<code>作者：佳琪/<code>
一个人的一生，应该有两个世界。一个在屋顶下，一个在屋顶上。屋顶下的世界，盛装柴米油盐的琐碎和人间烟火的温馨。屋顶上的世界，安放朗月清风的诗意和星汉灿烂的理想。如果说屋顶下的世界叫生存，那屋顶上的世界便叫生活。
于情人节温情上映的文艺清新类综艺节目《屋顶上的女孩》，自上映以来，获得了豆瓣8.2的高评，内容的真实引发女性网友共鸣，被观众推荐为最适合女性观看的宝藏节目。
每个女孩都会向往一种生活，那就是和三两闺蜜的下午茶时光。而《屋顶上的女孩》这部综艺很好的将这样一种美好的场景通过纪实镜头展现出来。
《屋顶上的女孩》由主持人李莎旻子、原创音乐人叶禹含、纪录片导演刘宽三个之前从未谋面且性格不同，经历不同的女孩子面对镜头围绕着"成长，颜值，失恋，闺蜜，孤独，离别"六个主题，输出着不同的生活观念，开始闺蜜间的私房话，引发更多女孩子的共鸣。
而关于失恋话题的交流更吸引了许多女孩的探讨。
恋爱是人生的一门必修课。20多岁的女孩子，都会憧憬遇到自己喜欢的人，还有一段美好的恋爱。一生中，有人有幸能与同一个人谈一段从校服到婚纱，甚至到白头的爱情；而更多的人都会经历过一到两次的失恋，才能遇到对的人。
失恋的那段日子，你会思考什么？
1. 失恋为什么让人难过
李莎旻子："这个人明明还活着，但他在你的世界里，已经消失了；他可能依然按照你了解的生活习惯在生活，或者说，他的生活习惯已经因为另外一个人的介入而有了改变，但是你就是再也见不到他了。"
刘宽："失恋带给一个女生的，除了惯性的失去，还有从根本上否定自己的价值。"
失恋之所以让一个人难过，其实如李莎旻子所言，他从你的世界中彻底消失了。
恋爱的时候在心里留给对方多大的空间，倾注了多少情感，分开的时候就会有多么难过，因为他曾占据过你生活的每一部分。恋爱时，可能每天醒来有他的问候，睡前有他的晚安，校园里有你们一起走过的路......
真正有关失恋的难过，不是失去的那一刻心里的空落落，而是无数个熟悉的情境出现时，身边却没有他。失恋的难过，不是因为失去这个人，而是失去了一种习惯。
2.分手后，你如何面对
李莎旻子：面对失恋，我选择的方式是给他发微信和写日记。给他发微信是因为，可能之前没有来得及讲的，或者没有说全的，都可以有机会讲，因为他已经把我拉黑了。
刘宽：失恋的那段日子很难过，觉得自己不行了。直到一个朋友约我玩，她说："可是我还想看你拍的东西，我还想看你写的文章，如果你一直这样消沉下去，那我就再也看不到了。"这句话给了我力量。
叶禹含：我失恋后很少和朋友讲，是把自己关在屋子里，选择一种对记忆保护的方式。
在开始这个话题时，她们提到分手和被分手的人，哪个人是难过的？人们总会劝被分手的那个人："你不过是失去了一个不爱你的人，他的损失最大，他失去的是一个爱他的人。"其实，我一直认为，一段真正双方都付出的感情，在分开的那一刻，无论是分手还是被分手的人，都是痛苦的。一个主动放弃了一个爱自己的人，一个被迫放弃了一个自己爱的人。
面对分手，男生或许选择缓解失恋情绪的方式是和朋友一起喝酒，打游戏；而女生往往会用一种极其安静的方式，如李莎旻子她们三个人的方式，写日记，独自待在屋子里......我想生活中很多经历过失恋的女孩都有经历过。
很多分手后被拉黑的女孩，都会像节目中李莎旻子提到的那样，每天像是打卡一样，从"早上好"到"晚安"，再到写长长的话给他，这个时候往往收到秒回的红色感叹号，那一刻可能比恋爱的后期要开心多了，至少信息是被秒回的。
这个方式是温柔的，没有痛下决心互删的决绝，而是无数个白天夜晚的"秒回"，告诉自己他真的不在了。选择这种方式，也许开始会一天发很多条来缓解失恋的情绪，随着时间推移，也就会真的坦然放下。
3.失恋期的自我反省
李莎旻子：时间不是解药，但是解药在时间里。所以其实，我觉得解药还是自己面对自己，面对过去。
刘宽：一个人感受到那么深切的一种痛苦（失恋），其实是对你人性的一种拓展。
叶禹含：分手，是因为你们走到一个地方，因为一些三观上的问题导致你们分开。现在的我，是以前的每一个部分所促成的。可能就是因为这件事情，让你成为了现在的你。
张爱玲曾经说过："忘记一个人只需要两种东西，时间和新欢"。我并不认为选择新欢，急于摆脱失恋情绪的人是幸福的。恰恰相反，那些能够为上一段恋爱留一段独白期的人，其实更像是在用心生活。
