济宁家庭教育
幼儿生活中暗含的感统训练，你知道哪些？
首先我们了解什么是感统训练，才能发现幼儿生活中的感统训练。
01 什么是感统?
1969年，美国南加州大学临床心理学博士爱尔丝（
AyresA.J
）率先提出——“感觉统合”就是将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体内外知觉做出正确反应。如何进一步理解这句话？简单来说，就是我们通过视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等从外部获取一些信息，并传递给大脑，大脑经过筛选、过滤、组合、联系、分类、分析、理解等等操作，输出相应的信息，并指导我们的作出相关反应。
02 为什么要进行感统训练？
感统失调可能导致感觉器官不灵敏，收集的信息不全面；或者大脑反应迟缓、分析速度慢；输出信息无用等。但那感统失调不是病，而是一种能力的发展不足。感统训练可以促进感觉与思维的统合发展。
03 幼儿生活中的感统训练。
正常情况下，感统训练不一定需要去专门的机构进行，日常生活就可以达到训练的目的。当然，有些训练需要力量，有些训练需要控制，考虑到安全性，我将它分为适合老人带孩子做的，还有年轻父母带孩子做的训练。
1、适合中老人带孩子的做的训练。
（1）平衡感训练，例如荡秋千、平衡木、吊双杠、走鹅卵石，这些是可以在小区内实现的。
（2）手部精细动作训练，例如捡豆角、择菜，使用筷子，自己穿衣服、扣纽扣、系鞋带、刷牙、洗脸等。
（3）蹦蹦床、挖沙、扔海洋球，身体协调感和大动作，去游乐园就能实现。
（4）广场舞，锻炼乐感、节奏感、基本步子、身体协调性。
（5）按摩，给孩子身体上的放松，带来良好的体感。
2、最好由年轻父母带孩子做的训练。
（1）轮滑、舞蹈、游泳，这些运动可以锻炼孩子的身体协调性。
（2）球类运动，如皮球、羽毛球，攀爬、钻洞、翻跟头等，锻炼孩子的大运动。
（3）艺术熏陶，购买一本画册、创意美术、电子琴、架子鼓，陪孩子一起体验，游戏。
（4）橡皮泥、积木，培养专注力、想象力。
04 感统训练的误区，注意避让
感统训练不是学一些技巧动作，不是刻板的训练某些标准动作，完成一项任务。孩子不会双脚离地跳，就只是练习跳。不会翻跟头，就练习翻跟头。这些都是比较片面的做法，也是治标不治本的做法。
我们希望的是，孩子能够通过感统训练，最终感到开心、快乐，进而帮助孩子增强自信心和成就感，做好情绪管理和控制。
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现在很多家长都知道“感觉统合”这个词，但可能并不了解什么是感觉统合，不知道他和宝宝的身体和心理发育有什么关系，简单的说感觉统合就是指身体各部位相互关系之间的一种很自然很流畅的配合。比如左眼和右眼之间，手和眼之间，上肢和下肢之间的配合等。儿童的感觉统合能力，有一个发展成熟的过程：从单纯的各种感觉发展到初级的感觉，统合即身体双侧的协调，手眼协调，注意力情绪的稳定及从事目的性活动。进一步发展到高级的统感觉统合，即注意力集中，组织能力强，自我控制学习能力，概括和推理能力不断发展等。
