我们都是人类
我很惊讶原来还有这么多人认为益生菌有调理肠胃增胖免疫力之类的作用。
我之前在我公号文章写过很清楚，我参考的资料是中国和美国权威的育儿网站里的内容，这里简单说说
“益生菌只对腹泻有点用，其他症状例如便秘、消化不良、肠胀气、肠绞痛、便便有奶瓣等都没用。
况且，要用到益生菌的时候都已经带着宝宝看医生并且在医生指导下用药了，那囤益生菌其实就没什么意义了。
平日无事也不要给宝宝吃益生菌“调理肠胃、增强抵抗力”。吃多了还可能扰乱宝宝肠胃里原本平衡的菌群呢~”
但是！！！说益生菌没用也不敢说得理所当然，因为只是当前没有证据没有研究能证明有用。
但是，世界过敏组织2015年发布的《益生菌指南》提到：益生菌对降低婴儿湿疹发生的风险可能有一定帮助。孕期最后3个月、哺乳期的妈妈和高过敏风险的婴儿可以服用试试。
因为有家人对虾过敏的，所以我孕期后三个月一直服用益生菌，宝宝到现在为止暂时确实也没有对什么食物过敏。但因为我也没有对什么食物过敏的，所以这是否是益生菌的功劳也不得而知。
小娃英语
益生菌有助消化，但不可以长期吃！
哆啦A涛哥
宝宝在出生后2-4个小时内，各种不同的菌群就开始进入他们的体内了，如果有益的正常菌群能够不停地发展，对宝宝今后健康迅速成长起着非常重要的作用。也因此，现在不少医院在产妇出院的时候，都给新生儿开点益生菌。不过也有不少妈妈不敢给孩子吃，怕给小宝宝吃坏了，其实新生儿吃点益生菌是非常有好处的，最重要的是有强化肠道免疫防御功能、抗感染和帮助消除黄疸等的作用。
先说说肠道免疫吧！肠道免疫系统是人体预防疾病的最大免疫器官，宝宝出生时胃肠道是无菌的，但随着喂养方式和外界环境的影响，他们的肠道中就开始有坏菌了。
特别是剖腹产和吃不上母乳的婴儿，肠道免疫功能就更加脆弱了。
此时如果给他们补充点益生菌，让好菌尽快在肠道中占位，那么病毒、致病菌等坏菌即使进来了，也留不住，这样就能保证宝宝有个强壮的肠道免疫系统了。
此外，肠道内菌群稳定住以后，腹泻、便秘、腹胀等情况出现的几率也会比不吃益生菌的宝宝少。
新出生的宝宝吃点双歧杆菌益生菌，还可以改善肠黏膜的通透性，加强肠道屏障，抑制致病菌的生长。
有研究显示，出生后没有口服益生菌的孩子在院内发生感染的几率是服用益生菌孩子的近3倍。
最后一个好处就是有助缓解新生儿黄疸，有统计显示，80%的早产儿、60%的足月儿都会出现黄疸现象，正常情况下，足月儿出生后一周到十天就会自行消退，早产儿要持续3周以上。此时妈妈给宝宝吃点益生菌，就能帮助肠蠕动，增加胆红素排泄，能有效缓解宝宝黄疸。
8类宝宝可以适当补充益生菌
1、腹泻的宝宝；
2、便秘的宝宝；
3、乳糖不耐受的宝宝；
4、剖腹产儿、人工喂养、免疫力低的宝宝；
5、胃肠胀气的宝宝、肠痉挛的宝宝；
6、积食、消化不良的宝宝；
8、爱哭闹的宝宝。
有以上问题的宝宝，可以尝试补充益生菌制剂来抑制有害菌，帮助平衡肠道，促进身体康复。
小太阳宝宝
益生菌可以调理肠胃，增强免疫力，但是一定要吃食品级的，菌种和菌株号要符合国家标准，不是所有都都适合
益生菌这样选
可以吃一些益生菌到，对宝宝消化吸收有帮助的，但不建议常吃，胃肠道会有依赖性。
玖四伍
益生菌是对人体有益的活性微生物，可以帮助调节肠道的菌群平衡，恢复肠道健康的。如果孩子如果经常出现食欲不振、腹胀腹痛、便秘等肠道问题，这个时候可以给他吃一些澳洲life space儿童益生菌来帮助调养肠道，改善健康，都有一定效用的。
