智慧vs高考数学
这个问题不是一下就能够解决的，因为你的孩子已经让你们父母养的没有自律能力了，记住是你们自己养出来的，就像我们人类养的的“猪”一样的，你想让一头猪自律，行吗？？
此话有点不中听，请见谅哦！俗话说“良药苦口”。
那么你现在如果要想让孩子现在开始培养成一个自律的孩子，你们家长首先要做到自律，比如你们每天按时起来运动，吃饭，看书，学习，不做无聊的事情，你们的孩子也会自律了。你们做不到，你们就无理由，无权利要求你的孩子自律！这就子不教父之过的道理。
周老师天地合文化
开门见山滴说，高二是很关键的学业收宫期，是高三复习巩固和方法提升期的重要基础支撑。要督促引导好高二学生在家自律学习，有几点要注意：
一、化繁为简，正确指导学生进行系统的在家学习的规划制订，让学生全面清晰知道学习重点、学习方法、时间分配和学习成果界定标准。
二、有针对性的指导学生如何克服学习短板，把扬长和补短有机结合起来，让各学科能够做到〃巩固优势，均衡发展，不拖后腿〃。
三、建立一个富有正能量的在家自学自律自强的〃三强学习群〃，让学生展示分享学习成果，互相促进，共同成长。
四、建立一个由班主任、科任老师和学生家长组成的〃三方联动群〃，让教室——家成为无缝对接的一个整体，三方联动群为学生保驾护航。
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江天笔舍
今年高考一定会拼命奖励那些寒假自律的人。
疫情当前，居家上课，停课不停学，成了考验学生自律性的关键时刻。
“延期开学、如何学习”？成了困扰很多家长和学生的问题。
网课难倒了大批老师家长，也急坏了一众同学们。
那么我想问，你有这样的心，付出这样的力了吗？
想自律，终归也是想，你应该付出行动来改变自己的生活状态以及学习状态。
那么结合我多年的班主任经验在此给同学们提以下几点建议，仅供参考，能不能做到还在与一个人的意志力。
一，卸载那些让你欲望强烈的娱乐软件。适当的放松是有好处的，但是你控制不住你可爱的小爪子，那怎么办呢？所谓眼不见为净，和他们说拜拜吧。
二，上课期间，手机设置静音。这样可以减少手机带给你的注意力。下课期间可以看一下是否有消息进来，并告知自己正在上课。
三，早睡早起。很多夜猫子不到凌晨一两点是不会睡的，以至于第二天起不来，或者因为有课被迫起来了，但是精神萎靡，整个人恹恹的。
四，自律APP。相信大家也听说过不少，像计划清单，小日常，小番茄等等，那么大家不能盲目跟风，要自己试一下，看看那个软件的设计比较符合自己的状况。比如说我自己一直在应用的专注森林，特就比较适合那些略微有些强迫症的人，因为它的规则是：在你设置的专注时间内，如果你玩了手机，使用了其他程序，那么你种的小树苗就会枯萎。还有小番茄，它是有番茄钟的，而且可以进行早睡打卡，早起打卡，以及喝水打卡。这么多款自律APP，总有一款适合你。
五，拍摄自己的学习Vlog。
你不需要会多么优秀的剪辑，也不需要想那些大V们一样准备多么精致的脚本，因为录Vlog的目的是让你解放手机，这样的话，你上课，你的手机监视你，你就没有办法“作妖”啦。那么拍摄出来的视频是否还有分享的必要呢？当然有，不论是发到朋友圈，还是发到其他平台，都要发布出来，只有这样才能真正的督促你，而且你还有可能认识和你一样正在努力奋斗新朋友呢。
六，学习要有仪式感。
不要因为在家里上课就穿着睡衣，放着床上桌，一边吃着零食一边听课，那么有极大可能你听的知识也一起被吃掉了。走出你的舒适区吧亲爱的，在书桌前坐好，收起零食，换上便装，听课会更有效率。
七，营造一个好的学习氛围。
这就是为什么在学校里你还能够堪堪认真，而到了家里则开始自我放逐的原因。如果有条件，我建议还是可以准备一间书房或者自习室，准备一张充满仪式感的书桌，这样会让你学习起来比较舒心。尽量在上课前把该准备好的准备好，和家长说好，不要总来这里“串门儿”。
八，找到一个学习伙伴。
虽然出不去家门，但是可以通过网络互相监督，如果你的身边没有什么志同道合的同学朋友，也可以在番茄自习室里认识几个新朋友啊。总之，大家相互鼓励，更容易进步。
“Can hinder you, has never been someone else.”能阻碍你的，从来不是别人。在家里学习一样可以自律，一样可以认真，只看你找没找到适合自己的方法。
中学数学徐老师
两种情况可供选择。一是家长完全有能力KO高中知识，对学生有能力形成碾压式优势，那么在和学生沟通好的前提下，增加陪伴，即能达到使其自律的目的。二是家长己玩不动高中知识，对学生学习一无帮衬，这种情况下就有点尬，甚至有点自卑，影响学生自然吃力。但也不是束手无策，沟通一定放在首位，放低身段，突显学生重要的高度，让其自觉自身重要性十分必要，从而激发其责任感以达到自律的目的。这种情况允许反复，因为学习中的困难家长无法解惑答疑。还有一种情况就是家长不会，孩子不懂，贪玩惰学，实属难管。对此，有条件可找家教，附带家长软磨硬泡，时代变了，该折腰时需折腰，死撑硬抗，你永远胜利不了。
