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#疫情過後的第一件事想做什麼？#
每次刷到這個話題
滿腦子都是吃火鍋！吃火鍋！吃火鍋！
大快朵頤之後
除了長好幾斤的肉肉
還有個東西也要來報到了
口腔潰瘍配火鍋
當代青年最具勇氣（迷惑）行為大賞
反覆發作的口腔潰瘍正可謂是“野火燒不盡，春風吹又生”，你是風兒它是沙，纏纏綿綿到天涯……
於是苦（zui）惱（chan）的小編拋出了一連串靈魂追問，下面請醫生挨個解答。
Q1
我這反覆的口瘡，你們醫生管它叫啥？
複發性阿弗他潰瘍，又稱複發性口腔潰瘍，是最常見的口腔粘膜病。
調查發現人群的10%~25%患有此病。（你不是一個人在戰鬥！
）
此外，“阿弗他”由希臘文的“灼痛”翻譯而來，所以啊，這個疾病的特點一目瞭然，就是痛，痛到懷疑人生。
Q2
我照鏡子時發現口腔潰瘍是黃色的，這正常嗎？
這是正常的。發作的口腔潰瘍有“紅、黃、凹、痛”等特點。常見的輕型複發性口腔潰瘍，每個直徑不超過5mm。
Q3
似乎我工作壓力大的時候更容易發作，哪些原因會導致口腔潰瘍呢？
其實，複發性口腔潰瘍的發病機制尚不明確。個體差異性大，建議尋找自己可能的病因，並進行針對性規避預防。
目前可能的病因包括以下幾個方面：
<table><tbody>1
精神壓力：
熬夜、精神壓力大，口腔潰瘍容易找上你哦。建議規律作息、舒緩心情。
2
激素水平：
激素和口腔潰瘍也有關。女性黃體酮水平增高和雌激素水平降低，可能會引起口腔潰瘍，因此有些妹子總在經期前出現口腔潰瘍。
3
局部創傷：
吃堅硬、高溫食物，戴牙套，牙齒咬破等等引起的口腔黏膜破損。
4
微生物感染：
口腔內的細菌、病毒感染也可誘發潰瘍。建議勤快洗刷刷牙齒（一天刷牙至少兩次！牙線、漱口水用起來！）、定期洗牙去除牙結石。
5
消化系統疾病：
有胃潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的，建議治療相應的疾病。
6
其他：
自身免疫狀態、遺傳因素、缺少微量元素。
Q4
複發性口腔潰瘍要怎麼治呢？
很遺憾，目前沒有根治複發性口腔潰瘍的“特效藥”，而且常常很難判斷某一次的發作因何而起。
所幸，口腔潰瘍是一種自限性疾病，哪怕不採取任何治療，一到兩週也可自行恢復。換句話說，忍一忍也是能恢復的。
然而忍一忍說得容易，口腔潰瘍的痛可是“喝水不可承受之痛”，下面介紹幾個減輕疼痛，防止繼發感染，促進潰瘍癒合的方法。
01
消炎殺菌類藥物
①含漱液：具有局部抗菌作用，比如0.02%氯己定含漱液。
②華素片（西地碘含片）：具有抗菌、抗病毒、收斂作用。
③口腔藥膜：大多含有抗生素及外用激素，比如複方慶大黴素膜。
④激素類外用藥：具有消炎作用，比如曲安奈德口腔糊劑或噴劑。
⑤西瓜霜：具有清熱解毒、消腫止痛作用。
02
止痛類藥物
比如利多卡因凝膠。僅限疼痛難忍和影響進食時使用。擦乾潰瘍面塗於潰瘍處，有迅速麻醉止痛作用。
03
複合維生素B
很多人以為長口腔潰瘍是因為缺乏維生素C，其實跟口腔潰瘍更有關係的是維生素B。補充維生素B可以增強吞噬細胞的活性，對口腔潰瘍癒合及預防復發有一定作用。
注意：不可直接將維生素片貼在潰瘍處。因為酸性物質會刺激潰瘍面，讓潰瘍更紅更腫，痛上加痛。
Q5
聽說“長期不癒合的口腔潰瘍可能是癌”，那什麼情況下要去醫院呢？
出現以下情況需要就醫：
<table><tbody>1
同一個單獨口腔潰瘍超過一個月不癒合：
需要警惕重型複發性口腔潰瘍或癌性潰瘍；
2
同時合併生殖器潰瘍、眼球充血、畏光流淚、皮膚紅斑：
需要警惕“白塞病”（風溼系統疾病）；
3
口腔潰瘍蒼白，同時伴有眼底黏膜蒼白、指甲凹陷：
需要考慮貧血引起的複發性潰瘍；
4
口腔潰瘍伴有反覆發作的腹痛、腹瀉：
需要考慮消化系統疾病引起的潰瘍。
一個沒什麼用的小技巧
雖然口腔潰瘍還無法根治
但被困擾的盆友也別難過
如果哪天
你被嘴裡的小潰瘍折磨得精疲力竭
看到朋友
你可以這樣對他/她說：
1.《口腔科學 第八版》
2.《李秉琦實用口腔黏膜病學》
3.《複發性口腔潰瘍臨床路徑》
4.《複發性阿弗他潰瘍診療指南》
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