長得好看、顏值高，相信是每個女生的小夢想，但是縱觀那些越來越有氣質韻味的女人會發現，皮囊或許只是其中一個小小的“加分項”，天生麗質佔了少數。所謂年輕看外貌，年長看氣質。
女人的精緻和優雅是可能依靠後天不斷的堅持和培養的，堅持好習慣，逐漸改善自己的整體狀態。
【懂得管理自己】
1、都說女人能控制好自己的身材，方可控制自己的人生。時刻堅持“管住嘴，邁開腿”，當自己瘦下來，擁有一副令人羨慕的好身材的時候，或許會發現，原來自己也可以這樣美。
2、堅持適量的運動，在日常生活中，瑜伽、慢跑、舞蹈、騎單車等都是簡單高效的運動方式，促進身體代謝，保持一定的身體活力和完美的形體。
3、所謂“美人在骨不在皮”，女生擁有好體態，是非常影響個人的整體氣質的。女人無論在什麼樣的場合和環境，都應該時刻保持抬頭挺胸、挺直腰背、舒展雙肩，保持身體的挺立，優雅有型。
4、保持充足的睡眠。長時間的熬夜晚睡，容易影響著身體的循環代謝，導致肌膚暗沉無光。而充足的睡眠不僅能釋放壓力，還能讓身體和肌膚保持年輕態，女生們可不要浪費了“美容覺”哦！
【懂得保養】
5、女人要多喝水。缺水不僅可能讓肌膚變得粗糙乾燥，還可能會因為沒有足夠的水分，導致毒素沉積，引發臉上出現痘痘、暗瘡等肌膚問題。清晨一杯溫開水，排毒養顏，是肌膚最天然的保養品。
6、每天認真做好防曬，避免因為紫外線照射造成色斑、皺紋。
7、挑選適合自己膚質的護膚品，用正確的護膚手法和步驟塗抹。
8、清潔是護膚的第一步，卸乾淨妝、做好清潔，保持皮膚白嫩光滑。
9、每天塗抹身體乳，讓身體肌膚也能光滑白皙。
10、頭髮對於女人的整體形象也非常的重要，平時減少頭髮的燙、染，按時做個發膜，讓秀髮柔順有光澤，為氣質加分。
【瞭解時尚】
11、女生逛街的時候，不要看上一件衣服馬上就買下，要選擇有質感的衣服，就算是貴也是值得的。
12、平時經常看些時尚博主穿搭小技巧或是多方位的接受時尚訊息，提升自己的審美與品位。
13、穿衣講究搭配，不僅是款式，還有色彩和材質等，協調的搭配能提升整體的美感。
14、身上的配飾不要過於花哨，搶了服裝的風頭，精緻小巧有亮點即可。
女生應該由內而外地追求美，不斷修養氣質，讓自己的美麗充分的展現！
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