很多寶寶都有一個習慣，老喜歡把手指往嘴巴里舔，無論寶爸寶媽使用什麼辦法，都無法阻止寶寶對吃手指的喜愛。
真的就奇了怪了，寶寶對吃手指為何就那麼執著？似乎在手指上摸了蜂蜜一樣的誘惑力。
一天到晚都離不開吸吮手指，吃飯舔、睡覺舔、洗澡舔……真的是停不下來呀！
使出渾身解數也阻止不了寶寶對手指的恩寵。那麼，寶寶為何對吃手指這麼痴迷呢？
寶寶為何對吃手指遲遲不放
無論大人怎樣制止，寶寶就是堅定不移的吸吮著手指，打罵也見效甚微。
從整體來看，寶寶愛吃手指分為兩大原因:
1、生理原因：
①吃手指只是在寶寶尋找滿足感
吸吮是寶寶與生俱來的生理反射和需求，一部分高吸吮需求的寶寶，總是覺得嘴巴里還缺了一點什麼。
寶寶在餓了、困了的時候,或者去到陌生的地方、見到生人而覺得緊張不安的時候，或者是半夜醒來嘗試再次入睡的時候，吃手指的頻率和力度都會增加。
這是因為，寶寶想要通過吃手指來自我安撫，緩解心理壓力。
其實此時的重點並非是手指，手指只不過是寶寶們最有權力支配、最容易放到嘴裡的物體罷了。
②緩解牙齒萌發的不適
出牙期的寶寶會有牙齦紅腫、酸癢、脹痛等不舒服的感覺，一些寶寶還會有體溫升高、煩躁不安的表現。
這時，寶寶也會通過吃手來緩解牙齦的不適感，排解煩躁不安的情緒。
2、心理原因：
①排遣寂寞無聊的方式
在爸爸媽媽寂寞無聊，排遣煩悶的方式有玩手機、看電視、聽歌……等等，但當寶寶寂寞無聊、入睡困難、身體不適時，會通過吃手來獲取自我安慰。
②寶寶缺乏父母的陪伴
需求長期得不到響應，父母對寶寶的關注過少，親子陪伴時間太短等等導致的安全感缺乏。
但遇到有的寶寶過於頻繁的吃手指，吃到手指變形時，寶爸寶媽應該及時的詢問醫生，採取有效措施。
寶寶頻繁吃手指，有哪些危害
一旦寶寶過於頻繁的吃手指，不僅會使手指變形。而且，還會引發一些皮膚問題的危害。
主要危害有三種：
①引發口水疹、倒刺皮膚問題
吃手指的吮吸動作會刺激寶寶的口腔，產生更多的口水，寶寶將小手從嘴裡抽出的時候，會帶出很多口水，小手和口周的皮膚長期泡在口水裡，就會變燥、發紅，出現口水疹。
措施：當寶寶在白天流的比較多時，寶爸寶媽可以拿小毛巾為寶寶擦乾手指，晚上寶寶睡著時，可以塗一點安全的、可食用的橄欖油滋潤皮膚。
注意： 最好不要使用大豆油、花生油，以免發生皮膚過敏，若遇到寶寶的口水疹很嚴重，寶爸寶媽要及時帶寶寶去醫院看診。
②不利於寶寶的心理健康發展
當寶寶已經比較大了，還總喜歡拿手指往嘴巴里吸吮來自我安撫。這樣，不僅會引來別人的嘲笑，還會使寶寶更加自卑和不自信的負面情緒，不利於寶寶的心理健康發展。
③影響寶寶的手指變形、牙齒排列不齊
如果寶寶長期、頻繁地吃手，還可能會影響寶寶的手指變形，手指前面變得特別尖，後面浮腫。
牙齒的排列，造成牙齒向裡或向外翻，即便是乳牙被恆牙換掉後，牙齒不齊的問題不僅不會好轉，還可能會更加明顯。
如何幫助寶寶擺脫吃手指
雖然要讓寶寶一下子擺脫對吃手指的依賴是比較困難的。
但寶爸寶媽也可以通過觀察寶寶在何種情況之下，喜歡拿手指往嘴巴里塞，當了解情況之後，就可以更準確的幫助寶寶擺脫這種習慣的依賴。