Mrfarmer539
这还是孩子的自律问题，如何教育和培养自律能力呢？经常有家长抱怨：“孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。不止孩子管不住自己，大人也是一样：想减肥，管不住嘴；想运动，迈不开腿，想早睡，还是躺在床上刷起手机…史蒂芬·柯维曾在书中提到：“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。”每个人的人生高度，和自律密切相关。
为什么要让孩子学会自律？对于孩子来说，自律与专注力同样重要，没有良好的自我控制、自我管理的能力，很难完成自己设下的目标。心理学上有个特别有名的棉花糖实验，让4岁的孩子待在一个房间，告诉他们，棉花糖可以随时吃，不过，如果等到实验人员回来再吃，就可获得更多的棉花糖。实验开始，有的孩子立即大口吃掉；有的坚持了一会，最后没忍住；有的孩子不断用唱歌、自说自话的方式转移注意力，坚持到最后，得到了更多棉花糖。实验结束后对这些孩子跟踪调查发现，能坚持的孩子明显比其他小孩更优秀，更受人欢迎、工资更高等等。而那些立即吃掉棉花糖的孩子，人际关系较差、不善于应对压力、注意力不够集中……自律的人各有各的幸福，不自律的人痛苦却大同小异。
每个人都有惰性，孩子更不例外，早上想赖床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜欢玩不想写作业……和他们说自律，似乎很难。不过，这并不代表父母可以忽视孩子的自律能力。没有天生就自律的孩子，需要父母从小培养。
培养孩子自律性的几点建议:
1.制定合理的家庭规则。
他律是自律的基石。对于孩子而言，自律最开始源于家庭规则建立。孩子小的时候，常常控制不住自己，比如看电视、吃糖果，这时候就需要来自父母的“他律”。比如孩子想要玩iPad，那么就规定时间，和孩子讲好每次只玩15分钟，时间到了后，就让孩子去做别的事，如果孩子还闹着要再玩一会，父母也别轻易放弃执行。通过制定符合孩子认知水平的规则，让孩子知道，想不想做是一回事，能不能做是另外一回事，每个人的行为必须在一定的规则和边界内。
2.帮助孩子认识和管理时间。
在自律的反面，有个词叫拖延：“作业周一交，我明天晚上再完成”，“爸妈还没催，我再多玩会手机”，“没事儿，再睡会，上学应该不会迟到”，“反正不急……”成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。 培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表，比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配，激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。
3.先“苦”后“甜”，延迟满足。
日常生活中家长应当引导孩子按照先“苦”后“甜”的原则做事情，教会孩子先将享乐推迟，先完成自己的小目标，再去“享受”。不要总是第一时间满足孩子的要求或欲望，给他们一个等待的时间或是通过做事情来交换，这是一个意志力锻炼的过程，可以更好的培养孩子的自制力和抵御诱惑的能力。比如已经上学的孩子，让他放学回家先做完功课，再去玩。或者带孩子逛商场，孩子总是要这要那，那么出门之前，父母就该提前告诉孩子“一次只能买一样”，其他东西等到下一次再买。这个等待的过程中也能让孩子逐渐学会自我控制，学会等待。当然，如果父母承诺了，就一定要兑现。
4.孩子的自律，根源在于父母。
不自律的家长很难教育出自律的孩子。试想如果我们小时候，一个吸烟酗酒通宵麻将的大人，反复对你说：“你要多看点书”、 “你怎么就知道玩”......这样的“言教”对孩子来说，毫无说服力。家长是孩子学习的一面镜子，父母的生活毫无自律，行为缺少基本的自控力，孩子极有可能有样学样。毕竟，再好的教育理念都抵不过“身教”这两个字。日本艺术家山本耀司的一席话激励过无数人：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。”
总之，那些懂得自律的孩子，才能创造属于自己的精彩人生。
教育感悟与自主学习