另外，这位妈妈不用太担心，日常生活中，只要从饮食、生活作息还有运动上着手做好，就能帮助孩子抵抗力的增强了。
1.饮食营养搭配好
首先在饮食上要劳费妈妈多下心思了，平时可以给孩子多补充这些营养物质:
① 优质的蛋白质营养。鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等都是帮助补充蛋白质的优质选择。
② 含钙量高的豆制品、鱼虾、骨头汤、芝麻和海产品等食物。另外多带宝宝去户外晒太阳还能促进对钙质的吸收。
③ 必需的脂肪营养。我们脑组织中有两种不饱和的脂肪酸，少了它会影响宝宝的智力发育。因为身体不能自行合成脂肪酸，所以妈妈们应注意让宝宝从食物中摄取。其实我们的植物园就富含植物性脂肪，像核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等这些富含植物性脂肪的食物妈妈也可以学着做给宝宝吃。
2. 养成良好的作息习惯
另外，每天8小时的睡眠不能少。有些孩子因为还没上学就喜欢在家熬夜玩游戏，刷手机，我们做家长的可以跟他们商量，定好到点就睡觉的规矩。
按时睡眠很重要，不然我们体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞会因为睡眠不足而数目减少，生病的机率也自然会增加。平时有空可以让孩子多活动一下，也能帮助促进血液循环。
斑马怪也在江湖
如果宝宝的肠胃功能不好，一出生就可以吃益生菌了。如果宝宝没有生病，就没有必要吃益生菌。
1、免疫力低的宝宝可以补充益生菌
随着婴儿进入发育期，由于其免疫系统尚未成熟，很容易受外界病菌感染，促使有害菌大量繁殖，导致宝宝体内有益菌减少，出现食欲下降、厌食不振、消化吸收功能下降、体质瘦弱、反复生病等病症。于是许多妈妈就开始频繁给自己的宝宝更换奶粉、在生病时服用抗生素，导致宝宝肠道功能紊乱，腹泻等病症发病更频繁。
2、肠道功能弱的宝宝可以补充益生菌
一岁以下的婴儿肠道免疫力调节比较差，长期频繁的更换奶粉是宝宝的肠道很难适应，结果就出现腹泻、厌食等症状，久而久之，使宝宝的体质变得比较差，经常生病。在宝宝生病后，很多时候会用到抗生素，结果将宝宝体内的有害菌和有益菌一起杀死，使宝宝肠道缺乏免疫保护，细菌乘机进入，使宝宝的体质越来越坏。这时正确的方法应该是及时为宝宝补充益生菌，帮助宝宝恢复肠道免疫力，促进消化吸收，从根本上坚决宝宝厌食、体弱多病等症状。
小阳光的妈妈
可以吃益生菌，但要选择真正的益生菌，第一产品名称要叫益生菌，而不是什么固体饮料，食用油，调味料之类的。第二个要看产品有没有标明菌株号码，也就是有数字的，就例如是动物双歧杆菌bb12，而不是动物双歧杆菌。第三个最好选择菌株比较单一的，如果没有临床研究最好不要复杂的！益生菌功效很多的，对宝宝很好，能够针对宝宝增强免疫力，防过敏，调理肠道，便秘，腹泻都可以调理。希望对你有帮助，这都是查阅资料后个人的一些见解
太阳妈妈是营养师
可以吃，益生菌是肠道内正常积聚的细菌，它对肠道有一定的保护作用，促进消化吸收，防止外界细菌的感染！
林雨洛
可以的，益生菌可以补充孩子体内有益菌体，提升消化功能
