即使你不是一个内向的人，也能够体会到独处的美，外向的人经常会忘记给自己独处的时间，然而独处很有好处，尽管你享受在人群中受人瞩目的感觉，但偶尔六点私人时间给自己放松是很重要的，下面是9个原因：
1. 真正认识自己是最重要的
每当我们被要求介绍自己的时候，总是会感到词穷。当别人问你的爱好时，你是不是脑子一片空白，花一点点时间去认识自己并了解自己的爱好，独处让你真正认识自己，从而更好地与他人相处。
2. 变得更加独立
难受的时候把希望完全寄托于别人怎么行，当你需要帮助时，朋友可能不在身边或者无法提供帮助，你得学会自己解决，学会精神上的独立。这将使你更果断的做决定，减轻思想的负担，靠自己去完成目标。能够独立解决自己的问题非常重要。
3. 你是最了解自己的人
你最清楚自己的人生经历，也没有人知道你在考虑什么，因此没人能够完全理解一件事情对你的影响。花点时间去理解自己真正的感受，这也有助于你理解他人。
4. 勇敢做你自己
不要总是去在乎别人的想法，做你自己就好。当和朋友一起的时候，很容易受到干扰，至于当你独处的时候才能做回真正的自己。放下生活的压力，享受一个人的时光，想干嘛就干嘛吧。独处的时候让自己脱去坚硬的外壳，释放自己。
5. 探索肉体
很多人都不愿意去谈论这个，更别说和他人分享了，但花时间了解自己身体的点点滴滴，是自我发现的重要环节。如果连你都不了解自己的身体，怎么能指望另一半比你更了解自己呢？在别人了解你之前，性探索是你了解自己的重要方式。
6. 发现美好的小事
听起来很老气，但事实就是如此，偶尔停下脚步感受下美丽的自然风景， 感受那微风拂面的清爽，播放一首轻快的音乐，用全身心沉浸其中，去散散步，吃一个冰淇淋来奖励自己。这些小石最后都会带来巨大的快乐，珍惜这些独处的时间吧。
7. 远离消极的想法
我们每个人都有生命，花一点时间一个人安静地坐下来，放松放松，去回想你要感激的人和事，忘记那些让你伤心难过的事情，你将来会处理好他们的，不过你得给自己留点时间来处理他们。抽空深呼吸、放松、开心起来。
8. 认识自己的缺点
人生来就不是完美的，这种不完美也意味着我们有很大的提升空间。当我们在分析自己的不足时，我们正好有机会能够反思如何让自己变得更好，只要功夫深，铁杵磨成针。
9. 最后，做你想做的
和朋友一起当然也是很棒，并不是反对这一点，只是在强调，你应该珍惜独处的时间，把它当做一个做自己的好机会。有时，你可能想独立完成的一些事情，比如形成一个新习惯， 放纵自己一回或者去冒险，不管是什么，只要你想做就去做吧。
你还有其他值得让人独处的原因吗？在评论留下你的原因吧！
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