自律带给你不一样的生活

大家好，我是米姐姐。

为什么说自律的人，过的就是不一样的生活呢？

现在才看到那些人生像开了挂一样的人，仿佛可以看到每个人背后都刻着两个字，40岁，有人说当我们真正做到了自律，面对的就是一个与众不同的世界，那是生活中更加好。

如果你和久未见面的朋友小聚，刚见面时，一下子没有认出他来，她除了变瘦不说，脸上看起来也很光滑平整，气色也特别好，本以为这是化了妆的缘故，怎么画这么好的妆来喝茶，简直浪费。

没想到她竟然笑得比我还开心，还是说自己没有化妆，要知道过去她和我一样特别不爱化妆，身体健康也一般般，经常是这个“豆”还没有下去，另一个又冒出来了，非常困扰不已，也看了医生，吃药的时候还好，不吃药又是反复的发作。

我忙着问她有什么妙招，他就说了一句话，管住嘴迈开腿，之前去医院，医生就说要饮食清淡，不光不要吃辣，也不要吃太多甜食，但是我俩都是甜食爱好者，总是控制不住自己。

但是现在她甚至主食也换成了糙米，天气再热也只喝花茶，坚持每天11点睡觉不熬夜，坚持每天跑步，每次3公里以上，大夏天大汗淋漓，虽然很辛苦，但是效果显著呀。

跟她的脸一比就更明显了，以前看到别人说自律，自律过的是不一样的人生，内心常常不以为意，毕竟离自己很遥远嘛，但是如今在朋友赤裸裸的对比之下，我真的感觉到了不一样。

人生只有这么一回，都有年轻的时候，但也就那么几年，过了那个时候，只要一直对自己有所要求，一直保持着良好的状态，坚持运动。

每一个努力过的脚印都是相连的，她一步一步到今天，成就自己，人生没有白走的路，每一步都算数，付出的每一滴汗水咬紧牙关坚持的每一秒，都成就了更好的你，而且当你变得足够好的时候，世界也会回报你温柔。

是人都会有一种错觉，别人的成功看起来都毫不费力，好像一觉睡醒就火了，其实慢慢经历了就明白，所有成功背后都少不了始终如一的自律，每一个站在金字塔顶端的人，都为之付出过无数个日日夜夜的努力。

能管住自己身和心，能以强大的意志力和自控力长大最好，然后站在了金字塔顶端，比如说生活、工作、读书呀等等，自律的人比不律的要好多少倍呢。

所以自律不是一时见效的事情，自律一天两天也看出啥效果，但自律一年两年，你的生活肯定会发生翻天覆地的变化。

那么从现在开始自律起来，剩下的交给时间吧。