我和男朋友的沟通出了问题该怎么办?

圆方苑


根据你的描述,可能你男朋友有“逃避型人格”的倾向哦。

有这种倾向的人一般遇到困难、挑战都会习惯性选择“逃避”,而且内心会比较敏感,特别害怕别人看到他的窘态。

在工作上遇到问题的时候,他找不到办法解决,觉得自己的状态很狼狈,也许他并不想让你看到他的这一面,所以可能是故意躲着你,尽量减少和你的接触。



而你此时的这种关心与帮助,就是你说的看到一些对他比较有用的话语你发给他,他没有回应,其实他可能反倒不会觉得你是在关心他、帮助他。他会觉得这些都无济于事,你是“站着说话不腰疼”。他可能会因此觉得你是看不起他,觉得他很脆弱、很无能。他甚至会因此更感到自我否定,自卑,从而更不想面对工作的问题,更不想面对你。



所以,基于这些反应,如果你确定你们之间的感情没有问题,你真心想要帮助他走出悲观消极的泥潭,如果你觉得这种“逃避”是经常性的而且非常严重,你可以尝试说服他去看一下心理医生的,就是做一下心理咨询。这不是什么丢脸的事。现代都市人压力大,很多有条件有需要的人都会选择进行专业的心理咨询的。心理咨询师可以更好地给他开导,帮助他更快走出阴郁的状态,从而更好地投入工作和生活。

当然,他也有可能会对心理咨询有抵触情绪,认为是对他心理的健康表示怀疑。可是你要清楚,“讳疾忌医”只会让不好的毛病越来越严重。



如果你暂时无法跟他取得平静的沟通,我觉得你可以多陪陪他,就静静地陪陪他,在他不反感的情况下。他会感受到你的默默守护,心里的安全感会上升,会感觉比较舒适的,有利于他走出低落的状态。

如果你察觉到他状态比较好一点了,可以尝试跟他去外面多走走逛逛。现在这个时候春暖花开,虽然我们还不能尽情呼吸新鲜的空气,但是到处都生机勃勃的样子,春风和煦,阳光明媚,也特别容易让人心里生出美好与希望。

你也可以跟他一起去吃美食,或者自己做一些他喜欢吃的食物给他。好吃的东西能够极大满足我们的味蕾,产生多巴胺,让人心情愉快。

就像这样,多做一些让他开心的事。一个人的心情好了,思想就会慢慢积极起来、乐观起来了,一些问题和烦恼就会缩小或者消失。等他心情好转了,再跟他说一些“大道理”,说不定他的接受率就大大提高了呢!



如果你们真心相爱,在他低落的时候你一直陪伴他、帮助他,他一定会铭记于心,默默感动的。衷心希望你们能够好好通过,永远幸福!^0^~


向杨花开ply


因为男人的大脑的思考方式不同,他们大多数都很善于解决问题。他可以帮助搭档解决困难,但对于女朋友的抱怨,他们可能会给出错误的反馈。

也许与男朋友交流的最大诀窍就是你要承认人与人之间,特别是男人和女人之间的表达方式通常是不一样的。一旦你理解了这一点,你就可以使用一定的技巧来改善你们之间的交流方式:对话要简短;当你需要发泄时可以给你男朋友提个醒;掌握好身体语言并且在对话中要特别强调“我”这个词。其他的诀窍就包括:给对方足够的时间来回答你的问题;看着他的眼睛,根据他的个性和爱好来让你的谈话更清晰、明了。向他说些恭维的话也可以改善你们之间的交流状态,这样他会觉得自己很有才华、有被需要的感觉,可以鼓励他敞开心扉。

1、承认交流方式存在差异

男人和女人之间的表达方式常常是存在差异的。女人比较热衷于对一些不同的感受和观点进行讨论。她们常常将交流视为发泄情绪、制定计划的一种积极有效的方法。但对很多观点和感受进行讨论对男人来说是件很困难的事情,他们更喜欢将事情简单化。他们通常都不认为交流是必要的,除非是已经需要采取行动或解决问题的时候。

2、保持对话简短

鉴于大多数男人上述的交流方式,保持谈话简短、理性是很有帮助的。每次谈话只集中一到两个感受或想法。你需要在讨论开始前准确地精简要说的内容,但又能吸引到对方的注意。

3、在抱怨前给个暗示

因为男人的大脑的思考方式不同,他们大多数都很善于解决问题。他可以帮助搭档解决困难,但对于女朋友的抱怨,他们可能会给出错误的反馈。他可能会认为你是在向他寻求帮助,而其实你只是想把不好的情绪发泄掉。谈话开始前你可以很诚实地说明:我并不是希望你帮我解决问题,只是想和你聊聊、发泄一下,这样可以让你的男朋友觉得轻松些。

4、使用身体语言

无论是恋人还是其他任何人之间的交流都需要特别主要身体语言的使用。在谈话中,面部表情或其他的身体语言都可以传送大量的信息,因此要进行一场愉快的交流或者避免与男朋友之间产生矛盾的一个方法就是控制你的身体语言。例如,如果双臂交叉传递出的信息就是你不太情愿认真地倾听对方的谈话。相反,身体前倾并面带微笑表明你对男朋友所说的内容很感兴趣。

5、多使用“我”

尽管身体语言可能会比实际语言更能传递信息,但你的男朋友仍然会想听听你会怎么说。心理学家一直对建议人们在交流时使用“我”这个单词,比如“我想”或“我觉得”,因为这样让对方觉得你们是处于同一个阵营。避免使用“你”会促进你们之间的谈话。

