼會有這樣的情況發生呢？是必然還是偶然？原來這裡有一個理論叫“首因效應”。
與人相處的科學，“首因效應”真實存在，想穩操勝算，必須掌握它。
首因效應：是指在人際知覺中,人對人的第一印象。第一印象不管正確與否,總是鮮明、牢固的,往往左右著對對方的評價。一般人通常根據第一印象將他人歸類,然後再根據這一類別系統的特點對此人加以推論與作出判斷。通常所說的“先入為主",便是這個意思。
洛欽斯實驗：美國社會心理學家洛欽斯（A. S. Lochins）1957年以實驗證明了首因效應的存在。他用兩段杜撰的故事做實驗材料，描寫的是一個叫詹姆的學生生活片斷。一段故事中把詹姆描寫成一個熱情並且外向的人，另一段故事則把他寫成一個冷淡而內向的人。
洛欽斯把這兩段故事進行了排列組合：
1、將描述詹姆性格熱情外向的材料放在前面，描寫他性格內向的材料放在後面；
2、將描述詹姆性格冷淡內向的材料放在前面，描寫他性格外向的材料放在後面；
3、只出示那段描寫熱情外向的詹姆的故事；
4、只出示那段描寫冷淡內向的詹姆的故事。
洛欽斯將組合不同的材料，分別讓水平相當的中學生閱讀，並讓他們對詹姆的性格進行評價。結果表明，第一組被試中有78%的人認為詹姆是個比較熱情而外向的人；第二組被試只有18%的人認為詹姆是個外向的人；第三組被試中有95%的人認為詹姆是外向的人；第四組只有3%的人認為詹姆是外向的人。
研究證明了第一印象對認知的深刻影響。
引言中我們看到的網絡上視頻的例子，也是因為老同學對於學生時代的平凡印象深刻，再相會的第一感覺還是樸素無華，於是得出“果然沒有出息”的判斷，再次證明“首因效應”的存在和影響。
正確運用科學理論，給感情生活一個良好開端，並擦亮眼睛區分真偽，找一份真誠的愛
“首因效應”既然對人的情感認知有這麼重要的影響，那麼如何在現實生活中，運用於感情生活，以便幫助我們得到美好的愛情或者開啟幸福的生活呢？這需要從兩個方面考慮：
1、強化“首因效應”為自己的第一印象加分
戀愛是美好感情的開始，而初次見面又是戀愛的開端，如何處理好這個“第一次”呢？為了給對方一個好印象，為了讓“首因效應”為自己加分，粗次見面除了必須注重外觀儀表的修飾外，在交往中通常可以使用社會心理學家艾根SOLER模式來表現自己，就能夠明顯增強他人的接納性，從而在他人心中確定一個良好的第一印象。
S表示坐姿或站姿，初次見面，無論坐著或者站著，都要保持正面對向他人，以示尊重、正式。O展示出來的姿態自然開放，包容接納。L代表身體微微前傾。E表示要有目光的接觸，R代表情緒及表情的放鬆。
SOLER整體表達的意思就是“我很尊重你，我對你很感興趣，我的內心是接納你的，你可以輕鬆與我交流”。
要達到初次見面給人留下良好印象的目的，最簡單的注意要點就是：真誠地對對方感興趣；保持微笑；交談中多提對方的名字；鼓勵他人談他們自己，並做一個耐心的傾聽者；儘量談符合別人興趣的話題；讓別人感覺到他自己對於你很重要。
在正確對待他人的同時，保持自己的儀表風度、衣著整潔大方；言辭幽默、侃侃而談；舉止優雅、不卑不亢，都會給人留下良好的第一印象。
2、弱化“首因效應”讓自己看見一個真實的對方
“首因效應”具有先入性，使人根據第一印象來判斷這個人的全部，這樣就會有誤導的可能，使對一個人的判斷有失偏頗，陷入被表面現象矇蔽的窘境。
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