感觉统合训练的主要感觉通道是皮肤的触觉、前庭感觉和本体感受。触觉是指分布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度，湿度，疼痛，压力及震动的感觉。前庭平衡觉是指利用内耳的三对半规管及耳耳石来探测地心引力，并控制头部在活动中的方位，保持身体平衡。运动诀是指来自于我们身体内部的肌肉关节的感觉，它是了解肢体的位置与运动的感觉，对0~1岁的宝宝来说，触摸不同材质的东西，多爬多运动是发展感觉统合的有效方法。
出生第1年是感觉发展的最重要的时期，宝宝从一出生就表现出了视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉和洞穴多方面的感知觉能力。适当的早期刺激是锻炼各种感官和促使大脑发育最重要的基础，宝宝不仅有视听触觉，而且能对不同的感知觉进行整合，父母一定要注重婴儿感觉的全面发展，而不能只刺激单一的感觉。
1, 新生儿期。可在房内安装各种光线柔和的彩灯，一开一关已锻炼，瞳孔的扩张与收缩，还可以用手指触动宝宝手心，让宝宝握紧。
2, 2~3个月将宝宝立起来，让其看立体世界，开阔眼界，可不断配合食物，对宝宝说“这是汽车滴滴滴”，“这是花真香啊”，还可以做婴儿被动操，比如俯卧翻身的以促进全身动作的发展。
3, 4~5个月经常和宝宝逗玩儿说话，并在不同的地方躲着，叫宝宝的名字来锻炼，宝宝转头转身、用眼睛寻找，再突然出现与其握手来训练其视听协调能力，指导宝宝自己扶奶瓶，吃奶，玩颜色鲜艳并带声响的玩具，让宝宝不断接触新事物。
4, 六个月时，父母与宝宝脸对脸，有表情的用普通话训练宝宝发音。
5，7~8个月将家里的常用物品名称告诉宝宝，然后请他指出这些物品在哪里，让宝宝玩儿爬行游戏，在宝宝前面用小物件儿斗赢，父母在后面用手撑住宝宝的脚，促使宝宝向前爬行抓物。
6, 9~10个月可以给宝宝选择一些敲敲打打的玩具。
7, 11~12个月多让宝宝参加生活实践的游戏，比如帮助布娃娃洗澡，穿衣喂食，擦鼻涕等，使宝宝从照顾布娃娃的游戏中学会料理自己。
童真育儿
幼儿感觉统合是指各种感觉刺激透过其接受器官成为感觉讯息并输入中枢神经系统,经过其调节及整合,然后按着系统所发出的指示讯息,应付环境的需求,作出合适的反应。任何原因使感觉刺激讯息不能在中枢神经系统进行有效的组合,从而使整个身体不能和谐有效地运作,出现学习与交往困难,在医学上称为感觉统合失调此病被认为是与现代生活模式有关的一种“时代疾病”,该病在学龄前及学龄儿童中发病率较高。
我们生活中可以做哪些简单的感统训练小游戏呢？ 撕碎纸屑
很多孩子小时候喜欢撕书、撕纸巾，大多数家长将这一行为定义为破坏性行为，每次看到床上、地上一片狼藉，就特别窝火。
其实，撕纸也可以成为孩子感统训练的一种方法：
在撕纸游戏中，可以让孩子撕出面条造型， 撕得宽的叫“宽面”；细的叫“细面”；歪歪扭扭的叫“方便面”；宽宽短短的叫“面片”等。
还可以辅导孩子撕一些简单图形，如：长方形、正方形、圆形等。
也让孩子把撕好的方形纸片拼成房子、汽车；圆形的纸片拼成皮球、呼啦圈；三角形的纸片拼成小山、帽子等。
利用撕纸，家长可以从中找到很多训练孩子精细动作及手眼协调的机会，同时也发挥孩子想象力与创造力。 抱抱亲亲
针对于焦躁、粘人、坏脾气、发音不准、偏食、动作慢的孩子，抱抱亲亲能够有效改善孩子的触觉失调。
将孩子抱在身上，家长用脸颊或额头摩擦孩子的脸，或者是互相亲吻脸颊。
妈妈也可以用头发接触孩子的脸，但是要注意头发的清洁和孩子的反应。爸爸也可以用未刮除的胡须轻触孩子的脸。 吹泡泡