6、给对方时间来思考

独白和对话之间有很大的不同。独白是只有一个人在说,意思就是相互之间的交流在这里并不存在。要让你的男友以一种积极的方式参与到谈话中,你就不能一个人不停地说。要给他时间来思考你所说的内容。这点很有挑战性,因为有些人需要一些时间来归纳出一个简明、清晰的答案,但另外一部分人对于谈话中这种短暂的安静反应很冲动,认为这种情况是不允许存在的,就是要一直不停地说。

7、理解他的观点

促进双方交流的一个诀窍就是要互相站在对方的立场来思考。例如,如果你的男朋友大部分时间都是和他的朋友们在一起,你就要试着理解他的那些朋友是给他带来了乐趣、和身心的放松。这个时候你就可以多使用几个“我”来表达你的感受,像“我理解与你的朋友在一起会没有压力,很轻松,但是我想。。。”

8、利用他的一些特点

尽管男人们所表现的出来的一些特征都非常地相似,但每一个男人都是独一无二的,女人也是如此。你的男朋友有他自己的梦想、人生观、经历、弱点和爱好。将这些东西加入到你们的交流中会提高他的积极性。如果你的男友很喜欢电脑游戏,你就可以尝试使用游戏来比喻、形容你的处境、问题或者感受。



写作六角猫


嗯沟通它可以有效地沟通后无效的沟通,剩下只说什么不同,那么首先你要分清楚,你们是无效的沟通,还是有效的沟通,还是百香果的沟通,每一种沟通了,他都能给沟通两个人带来的不一样,你姐夫有效地沟通可以带的有人民币的沟通来了无效的狗结果百香果的沟通带来两个人吵呢,那么这时候你要需要把无糖的沟通和有他的中通排除在外直接进行有效的沟通,当你进行有效的良心沟通的。同时,你必须了解良性沟通的差异,这样你才能够进行有效的良性沟通。


背着菜刀的小白


你好很高兴看到你的提问,我曾有过类似经历,我想说一下我的看法:

首先你需要了解他逃避的真正原因是什么?

1.是因为在以前处理这类事情上有了挫败感,丧失了解决的勇气和信心;

2.是因为小时候家庭环境比如父母经常吵架,或经常与比较强势的人共事,被动习惯导致。

3.是因为原本有能力去解决,却不愿意去解决,有所顾虑,所以一直拖着。

其次如果是因为以上三个原因可以参考以下三个建议:

针对第一个,你可以和他聊下比较愉快轻松的话题,给他一些积极暗示,多去肯定他鼓励他关心他,这远比一味的指责急躁更容易打开他的心扉,从而让他吐露心中的不快和愤懑,让他意识到逃避是解决不了问题的,一点点的帮助他重塑信心,他也会更感激信任你,有什么事都会第一时间告诉你。

针对第二个 这个就比较有难度,属于根深蒂固型问题,一时难以见杆立影慢慢淡化其形成的影响,多去接触各类型的人,提升包容,见怪不怪的心态。

针对第三个 听他倾述顾虑,为他出谋划策,具体情况具体分析。

希望能够对你有所启发,谢谢采纳呦[灵光一闪]




沧渊话情感


1

情侣之间出现问题可以:首先要学会反思,要想清楚弄明白彼此之间的问题出现在哪里,是自己的问题还是对方的问题,反思会让彼此的感情慢慢变好,特别是会给对方一个好的印象。

2

情侣之间出现问题可以:找一个时间,两个人坐下来好好的谈谈,当然要选择一个好的环境,要选择一个安静一点的环境,然后彼此认真去交流一下,将自己内心的问题去说出来。

3

情侣之间出现问题可以:找彼此共同认识的朋友来帮忙,有时候和事老的作用还是很大的,找一个信任的朋友来帮助彼此之间解决问题,也能处理掉这种情况。

4

情侣之间出现问题可以:先冷静一段时间。不管是自己在家里面呆着还是去外地散散心,都会让自己能够对这段感情有一个很好的理解,也能看清楚很多事情。

5

情侣之间出现问题可以:要一起来想办法处理彼此之间存在的问题。毕竟相爱不容易,恋爱是两个人的事情,有甜蜜可以彼此共享,有问题也需要彼此解决。

6

情侣之间出现问题可以:尝试不同的方式去沟通,换一种相处方式也许会更好一点,会让一些问题消失。其实情侣之间还是需要不断磨合和沟通的,需要好好的换一种方式来沟通,会让彼此的感情变好,问题自然也就解决了。

7

情侣之间出现问题可以:分手,也许是真的不合适,所以才会一直出现问题,尝试之后还是无法改变这样的情况,那么不妨彼此祝福,和平分手。







池州小伙生活记


这个要看你们未来的发展!1.如果有结婚的念头那么这是个很严肃的问题。首先,在平时的生活中去了解你们之间沟通不和谐因素?是文化差距、理解不了,还是你们的点不一样?其次,你们交往以来,以前沟通有没有问题?是不是你们之间发生了什么特别的事?再次,问问身边的人,他们怎么看待你们的沟通问题,旁观者清。最后,耐心、包容,试着去理解。

我想,每一段感情,都应该是想要结果的。所以,尽量在问题出现的最初就积极的去面对和解决,不然时间越长给双方造成的伤害越大。祝你们最后可以克服这些,迎来幸福。


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