耐心的、行動性引導往往比大聲呵斥和打罵的方式更出效果。
①用行動代替強調
不要每次都提醒孩子“手手手”，你每提醒一次其實都是在提示他記住吃手指這件事，不如直接用行動來代替語言。
發現孩子吃手的時候，家長先悄悄將他的手按下來，然後轉移到別的方面，比如說去看、去聽、去摸，轉移注意力是對付熊孩子屢試不爽的辦法。
一邊帶他看看別的，一邊抓住他的小手，馬上就忘了。
這樣在不知不覺中，寶寶就不會再把吃手指作為滿足自己的一種方法了。
直接培養正確的習慣，比糾正錯誤的習慣，容易得多。
②轉移寶寶的注意力
對孩子的行為，我們總會在第一時間準確的判斷出哪些能做、哪些不能做。對不能做的，就馬上制止，堅決不允許。
其實，正確的方式應該是通過觀察孩子的行為，理解他這個行為背後的含義。
為什麼寶寶總喜歡把吸吮手指？寶爸寶媽需要通過觀察寶寶的變化，寶寶在哪種情況下老喜歡吸吮手指。
於是，寶爸寶媽應該找出原因，並幫助寶寶克服這個障礙，才能更好的讓寶寶擺脫吃手指的依賴。
每個寶寶對吃手指的狀況和原因都不一樣。
有的孩子可能看見陌生的面孔或者陌生的環境，會情不自禁的吃手指。
這時，寶媽應該鼓勵寶寶多跟陌生的人揮揮手，打招呼，來克服寶寶的緊張。
若有的寶寶無聊和看電視的時候喜歡吃手指，寶媽還可以引導寶寶玩遊戲、轉移寶寶的注意力。
③不要使用過激的方式嚇唬寶寶
無論是何種原因，吃手對寶寶來說都是一種快樂、滿足的狀態。
如果看到孩子吃手指，馬上打他的手，或是罵他，可能會嚇到孩子。
因為他都不知道自己做錯了什麼，他始終覺得這樣子是感覺舒服的，就容易忽略寶寶的感受。
寶媽更應該考慮怎樣讓寶寶在一種舒適的狀態下，接納另一種更有趣的方式。
例如：拿一些平常寶寶比較喜愛的玩具給他玩，或者叫其他小夥伴陪著玩，讓寶寶慢慢的減少吃手指的頻率。
哪個年齡段的寶寶吃手指是有利的
雖然寶寶總愛吃手指，但也是有分年齡段的。
對於2 歲以下的寶寶正處於口欲期，什麼都想摸、都要啃。
吃手指可以刺激寶寶的口腔，促進大腦發育，讓寶寶更聰明，家長們不用過分在意寶寶吃手的行為。
有時過度阻止會讓寶寶從無意識地吃手變成有意識地吃手，反而會使這種習慣更難改變。
2 歲以後，寶寶已經可以用語言、食物、玩具等方式排解壓力，也漸漸地學會了其他的自我安慰手段，吃手指的頻率會逐漸降低。
但是5歲以後，還是吃手指嚴重的話，就應該及時的找專業醫生諮詢。
還特意蒐集了幾個常見的問題幫助大家解答哦！
Q：寶寶總吃手指，會影響長牙嗎？
只要不是24小時頻繁、連續地吮吸手指，即使一天都在陸陸續續地吃，也不會對牙齒造成明顯的不良影響。
Q：寶寶吃手指是不是更容易吃到細菌、更容易生病？
比起生活用品上能接觸到的細菌，吃手能吃到的病毒細菌真的是小巫見大巫。當然，前提是媽媽們要勤清潔寶寶的手部。
Q：寶寶吃手指太厲害，手指都變形了怎麼辦？
如果吃手的情況非常嚴重，除了用文中提到的方法慢慢改善，可以先給寶寶尋找合適的替代物。比如牙膠、玩具、安撫巾、安撫奶嘴等。
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