你能想到就连吹泡泡也可以训练孩子的感觉统合能力吗？
用大力就会吹出很多小泡泡，用小一点力量慢慢吹则可以得到大泡泡，宝宝一定会觉得很有趣的。
让他试着去抓到从高处落下来的泡泡的，这是一个很好的机会让宝宝观察物体下落的过程，泡泡会飘得比别的东西更慢，宝宝才能观察得到。
通过这种方式，可以有效锻炼孩子的视知觉能力！
跳沙发
当看到孩子爬上沙发再跳下来时，相信很多家长都忍不住去制止。
但其实，适当的蹦跳对孩子的感觉统合发展相当有作用！
这个大运动练习对于宝宝理解高和低的概念是最直观的最有效的了，当然这个游戏对于不到两岁的宝宝来说爬上去会比较容易，再跳下来可能就不容易了，没关系，家长可以帮助他们下来，无论是帮他们爬下、拉着他的手跳下或者直接抱下来。 这些小游戏都是可以的！
悠悠小姑凉
感官训练一直都是早教中的重要一项，而它的好处也在于——门槛极低，随时随地可以做。
今天就给大家来点上手就能玩的感官游戏。
注：考虑到不同月龄宝宝运动能力的差异，这个主题是分龄的，低龄的玩不了高龄的，但是高龄的玩低龄的妥妥的没问题，先从0-6个月开始，大一些的宝宝一样适用哦。
感官训练的关键期在婴幼儿阶段，这是人类大脑发育最快的时期。
所以越小越容易锻炼，反之越难。
别让宝宝错过宝贵的敏感期，来试试这些简单有趣的感官训练小游戏吧！
一、听 觉
- 声音是如何发出的？ -
准备一些小铃铛、护腕和针线，将小铃铛缝在护腕上。
然后把护腕带在宝宝的手腕或脚腕上，当宝宝挥胳膊、踢腿的时候，就能听到小铃铛发出的清脆铃声了。（建议做成可穿脱的）
当孩子听到声音时，我们可以提醒宝宝：听听是什么在响呢？
帮助宝宝寻找声音的来源，并告诉宝宝这是小铃铛的声音，让孩子感受并记住这种声音。
这个游戏可以培养孩子对声音的感知力，锻炼孩子的听力。
慢慢的他会总结出：咦，自己抬一下手，就有铃铛响；不动的时候，它便不响了。
这对宝宝来讲非常神奇，是帮他熟悉自己身体部位，以及建立因果联系的一款经典早教游戏。
要注意的是：铃铛要挑选大小合适的，定期检查有没有松动，避免孩子放到嘴里；铃铛的数量不要太多，声音不要太大，以免影响孩子的听力。
找一找，声音来自哪里？
准备一个会发声的小汽车（也可以是其他发声玩具），放在室内某个固定位置。
我们抱着孩子，并让小汽车发出声音。当声音传过来时，我们可以帮助孩子寻找：这是什么声音？哪里传出来的？
孩子听到小汽车的声音后，会有意识的寻找声音的来源。当孩子找到发声体后，我们要把玩具拿给宝宝玩，并且对他表示鼓励。
这个游戏可以让孩子正确判断声音来源，提高孩子对声音的反应能力。
注意选择玩具的时候尽量选择颜色鲜艳的，声音大小适度的。
辨一辩，声音有什么不一样？ -
准备几个透明小瓶子，在里面装上不同材质的小物件，比如豆子、石子、橡皮泥球、扣子等等可以因为碰撞而发出声响的东西。
注意不要装的太满太多，以晃动即能出声为宜。
晃动给宝宝听，也可以用绳子把小瓶子们拴起来，让宝宝仰卧，鼓励他用手拨弄，用脚踢踹，去发出不同音色的声响。
小瓶子发出不同声音的时候，妈妈们可以帮宝宝描述出来，这个游戏可以刺激宝宝对不同音量、音调、音色的感受。
一起跟着音乐跳舞吧 -
挑选一首你最喜欢的歌曲，把宝宝抱在胸口。随着音乐的节拍，抱着宝宝一起轻轻摆动。
这个游戏可以锻炼宝宝的听觉系统，同时给予宝宝音乐感知。
重点是，用这样的方法还能增加宝宝与爸爸妈妈之间的情感哦。
