2019秋北京恰宓禅院禅修记
花雨满天的世界
深刻地体验无常、苦、无我，任何事情发生的时候，内心不动摇，不会恐怖、怨恨。
凡是生的，必然灭去，至于以什么方式灭去，不知道。
我们不能改变别人，但可以改变自己。
只有领悟四圣谛，时刻保持正念，才能随处得安乐！
宇宙遵循着因果法则。
——北京恰宓禅修院 明慧师父
2019秋北京恰宓禅院禅修记
文｜花雨满天
01
2019年9月19日，一个临近黄昏的下午。
当我象一个无头苍蝇一样在北京昌平的北郊的一个小区里，着急地找北京恰宓禅修院时，突然旁边的一道大门打开了，一位身着南传佛教西亚莉服装的师父走了出来。“啊，明慧师父，我终于找到您了！”我终于松了一口气。
北京恰宓禅修院是一座纯粹的上座部佛教禅修道场。重点教导缅甸马哈希四念处禅修方法。而这个拥有七百多平米的禅院，是明慧师父卖掉她在北京的唯一房产之后，在这里建的。因为师父在三年前身体出现 了重大的健康危机，当时她看到生死如此无常，毅然卖掉自己的房子，给国内的禅修者建一个纯粹的禅修道场。
现在，明慧师父的身体仍然不好，但是禅院一直在运营，接待着来自国内外各地的禅修者。
在我出发北京之前，我刚刚知道师父突然病发住进了医院抢救后，才从医院出来。几度犹豫还要不要来禅修，后来，想到一切都已安排好，师父也说没问题。我还是如期从炎热的南方来到了已入秋的北京。
眼前的明慧师父，看不出有任何的异常。她把我迎进门，还说要为我做面条。我实在不忍心让她为我劳累，于是我们一起喝了燕麦片又吃了点中午的菜。
于是，安顿好住处，我在北京的为期一个月的禅修开始了。
02
禅院在明慧师父及周老师的打理下，非常地整洁干净。
一楼是接待厅，厨房，餐厅及男生宿舍。二楼是一个小院子及几间女生宿舍。三楼是禅堂，平时是坐禅，行禅的地方。四楼，五楼在人多的节假日也都有禅修者的住处。总之，这是一个禅修的清净地。
禅院的装修风格虽然看起来非常简洁，但是几层楼地上的木地板用的都是纯实木材料，我们行走在其间，感觉非常地舒服。禅院的家具布置包括我们禅修者每天用的餐桌古朴典雅，一看就知道禅院的装修是多么地用心。
没有过多的繁文缛节，禅修者每天从四点半起床，到十点熄灯。这期间无论是固定的坐禅，行禅的时间，还是不固定的生活禅时间，都要求禅修者保持觉知。知道自己的每一个动作，每一个感受，以至于每一个起心动念。禅修者在禅院最重要的事情就是：对于自己的身心现象保持“觉知”。
当然，从纷纷扰扰的红尘中来到这里，一下子想要做到这些是很难的，但这是每一个禅修者的目标。
每一个进入禅院的人，都要上交手机，并要求除了与老师必要的交流之外，止语。我到达禅院的那天，有差不多近十位的禅修者，而且每个周末，都有来自北京的禅修者来体验禅修生活。
到了国庆节的七天长假，禅院的接待量更是达到了高峰。人最多的那天，有三十多人在这个地方禅修。
我看到明慧师父在二楼女生宿舍的的小客厅里放了一些蜂蜜、红糖、牙膏、笔及针线，还在卫生间里放了两包卫生巾，心里一下子非常感动。最忙的那七天有来自北京的义工付大姐，还有周老师的妹妹从南京赶过来在厨房帮忙。但是有一天夜里快十一点了，我都睡下了，还听到明慧师父在用洗衣机洗衣服。
七天假期结束后，禅修者人少了一些，义工也相继离开。就是周老师及明慧师父轮流为我们禅修者做饭。
周老师，是一位禅修十几年的修行人。他每天又接待学员，又给我们讲课，又要打理禅院的大小事务，忙前忙后。每天还要买菜、做饭，日复一日 ，周老师，用自己的行动向我们禅修者无言地展示了，什么是一位“真正修行人”的形象。
每次吃饭时，都是禅修者先打饭，周老师忙完最后一个吃饭。然后在吃饭时，还不忘记提醒着禅修者“不要着急，不要发出声响，要带着觉知慢慢地咀嚼。。。”
明慧师父虽然身体不好，但是她与我们吃的饭菜都是一样的。
记得国庆七天长假期间，不停辛苦工作的义工——付大姐对我说，每天的剩菜剩饭都是周老师在吃，我们禅修者吃的都是当天的新做的饭菜。我听了，心里非常非常地感动。
在禅院的早中每天两餐，都非常地丰富，数种搭配好的营养菜品，各种主食，干果，水果。最后几天，明慧师父听说我没有吃过她做过的饭，就不顾劳累亲自下厨，连做了好几天的饭，我真的太有口福了。师父做的饭菜，清香可口，非常好吃。
一位禅院的同修师兄说：“明慧师父做的饭菜，真的好吃得停不下嘴。”也许，一位处于正念觉知状态下的行者，做出来的饭菜才会如此美味吧。
03
