“嘣嘣、嘣嘣嘣嘣……”在昆明艾维格斗俱乐部里，泰拳教练正在为学员示范动作要领，挥拳、扫腿、膝击时与靶子碰撞发出的响亮声音响彻整个拳馆。每一个动作之快，让一旁观看的学员忍不住发出惊叹声。
在春城昆明，泰拳作为一种新兴的运动在运动健身爱好者里慢慢风靡起来。
区别于传统健身房面对各类机械的枯燥形式，泰拳这种格斗类健身方式在高强度及专业的训练模式下不仅可以快速减脂塑形，还可以让人有效地发泄情绪、释放压力、学习防身技巧等，吸引了不同行业、不同年龄段的人群慕名学习。
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昆明的各大健身房相继推出泰拳项目，越来越多的拳馆在昆明悄然出现。同时，许多专业或业余赛事也开始落地昆明。
杨子清是一家公司的HR，已经在艾维格斗俱乐部学习了一年的泰拳。长期坐着办公，让她的腰肌劳损很严重。听说练习泰拳可以锻炼腰椎和反应能力，她选择试试看。现在的她，已经能和教练熟练对打。
“泰拳以腰为中轴，练起来需要调动全身肌肉和关节。训练前，要先跑半个小时，然后跳绳半个小时，接下来才开始训练。对我来说既减肥又能释放工作压力，还学会了应对紧急情况的自卫招数，现在要是打起架来，一个普通男性都不是我的对手。”杨子清笑着说。
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对杨子清来说，一年的泰拳练习让她收获满满，在俱乐部里还能与雅桑克莱这样的世界顶级泰拳选手交流学习，让她越来越爱上这项很酷的运动。“本来想着就是普通的训练，没想到还能受到世界级拳王的指导，真的是太荣幸了。”杨子清说。
2018年1月19日，艾维格斗俱乐部在昆明亮相，艾维集团签约了“泰拳第一人”——雅桑克莱。
雅桑克莱，出生于1985年7月1日，世界著名的泰拳选手，师从20世纪60年代的传奇泰拳王亚披勒。曾获得6个级别冠军头衔，被公认为当今泰拳届的顶级拳王。
图为雅桑克莱。
雅桑克莱加入艾维集团旗下艾维体育，除了代表艾维体育参加世界各类职业搏击赛事，同时他也以艾维体育旗下运动员的身份进行泰拳教学，不断投身到泰拳的知识普及和专业培训中，推广适合搏击爱好者学习的专业课程。他希望借由云南的特殊的地理和区位优势，将泰拳在中国和全球各个地区的推广开来，让更多的朋友了解、喜欢这项运动。
雅桑克莱介绍，泰拳风格凶狠，变化多端且组合模式多变。虽然目前泰拳作为健身运动经过一些改良，更加“大众化”，但其快速、变化多端的风格仍旧没变，需要有极好的眼力和反应能力。泰拳挥拳的速度之快堪比蟒蛇攻击猎物的速度，这需要在对方出拳时极快的反应并及时闪躲，否则很容易受伤。
“我在指导学员练习的时候，发现有的人戴着眼镜，这样给练习带来了一些阻碍。泰拳出拳速度极快，很考验人的眼力，视物不清导致反应慢、闪躲不及时，头部就容易受到重击，戴眼镜的话就很容易导致眼镜碎裂伤到眼球，这可是很危险的事情。”雅桑克莱说。
图为雅桑克莱比赛时。
戴眼镜训练的李萌对此深有体会，他说，戴着眼镜在闪躲时总是有所顾忌，不是反应慢被打，就是闪躲过快导致眼镜掉地上，训练进度跟不上，还觉得尴尬。
考虑到戴眼镜学员的实际情况，让他们也能在训练中自如发挥，雅桑克莱为此还专门咨询过眼科专家。华山眼科屈光专科主任李旭松介绍，如果高度近视患者想要打泰拳，一定要注意不能受到正面冲击，因为高度近视人群眼底结构发生变化，视网膜会变薄，面部头部受到重击会使眼球压力剧增，很可能导致视网膜脱落。
李旭松说，近视患者戴眼镜运动不方便，要么选择隐形眼镜，如果不适应戴隐形眼镜，就只能接受近视手术来改善视力。
针对李萌关于近视手术会不会反弹，能不能参加剧烈运动的疑问，李旭松解释说，眼球作为人体比较脆弱的器官，本身在激烈运动过程中，如果受到正面的冲击，都会受到伤害。这与是否接受近视手术的关系并不很大。对于近视亦或不近视的人群，在接受剧烈运动过程中，都应该做好眼部的保护措施。
图为华山眼科屈光专科主任李旭松在介绍近视手术注意事项。
李旭松表示，目前近视激光手术种类越来越多，安全性和术后视觉质量都大大提高。基于患者的眼部实际情况来选择个性化的手术方式是最科学的，对于有高强度对抗性工作需求的职业人群，或者是热爱剧烈运动的人群，首选的手术方式是无瓣、微创的全飞秒，术后生物力学的稳定性更好，术后视觉质量更高。
“像拳击这样的运动，普通人只是作为健身而并非竞技比赛，只要不是眼部直接受到正面冲击，都不会造成严重的伤害。接受了近视手术，只要注意保护眼部，是可以正常参加运动的。”李旭松说。
图为李旭松在做手术。
（完）
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