怀孕期间，有哪些因素会影响胎儿智力？問答頭條網

2020-04-25 01:33:54 佚名

猪猪皓皓2019

宝宝的智力除了和遗传有关，也受孕期妈妈的行为习惯以及周围坏境的影响。那么，怀孕期间，哪些因素会影响胎儿智力发育呢？

孕期影响胎儿智力发育的因素

1.孕期饮食

孕期孕妈的饮食会对胎儿的智力有一定的影响。如果孕妇孕期挑食，营养不均衡，身体就可能会缺乏微量元素，进而会影响胎儿的发育，宝宝智力也会受到影响。宝妈们孕期可以多吃富含DHA的食物，像是鱼类、贝类等。DHA是大脑神经系统细胞生长的主要成分，孕期多吃DHA能促进胎儿大脑发育，提高宝宝智力。

2.孕妈的心情

很多人可能会觉得，孕妇的心情怎么会影响宝宝智商发育呢？心情和智商似乎没有直接的关系。研究表明，如果人的心情郁闷，压力大，体内的皮质醇水平会增加，而皮质醇对胎儿的智力是有影响的，和胎儿的智力成反比。所以，孕妈孕期压力越多，皮质醇水平就会越高，宝宝智力也就越受影响。

3.不良习惯

有的女性有抽烟喝酒的习惯，如果在备孕当中，或者已经怀了孕，一定要戒烟戒酒，不然会影响胎儿智力。孕期经常吸烟的孕妈，生下的宝宝智力容易有缺陷，尤其是男宝宝，受到的影响更大。酒精会使胎儿发育迟缓，宝宝出生后在学习或其他方面可能会有障碍。

4.环境

孕期孕妈所处的环境也会影响胎儿的智力发育，如果长期处在高污染环境或者经常接触化学物品，宝宝不止智力发育会受影响，也容易畸形。

一般情况下，只要孕妈孕期保持规律健康的作息，远离高辐射、高污染环境，宝宝的智力发育就不会受到影响。若是家长智商都高，孩子智商也不会低。

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孕婴帮帮妈

现在多数家庭在怀孕之前都会认真考虑备孕一段时间，这不单单为了提升受孕机率，而且更是提高胎宝宝的质量，生出一个健康又聪明的胖小子，然而保证这些的前提，宝宝健康聪明是和妈妈在孕期的时候就要重视了，孕期，哪些因素会影响到胎宝宝智力发育？3点需要我们重视。

锌：预防胎儿神经畸形发育，增强孕妈食欲，避免食物营养摄入不足；

硒：提高孕妈身体和宝宝抵抗力的必要营养素，增强TB淋巴细胞的分裂和增值，保护细胞壁；

碘：提高宝宝智力，预防畸形发育，低能儿；

要想宝宝健康聪明，除了改变多种坏习惯外，还需要重视自身的营养需求，尤其是对于锌、硒、碘的需求，这是不可或缺的，怎么补充是个问题，可以尝试这样补下看看。

可以在怀孕的时候，通过吃些锌硒碘蛋白片，这个富含着蛋白锌和蛋白硒、蛋白碘，相比一般的锌、硒、碘更容易吸收，也更安全些，再也没有什么比孕期补充这些营养，安全的补充更重要的了。

孕期，哪些因素会影响胎儿智力发育？3个点需注意

1、基因

据统计有50%-60%左右，都是受到基因遗传的影响，而遗传基因无非就是来自于爸妈，尤其是妈妈。

因为和智力有关的染色体，主要是x染色体，女性有两个x染色体，而男性只有一个x染色体，所以说对于孩子智力影响更大的，应该是妈妈，所以说妈妈聪明，宝宝也会更聪明，但是爸爸的影响也很大，尤其是生女儿的话。

2、孕期所摄取的养分

在怀孕期间，尤其是在胎儿大脑发育的关键期，如若孕妈注意补充营养，尤其是有助于促进大脑发育的营养，这在一定程度上就能有效提高胎儿的智力。

所以在怀孕期间，孕妈一定要把握住胎儿大脑发育的关键期，要注重补充营养，尤其是补充DHA，宝宝出生之后也能更聪明。

3、孕期胎教

相信大家都应该听说过胎教，胎教的种类也很多，比如说音乐胎教、抚触胎教等，在怀孕期间通过有效的胎教，也能有效刺激到胎儿大脑发育，能够让胎儿智力得到提升。

怀孕后，大部分准妈妈们在日常生活中都会比平时小心一些，尽量避免会伤害到宝宝的事情发生。不过，也许许多妈妈并不知道，怎样做对胎儿更有利。

1、补充足够营养

科学研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的，它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。如果让胎儿脑细胞分裂增殖趋于顶峰，便可为孩子具有高智商奠定基础。因此，孕妇在孕期这两个阶段，特别注意营养的摄入，已保证宝宝大脑发育有足够的营养。若营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使智力发生障碍。

不过，大多数孕妇在妊娠早期（头三个月），常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应，造成摄入营养较低，因此，准妈妈们应主动想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食物引起食欲，保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。为了将来孩子的聪明健康，孕妇应努力进食，少吃多餐，吐了再吃。

