隐约记得10几年前看过一段话，对解决忧虑很有用: “当你对某件事很担忧时，首先，想想最坏的后果会是什么? 能承受吗? 其次，发生的可能性有多大? 最后告诉自己：最坏不过如此，还能怎样呢?又不会死，怕什么?”这么想以后一般心情都会轻松起来。
中年失业，最坏的情况就是上街捡垃圾，脸上是挂不住，但不至于饿死。中年失业发生的可能性还是挺大的，即使发生，顶多就是活得没尊严，还能怎样呢？死不了，没事。
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中年失业，最坏的情况就是上街捡垃圾，脸上是挂不住，但不至于饿死。中年失业发生的可能性还是挺大的，即使发生，顶多就是活得没尊严，还能怎样呢？死不了，没事。
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