國羽隊參加完3月初的全英賽之後，因疫情原因，一直拖到3月底的24號才安全歸來，回國後，國羽選擇了回到四川雙流羽毛球訓練基地，全體參賽選手和教練員進行了集體隔離，在經歷了2個星期隔離期和10天的安全過渡期後，國羽目前正式開始訓練，訓練的首要任務，便是以加強體能為主！
國羽體育總局提出一項“鐵人計劃”，並且準備開始實行，“鐵人計劃”的大概內容是：除日常訓練外，每週增加4000米、3000米、400米X5、300米X5、1500次雙搖測試，強度非常之大，看到這份“鐵人計劃”清單後，很多國羽球迷表示：國羽重現輝煌有希望了！
為什麼看到“鐵人計劃”清單後，很多球迷一致認為國羽重現輝煌有希望？對於國羽來說，這是有歷史淵源的，中國改革初期，羽毛球項目人才凋落，後印尼華僑王文教、湯仙虎等一批愛國羽毛球選手回國，帶來了先進的羽毛球技術，為早日能讓國羽趕上羽毛球強國步伐，起點非常晚的國羽隊員們訓練非常刻苦，每天的訓練量是他國羽協選手的2-3倍，超強度的體能訓練，讓一批人迅速崛起，慢慢奠定了國羽輝煌的基礎！
在李永波為國羽總教練的時期，國羽成績達到最輝煌時刻，包攬過全英賽、世錦賽、奧運會三大賽事5單項所有金牌，國羽能有如此輝煌成績，除了李永波之外，離不開在後面“掛帥”的湯仙虎老前輩，正是在湯仙虎嚴格的體能訓練下，林丹、傅海峰、蔡贇、諶龍、李雪芮、王儀涵、汪鑫、王適嫻、鮑春來、陳金、王曉理、於洋、趙雲蕾等一批優秀的選手脫穎而出，開啟了國羽霸主地位的“王朝”！
蔡贇曾不止一次說過：以前的國羽隊，體力訓練是必須要有的，不管是傅海峰還是林丹，都是體能的佼佼者，即便是30多歲了，體能依舊比20歲的年輕人體能好，諶龍天賦不高，但諶龍訓練都是早來晚歸，是林丹之後新一批選手中體能最好的人，不知從什麼時候，國羽取消了體能訓練，再看現在的年輕選手，基本上打到第三局就氣喘吁吁，直接放棄了後面的比賽，體能訓練，不光增強球員的身體素質，對球員意志的磨練也是非常有效的！
國羽之所以取消了體能訓練，也是有一定原因的，當年的體能訓練，確實讓國羽一批優秀的選手脫穎而出，但更多的年輕選手，在嚴格的體能訓練下受傷，一旦受傷，職業生涯基本上就結束了，現在的年輕人都是寶貝，吃不了當年球員的苦，也不想年紀輕輕就受傷，再加上條件好的球員越來越難招，國羽也就漸漸的取消體能訓練項目，這也間接的導致了國羽從輝煌時期出現了現在的青黃不接時段！
國羽在這次疫情期間從拾體能訓練，並且更加科學和安全的制定了“鐵人計劃”，張軍表示，對於選手體能訓練期間的傷病問題，國羽作出了更全面的優化措施，更科學、更有效、更安全，不會讓以前選手頻繁受傷的問題重現，在這個階段，加強球員體能訓練，是為了更好，更全面的備戰東京奧運會，國羽此次奧運的目標是五金！
國羽實施“鐵人計劃”體能訓練，你認為國羽能再次重回巔峰嗎？國羽在東京奧運有望再次開“五金店”嗎？
閱讀更多 羽毛球視界 的文章