一般来说，孕妇每天大约需摄取10000千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物；还应粗细粮搭配。这样，既促进了食欲，增加了孕妇本身的营养需求，又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。

2、合理的胎教刺激

胎儿在3个月左右就有感觉，当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回应。到4个月时胎儿对外界的声音有所感知。声音不断地刺激胎儿感觉器官，促进其发育，在人体智力发育中起着举足轻重的作用。5~6个月时，胎儿能感受到外界一些活动，适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎儿听，以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激，将有助于胎儿大脑神经元数目和树突，以及它们之间的突触结构数目的增多。对婴幼儿期那时孩子智力开发有帮助。调查表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。

3、避开有害物质

包括水源污染（重金属汞、铅等）、空气污染（汽车尾气、缺氧、吸烟等）、放射污染（X 射线、微波等）、噪音污染、水质缺碘等，都影响胎儿智力发，因此孕妇要尽量避开这些危害。

4、远离了疾病和药物

此外，孕妇孕期用药一定要谨慎，因为，孕期病毒感染性疾病和不恰当的用药都有可能影响胎儿脑细胞的发育。

5、适当补充维生素

宝宝在母亲肚子里，脑细胞的发育需要各种营养素的供给。以下几种微量元素，是胎儿脑细胞发育过程中所必需的，妈咪千万不要忽视。

维生素E

维生素E对胎儿和婴儿大脑功能的生长发育有促进作用。缺乏维生素E会造成生育障碍、神经系统功能异常、肌肉营养不良、循环系统损害。日常食物中，植物油、油料种子、谷类、坚果和绿叶蔬菜中都含有较多维生素E，孕妇可以通过这些食物补充维生素E。

维生素B1

维生素B1在神经生理方面有着重要的作用。它能通过帮助蛋白质代谢而促进脑活动，是脑力活动不可缺少的重要助手。缺乏维生素B1，孕妇可能出现多发神经炎；新生儿多有哭闹、吐泻、凝视、抽搐、丙酮酸升高等症状。

富含维生素B1的食品有：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。富含维生素B的水果有：西红柿（它也可以算做水果）橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，弥猴桃等。

维生素B2

维生素B2在人体内参与氧化还原反应，主要是参与体内生物氧化与能量合成，参与体内的抗氧化防御系统增强抗氧化酶的活力，提高机体对环境的适应能力。同时，对胎儿、婴儿的脑发育有不可缺少的促进作用。孕妇可以从奶类、蛋类、肉类、谷类、蔬菜和水果等食物中摄入维生素B2。

此外，以下这些因素也会影响胎儿智力。

遗传性疾病

近亲结婚、夫妇双方任何一方患有遗传性疾病，都会影响胎儿智力的正常发育与发展，并会给家庭、社会带来无法挽救的危害。

异地婚配生育

一般来说，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109。

最佳生育期生育

有调查结果表明，母亲在23岁以前所生子女平均智商为103，而24~28岁这段时间生育者则高达109，太晚生育（29岁以后）的子女又低于105。专家建议24~29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士，30岁左右当爸爸最合适了。

孕前100天好孕必听课

药物，放射性物品等。

妊娠早期是胎儿脑细胞数量和体积增长的关键时期，所以妊娠早期应尽量避免接触一些有毒有害物品，以及放射性物品。

另外，由于药物对宝宝的智力发育也有一定的刺激，所以孕妇，在孕早期用药一定要慎重。

孕早期由于胎儿脑细胞发育所需营养，孕妇就需要摄入大量的营养物质，为胎儿大脑的发育提供营养基础。所以妊娠早期或者备孕时，有的孕妇就开始口服叶酸预防胎儿神经管畸形，同时补充多种微量元素，补充DHA等营养物质。

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怀孕期间，很多因素都对孩子的智力发育有影响。孕妈妈在怀孕期间从各个细节应该好好调整下，毕竟怀孕期间也就10个月，宝宝在妈妈肚子里的时光很重要，也是不可逆的，孕妈妈好好珍惜才是。

第一，孕妈妈在怀孕期间的情绪问题会影响孩子智力发育。看似好像没多大关联实际上孕妈妈的情绪反而是最重要的。试想，如果孕妈妈在怀胎280天里有200天都在生气，烦恼，哭泣，是不是会影响孩子的正常身体发育呢？孩子的身体发育不好，势必会影响孩子的智力发育。所以，怀孕期间要调整好情绪，远离高压力工作，远离高压力的生活环境，很重要。怀孕期间要把压力化解掉，把情绪调整好，这一点很重要。

第二，孕妈妈的饮食直接影响宝宝的智力发育。孕妈妈挑食厌食的，或者总是吃垃圾不健康食品的，对宝宝的智力发育有很大的影响。孕妈妈要拒绝吃垃圾食品，油炸食品，不卫生的街边摊小吃，要多吃新鲜的水果或蔬菜，最好选择应季的蔬菜水果吃。孕妈妈适当吃坚果，比如核桃、板栗、夏威夷果、碧根果、松子等，这些富含多种维生素，对宝宝的身体发育或者智力发育起着很好的正面作用。

