“同學們，每天一小時鍛鍊身體的時間到了，讓我們運動起來吧！老師會在這一小時中陪伴大家，有任何問題都可以問。”每到下午4點鐘，黃河路小學的各班級群中都會準時出現體育老師的溫馨提醒。隨之，孩子們都相繼運動起來，或跳繩，或拍球，或跳啦啦操……
這是目前黃河路小學正在開展的“每天鍛鍊一小時”陽光網絡體育活動。週一到週五下午4點～5點，準時與學生相約，一起鍛鍊一小時！
此次活動，不僅時間進行了固定，還對活動項目進行了明確，鍛鍊的內容主要是“溫故學新”，“溫故”是複習同學們在校每天都要做的“小城大愛”陽光大課間廣播操，“學新”是各體育老師會根據學生的實際和家庭的實際情況合理安排一些適合在家裡進行的體育鍛煉項目。而且，學校還分年級制定了切實可行的活動內容表，學生可根據每天的安排進行運動。
關於如何確保活動效果，負責此次活動的李彬主任介紹道，各班的體育教師會提前將各項目運動指導視頻發到各班級群中，指導學生進行練習並監督統計參與活動的學生人數，並對練習中存在技術動作有錯誤的學生進行專項輔導。
據悉，為了督促和激發孩子們的運動興趣，每週六各班體育教師會選擇一個運動項目組織班級周比賽，要求班級學生全部參加，由學生拍攝比賽視頻上傳，由體育教師根據比賽視頻對學生進行運動評價，並對成績不理想的學生進行鼓勵性教育和指導。
“根據目前的疫情防控形勢，小學生還將在家裡待一些時間，雖然人待在家裡但卻不能一直‘呆’在家，春天到了，堅持適當的鍛鍊，提高自身免疫力，也是打贏這場疫情防控戰的重要一環。於是，學校發起了2020年春學段‘每天鍛鍊一小時’陽光網絡體育活動，此活動將一直持續至開學。”談起此次活動的初衷，黃河路小學楊迎軍校長說道。
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