刚到禅院时，我与一位在禅院禅修了二十几天的师兄说到明慧师父半个多月前刚刚入医院抢救的事。她听了很惊讶，说不知情。她只是知道那几天师父不在禅院，后来回来之后对他们这些禅修者说，自己去医院检查身体去了。
我一下子明白了明慧师父的良苦用心，她是怕告诉了禅修者实情，扰乱大家的心，影响大家禅修。在她心里，真的把在禅院的这些禅修者当成了自家“宝贝”一样地爱护。
我也劝明慧师父让我们这些禅修者多做一些事，她总是拒绝说：“你们这么远地过来，每个人能有这样的禅修机会不容易，还是专心禅修吧。”
有一天，禅院来了一位精神上有点问题的年轻人。每天夜里不休息在禅院四处乱逛。为了让他不要影响其他禅修者，两天后，禅院出钱给他买了一张回家的卧铺票。善良的周老师又打车送年轻人到火车站， 还给他找到一个同伴，才放心地一个人坐公交车回来。那两天，我看明慧师父与周老师为了他的安全，真的是非常地操心费神。
我们所有人刚刚为这事松了一口气。当天下午，就听到一个消息：禅院的房子因为是小产权的问题，有可能要拆除！这对于禅院来说，真的是一个致命的危机。那天早上，我打扫了菜园和花园，小院也显得更加干净整洁了。没想到，世事无常，这座美丽的禅院竟然面临这样的境况。
那天，刚刚听到这个消息的我，在小院里行禅时，心情久久不能平静。
当天晚上，我看到明慧师父还象往日一样平和的表情。她说，这个道场虽然是她用全部家产换来的，但是也是她布施出来给大家用的，所以也不是她的。而且凡事不能总看不好的一面，也要看好的一面。说不定她从此不用操心禅院，到缅甸深入实修也是好事。
明慧师父说，她先舍去了情执，然后舍弃了对物质的执着，现在的她，也舍弃了对生命的执着，连生死都不怕了。
是啊，对于一个无所畏惧，活在当下觉知的人来说，还有什么能扰乱她的呢？
真的由衷地佩服她。
04
我的一个月禅修转眼就快要到期了。
有一天下午，我看到明慧师父在禅堂静坐，从下午两点一直坐到晚上九点才下坐。看着她一个人那样一动不动地静坐在佛前，我不禁心里感慨万千，行至此处，唯有正念觉知，才是唯一斩断万千人生之苦的利剑吧。
来禅院之前，我只是想训练觉知力，没想到让我有幸有明慧师父这样真修实干，内在如此有力量的人共同生活了一个月。我在想，以后我无论在生活中遇到怎样的艰难处境，只要一想起明慧师父面对生活如此境遇，仍然如此当下，豁达的人生态度。那么再难的人生，也都能挺过去吧？
临走的前几天，我才知道明慧师父身上的肿瘤有十七公分，比我想象中的大得多。但是就是这样，她这几年平时 还是坚持为禅修者做饭。明慧师父，她真的不只是身布施、财布施，法布施，而是无畏布施，她在拿自己的“生命”在做这样一件意义非凡的事情。
在我离开禅院的那天，曾在禅院禅修过的学员们，在微信群里为禅院面临拆除的危机而难过。我看到明慧师父在群里回复大家说：“干吗要哭呢？不许哭。再糟糕的事情都有好的一面，凡事如理作意。从我决定卖北京城里房子建禅院起，我就将自己的一切布施给三宝。我只是以法工的身份住在这里给大服务。如果禅院没了，只是大家没有福气再有这么好的共修的地方，而我就可以去缅甸专心修行，不用操任何心。这又何偿不是好事。如果禅院幸免拆除，我继续在这里给大家当小妈！”
“没有贪爱执着就没有痛苦。诸法因缘生，诸法因缘灭。笑看人生风云，坐看云起云落。”明慧师父在群里如是说。
05
离开禅院的那天上午，周老师站在门口伤感地对我说：“多看几眼吧，说不定以后就看不到了。”
我说：“也不一定，一切都是无常的。”是的，我多么希望在世事无常的变化中，禅院常在。
拖着行李，行走在小区两侧秋色满园的路上，我的心里充满了对这个地方的祝福。更希望禅院，这个殊胜难得的道场，吉祥安稳。
虽然世事无常，大多数人仍然在这个世间因为无常而受苦。但是如果一位修行人真的接纳了“无常，无我，苦”三法印的生命真相，那么无论遇到任何的坎坷变化，虽然仍然会努力，但是内心却可以保持不动摇。这样，苦，也会少很多。所有的受苦，都源于我们拒绝真相，我们希望世界按照我们的意愿而运行。如果放下了这个执着呢？
所以说，修行的目的不是为了让生活变得更美好。而是当一切的因缘汇聚，无常真正地来临之际，我们因为提前体悟并接纳了“无常”“无我”“苦”这些真相，从而才能从苦中彻底解脱。
而这种状态，我从明慧师父身上看到了。
当我禅修结束回到广州，半个月后，我看到了明慧师父最新拍的一张照片。
在金黄的秋色里，站着身着红色衣装的她，笑得那么灿烂，看起来是那么地美。
花雨满天——自由写作人，国家二级心理咨询师。
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