进阶版，你准备好找节奏了吗？ -
把宝宝抱在膝上，面向前方，妈妈双手扶稳宝宝，让宝宝有骑在马上的感觉，一面唱着儿歌一面用腿按节拍上下抖动：
骑大马，骑大马；上高山，跨过河；咯噔咯噔，跨过河！
骑大马，骑大马；上高山，跨过河；咯噔咯噔，跨过河！
宝宝很喜欢这种有韵律的游戏，练习几次后，当听到“咯噔咯噔”时，身体便会做好准备，一听到“跨过河”时，会自动向高处一跃，配合妈妈的动作。
诵唱其它童谣也可使宝宝配合做动作，帮助宝宝懂得童谣的韵律，记得在某几个音节出现之后做一个有趣的动作。
宝宝会以那几个音节作为动作的征兆，主动去配合童谣的表演。
这个游戏可以训练宝宝的听觉，同时还能给宝宝音乐感知和运动感知。
二、视觉
- 追视 -
刚出生的宝宝，最好的视觉训练就是追视。
准备一个颜色鲜亮（最好是红色）的玩具，宝宝平躺时，拿到宝宝面前，放在距离宝宝眼睛25cm-40cm的位置，吸引他的注意。
然后把玩具从宝宝的一边转向到另一边，鼓励宝宝的目光跟随着玩具移动。
最开始宝宝追到一半可能就追丢了，这是很正常的，可以重新开始。
婴儿刚出生时，两只眼睛还不能完全集中在一个物体上，"视觉集中"是认识世界的开端，追视训练有助于这一能力的发展。
注意每次给孩子追视玩具的时间不能过长，一般1~2分钟左右，否则会引起孩子视觉疲劳。
镜前游戏 -
抱宝宝到镜子前，让宝宝同镜中人笑，用手去摸镜中的自己。
看到镜中人装模作样，宝宝会伸手到镜子后面，寻找躲在里面的人。
宝宝在镜子前面会十分活跃，会对着镜子手舞足蹈。
从镜中会发现爸爸进来了，或者奶奶进来了，宝宝有时会把头伸向镜子，头碰上了就大声笑，或者大声叫喊。
经常让宝宝在镜前活动，让宝宝通过镜子探索新奇的事物，做出不同的表情。
宝宝经常照镜能使表情丰富，并为以后认识五官做准备。
神奇光影 -
可以利用太阳照射，也可以在黑暗的房间里使用手电筒，在天花板和墙壁上为你的宝宝创造出一个神奇的幻想世界。
帮助宝宝挥动手臂，看影子跟随一起晃动。
用手比出小动物的形状，告诉宝宝这是小狗、小兔子…宝宝会觉得非常神奇哦！
多彩视觉瓶 -
准备一些透明的塑料瓶，每个瓶子里放入一些相同颜色的小物品。
比如小彩球、木珠子，泡沫块，纽扣，丝带，剪碎的五彩纸屑，织物花等等。
想省事的也可以直接用水掺入食用色素。
把不同颜色的瓶子展示给宝宝看，刺激宝宝的视觉发育。
彩虹丝带 -
对于宝宝来说，这是一种简单而又非常有效的感官游戏。
只需要把不同颜色的丝带系在玩具架、甚至晾衣绳上，把娃放在下面，他就能又瞧、又吃、又抓、又踢的自己玩很久了。
如果有点微风就更好了，宝宝会用眼睛追视移动的彩带，当宝宝试着去接触并抓住这些丝带时，也非常有助于发展他们的运动技能。
三、触觉
- 抚触按摩 -
当宝宝保持清醒、平静时，在安静温暖的房间里，脱掉他的衣服和尿布，让他躺到柔软的毛巾上。
轻轻地按揉宝宝的腿、胳膊和腹部。
经常抚触按摩更能促使宝宝茁壮成长哦。
小小触摸板 -
找一些不同材质不同触感的物品，集中在一起，做一个触摸板。
可以收集的材料有很多，只要是生活中常见的材质都可以。
比如金属制品、水晶球、羽毛、塑料品、木制品、各种质地的布料（丝绸、棉麻、针织、绒毛…）等等。
让宝宝认识和感受各种物品的触感，它的凉热，软硬，形状，光滑与粗糙，细腻与粘稠…
当然，最终的成品是啥样的，就看各位的

直接把原材料用夹子固定好，由大人拿给孩宝宝触摸，注意看护好不要误食哈。