她们不急于告诉别人："我并不难过，我还可以恋爱。"而是能够静下心来整理自己。面对分手，女孩应首先从内心来接受分手的事实，其次面对自己：这段感情里我是否全身心付出，如果就此告别，我是否问心无愧？长远看来，我们之间有哪些是不合适的?最最重要的一部分是进行一次彻底的断舍离。
也许思考的过程，痛下决心删除所有美好的过程，如刘宽所言，是痛苦的，也是自卑的，觉得我们是被抛弃的，但其实这是一个成长的过程。
我们每个人的一生其实就是在各个方面的去成长，任何美好的事物都不是一蹴而就的，而是经历过很多次的蜕变。没有突然的分手，如果有也一定是两个人的交往方式存在问题。勇敢的面对失恋其实也是在面对自己，自省好过逃避。
一个人的离开并不能说明什么，而这段经历带给你的内心成长，其实才是寻找真爱道路上的基石。
4.走出失恋那一刻，你会对前任说什么
李莎旻子：明天见。
刘宽：你的不成熟，不应该由任何女人来替你买单，你应该对你眼前的人更好一些。
叶禹含：非常谢谢他能够喜欢过我真实的一部分，喜欢过我这个人本身的一部分，无论是喜欢或者爱，都成为了我的一部分，一部分自信。
三人关于这个话题的交谈，其实更多看出她们在各自的这段恋爱经历中，分别存在着有遗憾，被伤害和坦然的情绪。面对前任，叶禹含的那一句"谢谢你"，倒是应了绝大部分女孩的心境。
太宰治在《人间失格》中写到："没有猛烈的欢喜，自然不会有悲痛袭来"，让你陷入失恋痛苦的人也曾带给你恋爱的快乐。
茫茫人海中能够相遇，并携手同行一段路的两个人，本就不容易。在他陪伴你的那段日子里，无时无刻不在传递给你一份自信："我很好，我被爱着，我值得被爱"。那么这段爱情就是有意义的。
其实一段好的恋爱并不是白头偕老，而是两个人在一起的每一天，都在用心对待彼此。不爱了，他没有错；爱得很深，女孩也没有错。不能携手走下去恰恰才是人生的常态。与其在分手那一刻将对方贬低到一无是处，不如记得曾经在一起美好的日子，对眼前的分手学着释然与感谢：那些有你陪伴的日子，我真的很开心。曾被我喜欢的人喜欢，已经是我最大的幸运。
很多时候，你会发现，我们每个人不会因为对别人付出太多而难过，而是本该认真对待的人，却没能尽力而后悔。
一段感情里，相爱的时候能够降低期待，尽力去爱的人，即使最后未能如愿，也不会后悔。如王安石在《游褒禅山记》中所写："尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。"一生中，我们往往不会因为某件事我们尽力追求最后却没有成功而后悔，而更多的是因为没有尽力而后悔。我尽心尽力的爱过你，结果早已变得无所谓了。
我一直觉得没有人会永远不长大，这里的长大不是年龄，而是心理。一生中，有些共性的道理或早或晚我们一定会懂，有些路我们也一定会走。失恋痛苦，所以每一个能够走出失恋，能够勇敢生活，依然勇敢爱的女孩才是自己的英雄。世界在教女孩子坚强，勇敢，更自我。我们更要勇敢的释怀曾经，努力当下，憧憬未来！
结尾写给女孩们
这个部分想针对刘宽提到的:"失恋带给一个女生的，除了惯性的失去，还有从根本上否定自己的价值",这一部分和女孩们做一个小的分享。这种感受，我想很多女孩都是感同身受的。
在一段感情中，女孩天生感性，再加上男女恋爱中最大的区别是男生是减分制恋爱，女生是加分制恋爱，所以一段感情的结束很少会由女孩提出。那么面对突如其来的分手，很多女生因此陷入糟糕的生活状态，自卑，怀疑自己，甚至觉得自己是世界上最差的女孩。
想把亦舒的一句话分享给大家：无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。就算真的觉得自己不好，也要是在理智，客观，公正的基础上，确确实实的认识到自己的哪里不好，绝对不要因为某个人的一句话，你就三观重塑。
因此，面对失恋其实也会体现出一个女孩面对失败的一种态度。解决失恋后带给自己强烈的自卑感的最好方式是，投入学习，投入工作，开始积极的行动，你会发现你的好与不好并不是他一个人的某句话而决定的。
希望世界善待每一位女性，因为她们本就值得被爱！
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