对于一个讨厌的人,总是忍不住想起来然后心里不舒服,又控制不住去想怎么办?

靳源春


这个问题估计大家都遇到过,你没说为什么讨厌对方,也没说你们的关系,所以我只能大概说说自己的看法。

1.不管工作还是生活遇到自己不喜欢的人是很正常的事,所以你和大家一样,都有此烦恼。要接受这个事实。

2.如果这个让你讨厌的人可以远离,比如,同事或者一般的朋友,那尽量少接触或者不接触,眼不见心不烦嘛,时间久了就相忘于江湖了。

3.如果她或者他是你的家人,没办法不接触,(比如婆媳,即使不住一起也还是有矛盾)那就不过问对方的事情,减少交集,不影响自己利益的事情可以视而不见,对方如果直接干涉你的话,有了立足之据一定要怼回去,细声说狠话,别气了自己。

4.以上如果都做不到,又没办法借别人的手对付对方,那么就要修炼自己的心态了。

总之呢,一般这个让我们讨厌又没法从脑子里抹去的人,都会和我们在情感或者利益或者工作上交集挺多,躲不掉就怼,怼不过就多想想开心的事,心情不好会容易生病哦。


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