第三，怀孕期间注意保暖，不要让自己着凉感冒咳嗽，尤其不要发烧，尽量远离抗生素。不要让自己生病，生病了能不吃药就不吃，怀孕初期还好，到了后期更不要生病吃药。如果感冒咳嗽了，要多喝水，最好不要吃药或者输液。除非实在不行了，还是要及时就医吃药或者输液。具体到我个人，怀孕感冒了三四次，第一次时喝药了因为不知道自己怀孕了，后来每次感冒就多喝水，多注意休息就好了。还是那句话，结合自己实际情况来面对怀孕生病这件事。每个人体格不一样，坚持不了的就去看病，让医生给开药，自己别乱吃药。

第四，孕妈妈不要总是熬夜，多注意休息，保持充足的睡眠很重要。早睡早起，精神好，心情也好，宝宝才会发育的更好，智力发育当然也好。

总之，怀孕期间孕妈妈的饮食起居都很重要，远离垃圾食品，早睡早起，调整好情绪，这些对宝宝的智力发育都有影响。

沫沫育儿记

你好，一般怀孕期间要避开有害物质包括水源污染、空气污染、放射污染、噪音污染、用药等等，都会影响胎儿的智力，因此孕妇要尽量避开这些危害；

并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物。

研究发现，宝宝在婴儿时期的智力发育对其长大后的智力水平至关重要。每个妈妈都希望自己的宝宝智力得到发展，而影响宝宝智力发育的因素有很多，为大家总结了一些影响宝宝智力发展的常见因素：

1、父母健康状况

父母的健康状况对宝宝智力的发育至关重要。特别是心理方面，父母心理的健康会直接影响宝宝智力的成长发育，父母的情绪时刻都会影响宝宝的状态。在健康、欢乐环境下成长的宝宝往往也会更加乐观、聪明。

2、家庭教育

不同的家庭教育方式也会影响宝宝的智力发育，自由环境成长的宝宝往往性格比较开朗，学习和动手能力也比较强，宝宝的脑力可以得到更好的发挥；而专制教育环境下的宝宝，性格容易孤僻，往往少言寡语，智力水平发展也会有所影响。

3、与父母的互动

经常与父母互动交流的宝宝会从父母身上获取极强的安全感，做起事来更能够专心致志。同时能得到父母更多的指导，成长也较为迅速。

4、父母的教育水平

教育水平比较高的父母，其宝宝的智力发育往往也比较好，宝宝经常与父母相处，受到父母潜移默化的影响，包括思维方式、学习方式等，这些对宝宝智力的发育都有良好的促进作用。

除了以上因素之外，宝宝的智力发育与科学的训练也有很大关系，一般而言，家长应注重对宝宝一下几方面的训练：

1、感知训练

宝宝在出生时就已具备感知能力，父母便可对宝宝进行相关的感官刺激。比如，经常让宝宝观察不同的颜色、聆听不同的音乐、触摸不同材质的物品等，不同的尝试均可刺激宝宝大脑的发育。

2、运动训练

在宝宝成长一定阶段后，家长应锻炼宝宝的运动能力，在合适的时机和场合对宝宝进行爬行、站立、坐、走、跳等活动，同时可以利用皮球、玩具等帮助孩子完成以上训练，在训练的过程中，对四肢把控也会刺激宝宝大脑，激发大脑活力。

3、认知训练

随着宝宝的进一步成长，家长应通过日常的生活教宝宝认识常见的物品，帮助宝宝建立一定的生活常识，开启宝宝对世界的广泛认知和探索。

4、生活能力训练

对于有一定生活能力的宝宝，其智力水平的发展不仅仅依靠对世界的认知，应逐渐学会对宝宝进行生活能力的训练，帮助宝宝提升独立生活的能力，激发宝宝的思考能力和对社会情感的认知。

除了以上因素，家长在宝宝的成长过程中应多和宝宝交流，多带宝宝和别的孩子玩耍，带宝宝尝试不同的食事物，培养宝宝的头脑的灵活性和社交能力。

宝宝的成长是一个长期的过程，家长需循序渐进与宝宝做好情感交流，为宝宝创造舒适的生活环境，帮助宝宝一步步成长成才。

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笨点点

很多孕妈在怀孕期间，都会担心会不会因为一些事情会导致宝宝智力下降，毕竟胎儿还那么小，而且发育还不怎么完全，这个时候的胎儿是最容易受到刺激的，一些小小的因素都会导致胎儿发育的问题的。所以很多孕妈也想知道怀孕期间哪些因素会导致胎儿发育问题。下面我们就来看看吧。

孕妈情绪波动太大

很多女性怀孕后，身体和心理上会受到很多不同的反应，比如女性会发生严重的孕吐等、腰酸背痛等。由于女性的体质不一样，所以对于孕吐，很多人的反应也不一样。有的孕妈孕吐特别严重，这使得这些孕妈的心情特别的烦闷，遇到一点不顺心的事情，就会发火，造成情绪波动比较大，从而影响宝宝的发育。如果孕妇在孕期长时间的发火，等宝宝出生的时候也会带上这样的症状。