家长朋友可以设置网络管制，在控制面板中有家长管理，限制网络，防止孩子打游戏或干别的事情，尽量保证孩子只有一个电子设备供上网课使用，用电脑就不要给孩子手机，另外可以多陪孩子在旁边督促监督，另外多关注家长群，看孩子作业完成情况，劲量不要采取暴力手段。
小学重点知识积累
督促是不可能产生自律学习的！言传身教倒可以选择一下。
家长再着急，也不能违背规律，凭空出现自律学习的乖孩子，一切都得符合自然界的规律。必须明确，完全督促下学习的孩子，就是他律的孩子，这样做是不可能让孩子养成自律学习的，这是两个完全不同的成长道路。
家长就犯难了，不督促吧，不学，一直督促吧，太累，还影响亲子关系等等。难道没有办法了吧？办法是有的，且听我细细道来
我们首先要有这样一个思想准备，就是从塔里到这里是需要一个过程，而且是一个长期的过程还有一个要整明白的，从他律到自律，这是需要经过训练才可以拥有的能力因此接下来我们要做的就是给孩子进行心理训练，让他养成这种自律学习的一种习惯
过程是怎样的？
首先，肯定还得通过督促来学习，但要刻意的留下一少部分学习的任务让孩子自己来完成。这个学习任务一定要掌握好，前期可以少一点，容易一点。
接下来是重点，那就是持续的去做，反复的去做，边做边增加量增加难度，慢慢的最后把学习任务都交给孩子，直到他自律学习为止。这个过程中，最难的不是上面这个，而是家长要忍得住自己焦急的情绪。
没有什么是一蹴而就的，都得遵循生长法则，一点点生根发芽，出土成长……这就是精熟式学习法的思想和技巧，每一步打扎实了，下一步就走的稳当，也很少会反复，这是符合自然界的规律的真理一般的存在。
细细看看，脉络是这样的
现在孩子需要督促学习，都是学习的结果，都是之前学习下的，这也能证明孩子可以学会自律学习。
之前孩子被帮助的太多，现在是一个慢慢放手的过程，这个过程是慢慢的放手，一点一点的放手，要做好好几年的准备。
现实中有很多家长，也明白这个道理，又担心影响高考，就又继续督促学习，期望孩子在高考之后上了大学以后再开始自律。这样的做法大有人在，不能说对与错，每个人的选择不同。我的建议是尽早放手，孩子还没有到高二的，从现在就开始放手，一点一点的慢慢的放手。大禹治水般教育孩子。
总结一下，自律学习是可以的，但督促是绝不会拥有自律学习的，按照上面的步骤进行，家长解放的那一天，指日可待！
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大罡老师
如何自律是对一个人，从幼儿少年开始所言，目的是从小让他们养成一个好习惯，能自觉做应该作的事，能自己约束自己。做到习惯变成自然，自然变成自律。而对一个高二学生来说，现在己到了高考冲刺阶段，还要他人督促学习，督促自律。这就说明此学生对未来自己的事情目标不清楚，不知道学习的重要性，所以就没有自觉学习的积极性。自律就是自己能管控任自己的思想行为。树立一个正确的人生目标，能为此目标，自觉的努力学习，自觉的修正偏差，为实现目标而奋斗。因此对于此学生，我们没有必要督促他，因为他己经成人了。对自己对社会有了基本的认识。而对自我识别能力也己成熟。这个时候，作为父母家长，必须将这种不能自律，管控不住自己的行为代来的严重后果与孩子交流，告知他末来的社会和工作是需要知识做基础的。一个不能自律的人，将来进入社会也是一个被社会淘汰的人。讲在多的道理不一定行的通，但一定要告诉他，不自律的人是一定会受到社会的惩罚，也一定会自食恶果。孰轻孰重，自己掌握！
武庆伟
首先，要让孩子明白学习是什么。我们可以问孩子：“你觉得为什么学习”“你学习为了什么”家长们要让孩子明白：学习是为了自己而学的。它是一种工具，一种使你更快捷、更方便的实现理想的工具。
其次，在孩子学习的过程中，切记不可不可指责，打骂孩子，不可以让孩子知道或看到令他们不高兴的事情。家长可以给孩子做大量的兴趣性习题，营造舒适的学习氛围。
最后，高二是一个重要的阶段，是高三的储备阶段和主要知识学习的阶段，是非常重要的一个阶段，这个阶段必须打好基础，为高三的第一轮复习打下坚实的基础，因此必须要让孩子认识到高二的重要性，不要等到高三在努力，高中和初中不一样，一年是不可能补得上的。因此家长需要和孩子说明白，但切记不要直接说明，而要在一个愉快和舒服的环境下和孩子交流。
高二是一个可以创造奇迹的阶段，这个时期可以培养自己多方面的能力，可以多参加一些作文比赛，学术竞赛，为以后高考的选拔添砖加瓦，最重要的是可以为大学打下基础，因为大学是一个综合性的场所。
悦享生活的小刘
有时间和孩子好好沟通，如果孩子不反对的话，那最好就是随时路过他旁边儿监督，就是看他一眼，他一走神儿或是干与学习没关的事儿，你给他提个醒。
孩子知道有人监督他，在心里头，也有那么一个防线，然后就想，我得学习，别让我妈看见我走神儿。
