安團團溫馨提示：
假期雖已結束
但是溺水卻依舊是值得重視的問題
為避免溺水事故的發生
要了解相關防溺水知識
加強家長對孩子的安全教育
那具體有哪些防溺水知識呢？
一起來看看吧
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防溺水小知識
家長如何預防孩子溺水？
1.不去條件差、不正規的地方游泳，不能私自結伴去野外水域玩耍
2.避免在沒有成年人的陪同下讓孩子單獨游泳
3.孩子在水邊或者水裡玩耍時，家長要注意看管，不要長時間玩手機或與人攀談
4.未成年的兒童不要去深水區玩耍
5.水上玩具和游泳圈無法替代成人的監護
6.對孩子進行安全教育，告知遇到困難時要及時尋求幫助
7.下水前要熟悉環境，做好準備工作
8.在河邊、海邊玩耍的時候也要注意安全
如何辨別溺水者？
溺水時，在影視作品中出現的舉高雙手、拍打水面、大聲呼救等明顯的掙扎現象通常不會出現，而是身體垂直於水面，頭部在水面上下浮動
通常出現這幾種情況，就要立刻上前詢問：
1.目光呆滯、眼神渙散、閉上眼睛或者眼睛被頭髮遮住；
2.頭後仰，嘴巴張開，小孩的頭也有可能前傾；
3.在水中安靜無聲，對呼喊沒有反應
為什麼有人溺水是安靜的站著？
溺水的時候，人體的肌肉變得僵硬，並且大腦會處於半昏迷狀態，無法呼救，所以，溺水者很安靜；另外，由於人體密度和水的密度差不多，所以人在水中是處於懸浮的狀態，溺水者像是站著
但是如果溺水時間過長，溺水者會出現昏迷、心跳停止。甚至失去生命體徵，就會漂浮在水面上，仰臥或俯臥位在水面上漂浮不動
溺水施救有哪些誤區？
不要過度拍打，不要倒掛控水
倒掛容易引發嘔吐，導致嘔吐物堵住器官造成窒息，還會加重腦部缺氧，在沒有呼吸心跳的情況下，更會浪費寶貴的急救時間
那應該如何正確的進行施救呢？
如何對溺水者進行施救？
立即撥打120急救電話
岸上救援
把周圍的漂浮物拋落水的人，然後將他拉上岸（適用於不會游泳或沒有水中救援經驗的人）
水中救援
從被救者後方靠近，再從後面或側面抱住其腋窩或下巴，使頭露出水面，然後用仰泳或側泳的方式將其帶上岸（使用於有水中救援專業經驗的人）
不會游泳的人怎麼自救？
1.可能保持冷靜，讓身體浮在水面上，等待他人施救，儘量尋找可以借力的物品
2.換氣時，呼氣要淺，吸氣要深
3.有人來救援時，一定要聽救援人員的指揮，不要猛拽救援人員
5.對於不會游泳的人來說，最好的自救就是不要去沒有防護措施的水域玩水
會游泳的人如何自救？
1.儘可能冷靜下來，並且大聲呼救
2.如果腿部抽筋，深吸一口氣，潛到水下，努力把腳掰直，腳再用力往外踹，直到抽筋緩解
3.如果手臂抽筋，手握成拳，反覆抓握，然後用力張開，直到不再抽筋，此時可以仰面漂在水上
4.如果被水草纏住，不要拼命掙扎，這樣只會被纏的更緊，如果周圍沒人，最有效的辦法是自己潛入水中解開
溺水救護措施
如何實施救護視溺水者情況而定，要第一時間撥打120急救電話
清醒，有呼吸和脈搏
呼叫120之後，陪在溺水者旁邊，注意保暖，等待救援人員
昏迷，有呼吸有脈搏
清理溺水者口鼻中的異物，使其保持在側臥位，等待救援人員。等待過程要密切觀察呼吸和脈搏情況，必要時進行心肺復甦
昏迷，無呼吸有脈搏
類似假死狀態，無呼吸，脈搏微弱瀕臨停止，此時應立刻進行人工呼吸，恢復呼吸後，保持側臥位，注意保暖，等待救援人員
昏迷，無呼吸無脈搏
保持呼吸道通暢，進行心肺復甦，持續至溺水者呼吸脈搏恢復或急救人員到達
如何進行心肺復甦？
1.將溺水者放置在堅實的平面上
2.胸外按壓要雙掌重疊，用掌根按壓胸骨的中下部，按壓要用力、快速，頻率100次/分鐘
3.人工呼吸要將患者的下頜抬起，捏住鼻子，用口唇包住患者的口唇，將氣體吹入，通氣時間要在一秒鐘以上，並觀察胸腔是否因氣體灌入而擴張
4.通常胸外按壓30次後人工呼吸一次，交替進行兩次，如果呼吸脈搏沒有恢復，就要繼續進行，恢復呼吸脈搏後，要注意保暖
（人工呼吸示範圖）
（心肺復甦示範圖）
天氣雖炎熱，但我們要拒絕去危險水域游泳
生命只有一次
珍愛生命，預防溺水
綜合整理：央視新聞微博
策劃：羅曉麗
審核：魏子豪
電話：0797-3726161
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