有網友做過這樣一首打油詩：
有個小朋友，毛病愛吃手；
指甲長了他不剪，放在嘴裡咬一咬；
天長日子久，面黃身體瘦；
大多數的孩子都有啃手指的習慣，但是孩子大了之後就知道啃指甲髒，就會改掉。
但是有一些孩子，已經到了上小學的年紀了，還是喜歡啃指甲，咬鉛筆，咬一切順手的東西。
其實別說孩子，很多大人也有這些習慣，既然這些小動作我們司空見慣，連大人都剋制不住，還要強迫孩子改正嗎？
肯定要改的，對於孩子來說，這些小動作是有危害的。
心理學研究顯示，這些“啃咬”的動作能給孩子一種心理上的慰藉，屬於一種“行為退化”，能讓孩子抑制焦慮。
危害一：衛生隱患
咬手指或者鉛筆的話會使細菌或者有害的物質從口進入到身體內部。人的手接觸外界最多，指甲縫中會有大量的細菌、病毒等病原微生物，孩子咬手指的時候，不知不覺的就有大量的病菌從口腔裡就進入到了身體裡。
很容易就引起消化道傳染病如腸道寄生蟲等。此外，孩子咬鉛筆等文具的時候，各種有害的物質也會損害到孩子的身體。
危害二：影響牙齒髮育
經常咬手指還會對孩子的牙齒造成傷害，造成牙齒排列不整齊，比如牙齒外暴，門牙缺角等，非常的影響孩子的外貌。
危害三：損害指甲和皮膚
啃指甲最直接危害的就是手指變醜，指甲變得坑坑窪窪的，不僅難看，嚴重的時候還會導致指甲永久性縮短，產生倒刺，甲溝炎等問題，而且經常吃手的話也會導致手部皮膚敏感，手指脫皮，腫脹，甚至會感染。
生理上：
缺乏微量元素。
孩子缺鋅、缺鐵都會引起異食癖，也就是說孩子不喜歡吃正常的事物，嗜好吃一些非食物，如吮吸手指等。
這就需要請教醫生是否需要專業檢測，如果確實是缺乏這倆元素，我們就應該更要從飲食上面進行改善。
心理上：
孩子感覺焦慮
有的小孩寫作業遇到不會的問題，就會停下筆來，把手放在嘴裡啃。
並且隨著年齡的增長，如果孩子找不到良好的發洩口的話，常常就會通過無意識的吃手，啃指甲去發洩情緒，並且獲得安全感。
現在的孩子學習壓力很大的，他孩子沒有更好的方式去發洩自己的焦慮，那麼就會不由自主的啃手指，反覆的啃。
缺乏安全感
有的家長因為工作忙，孩子基本上都是家裡的老人來照顧的。
父母經常不在家，或者在家蹲一會就走了，就會讓孩子很沒有安全感。
那麼孩子就需要一種方式減少這種不安全感，吃自己手指頭，會象徵性的讓他找回在媽媽懷裡吃奶得到那種安全，溫軟和被愛的感覺。
小嬰兒啃手指的話就是正常的，如果長時間沒改掉這個壞習慣的話，上了小學孩子還喜歡肯手，我們就要去督促孩子改掉這個壞習慣。
孩子在成長過程中出現以上現象，這些必然是孩子成長過程中會遇到的，關鍵是要看爸爸媽媽怎麼處理。
繪本是父母培養孩子良好習慣最有效的助手。《兒童情緒管理和人格培養》繪本做為培養孩子行為習慣和情緒管理的工具書，在孩子學習的過程中，讓孩子體驗了從生氣到心平氣和、從沮喪到充滿信心、從自私到學會分享等情緒。
3-6歲也是孩子好奇心最強烈的時期，每個繪本中都有精美的插畫，這樣更加容易吸引孩子的閱讀興趣，激發孩子的想象力，幫助孩子理解故事所講的道理，漸漸養成良好的行為習慣。
這些好習慣養成的小故事，其實就發生在我們生活中，只要父母言傳身教，及時對孩子進行積極的引導，孩子的好習慣就會越來越多。
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