初春已过，天气忽冷忽热，特别是昼夜温差大，孩子如果体质不好，就容易感到不适，甚至是感冒咳嗽。平时除了要加强锻炼，更要从孩子的饮食着手，让孩子少吃炸鸡汉堡这些垃圾食品，，不过孩子还小容易挑食，从水果方面下手，就是非常好的方式啦，能够补充维生素，提高免疫力。
早春第一果阎良甜瓜
随着气温的回升，大家都在找能够生津止渴的水果，阎良甜瓜就能够满足你，它果肉脆嫩，吃起来非常爽的，果汁也很丰富，而且非常甘甜，在水果中甜度算是非常高的，达到18度。
阎良位于古老而肥沃的关中平原，这里光热资源充足，南望秦岭，四季分明，特别适宜甜瓜生长。由于自然的地理条件和日照优势，使得甜瓜的糖分都沉淀下来，造就了它独一无二的甜度和脆嫩。
阎良甜瓜营养液非常丰富，含有芳香物质、矿物质、糖分和维生素C等，而且还比西瓜高很多，所以你还有什么理由不尝尝？
丑橘
丑橘是柑桔中的优良品种，大部分橘子都在冬天成熟，而丑橘却是选择在春暖花开的季节，在树上吸取足够的营养，变得更加美味好吃。
丑橘虽丑，但是它口感、味道、营养绝对是极佳的。剥下丑橘“不知火”的果皮，，果肉瓣瓣分明，果粒颗颗饱满 ，果粒细嫩一咬即破，脆嫩甜润 ，满腔饱满的果肉，充盈着水嫩的果粒绝对能够勾住小孩子的胃。
甜中带一丝丝酸的丑橘已经成为各大水果店的座上宾，而超高的维生素C含量，能够让孩子的抵抗力变得更强。
羊角蜜
羊角蜜瓜是出了名的受欢迎，不单单是因为外观的奇特更是因为它的口感香脆清甜、肉质细腻绵滑。而且羊角蜜瓜的籽非常嫩，经过简单削皮后可以直接给孩子吃！抱起来啃比黄瓜更爽脆，味道也更加清甜。
羊角蜜瓜营养成分非常丰富，含有大量维生素A、C，胡萝卜素以外，还含有丰富的蛋白质，维生素，磷钙铁，家里的孩子老人常吃，可提高免疫力，增强食欲。
奶油黄金富士
奶油黄金富士是有名的“土豪金”苹果，金黄色的果皮，还散发淡淡的奶香味，口感不输红富士，所以它才叫做黄金奶油富士。
身为烟台苹果肯定是具有风味香甜，酥脆多汁，这享誉海内外的特色的，唯一一款霜降后才采摘的苹果，黄金富士的特点说来也简单，皮薄如纸，色泽金黄，口感脆甜，多汁味浓，所以也被人们称为“苹果中的贵族”。
奶油黄金富士不仅可口，它的营养价值更是不输，俗话说的好，每天一个苹果，一生远离你。
米易枇杷
米易枇杷是当地的特产，国家地理标志产品，喜欢吃枇杷的人都没有不知道的！
干燥的春季如果吃上一个枇杷，那可真是特别舒服滋润了，剥开薄薄的皮，闻到清香扑鼻的果肉，咬上一口，软滑的果肉竟有着像布丁一般的口感，弹弹的、滑滑的，简直无法自拔。
咀嚼几下，枇杷汁便从果肉中被提取了出来，一阵猝不及防的清甜在唇齿间蔓延，连喉咙和嗓子都觉得滋润了很多。
尤其是咽喉不适，长期喝酒抽烟的朋友，平常多吃点枇杷，具有清桑利咽润肺的效果，让你呼吸空气都变得更顺畅。
水果玉米
玉米是非常受小朋友欢迎的食物，而水果玉米是摘下来就能够生吃的。水果玉米在国外是非常流行的，具有鲜、脆、甜、嫩的特点，吃起来特别过瘾。
水果玉米还富含维生素A、维生素C、矿物质、蛋白质，热量低又富含膳食纤维，简直就是营养健康食品的代言。
閱讀更多 大順解說 的文章