让宝宝尽早接触和熟知各种物品的触感，可以避免长大后对一些事物的排斥，比如不喜欢洗头、洗澡、讨厌理发等日常活动。
要注意的是，鼓励宝宝触摸和啃咬的前提是物品的干净卫生哦！
- 触摸环 -
这个和触摸板的道理一样，但对宝宝来说更有体验感。
准备一个呼啦圈，和一些不同材质的物品，固定在呼啦圈上，布满整个圆环。
让宝宝趴在圆环里，随他去抓握和踢蹬不同物品，刺激手部和脚部的触觉神经。
还可以通过移动圆环鼓励孩子学爬哦！
踢踢腿、抓一抓 -
准备一纸张或一盆水，脱掉袜子，让宝宝的脚接触纸张或水。
如果宝宝不太明白，可以试着用他的小脚摩擦纸或拍拍水，发出声响，相信宝宝很快就会发现踢腿的乐趣了。
还可以在宝宝床头床尾悬挂一些不同材质或不同颜色的物品，鼓励宝宝用手去抓，和拍打。
这个游戏可以增加宝宝身体感知能力，让宝宝有因果关系的启蒙感受。
四、嗅觉
- 气味图书 -
准备一些小卡纸或者棉片，蘸取不同气味的液体，做成气味图书。
比如，酸的柠檬汁，甜的糖水，咸的酱油，香的沐浴露，苦的药水等等。
注意粉末状的不要给宝宝闻哦，防止宝宝呛到，也要注意不要让宝宝舔食。
气味瓶 -
准备几个透明的瓶子，在盖子处钻出几个小洞，不要太大，气味够散发即可。
瓶子里装上一些常见的物品，比如各种水果的切块，花朵，一些调味品。
鼓励宝宝拿着瓶子闻，并且告诉他瓶子里是什么，这种味道是什么味道。
身边的味道 -
宝宝从出生就有分辨味道的能力，他们可以仅靠气味就辨识出妈妈。
如果在生活中有意识的向宝宝介绍各种气味，可以帮助孩子更快的熟悉自己的生活环境。
比如，这是宝宝的洗发水香香的，这是宝宝的牙膏，草莓味...
洗澡时，闻一闻香波的味道）
多接受嗅觉刺激，可以提高脑部对气味的辨识度和灵敏度，刺激宝宝大脑发育。
五、味觉
0-6个月龄的宝宝还不能在饮食中添加调料，对于已经添加辅食的宝宝，还是那句话，食物中天然的味道对小宝宝来说已经足够丰富了，酱油和盐都属于过度刺激，是不可以添加的哦！

好啦，今天的感官游戏介绍的也不少啦，看到这里，你还觉得“感官训练”复杂难做吗？
其实对于小月龄的宝宝来说，所谓早教就是“高质量的陪玩”。
与其花钱带娃去上课，不如花时间在家有效陪玩吧。
感官是宝宝与世界沟通的途径，感官训练的意义，是开启宝宝认识世界的钥匙。
千万不要因为自己的偷懒和侥幸，耽误了宝宝智力发育的关键期哦。 \n
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super九月
生活中无处不在的感统训练大家都知道吗？
（1）与前庭功能相关的：
坐秋千，滑滑梯，蹦蹦床，滚来滚去，钻洞，钻阳光隧道，爬来爬去等相关游戏
（2）与触觉相关的：
玩沙土，冷水和热水，爬，自己吃饭，撕纸，乱咬东西，摸各种形状的东西等
（3）与本体觉相关的：走平衡桥，马路牙，跳来跳去，跳绳，飞机格，等
宝妈宝爸育儿小课堂
生活中有很多感统训练
1、地板爬行。锻炼身体双侧的动作协调和肌肉控制，同时也刺激前庭觉
2、撕碎纸。可以让孩子撕成“宽面条”“房子”“小草”“帽子”等等，然后做粘贴画。可以训练手眼协调性，精细动作，发挥想象力，创造力。
3、玩沙土。不要嫌脏。可以有效提升触觉失调的孩子。
4、床上蹦跳。有效促进本体觉
5、做家务。增进家人感情。培养责任感。
本源汉字
触觉感觉，前庭感觉，视觉感觉，听觉感觉，嗅觉感觉，本体感觉
