人到中年，應三不做，三多做

中年是每個人必定經歷的階段，歲已過半百，人生路程已經歷盡磨礪。俗話說，“三十而立，四十而不惑”當你到中年的時候，要拋棄曾經年少時的玩心，盡好自己的本責，同時也要扮演好自己的角色。同時，人到中年之後面臨的責任和壓力越來越大，不管是家庭還是單位，都需要無止境的付出，這個時候千萬要調整好心態和身體，不要被壓力所擊倒，承擔起應盡的責任和義務。要注意以下三不做，三多做。

三不做：①控制情緒，請勿與他人發生肢體衝突

人到中年，歷經年輕時的磨礪，相信度量一定是有一定分量的，再去和比人斤斤計較，顯然不合適，甚至大打出手就不是明智之舉了。人到中年之後，面臨的壓力巨大，工作、家庭，外加多方面的壓力，很容易產生暴躁的情緒，請記得及時排解情緒，千萬要控制好情緒，不要將脾氣發在親人、朋友身上，更不要企圖用暴力來解決問題。

三不做：②出軌

常言道七年之癢人，到中年之後，婚姻也經歷多年了，情感上失去了激情，很難再找到年輕時候戀愛的感覺。這時候很多男性對妻子態度相對冷淡平復，可能因菜米油鹽等小事情大吵大鬧，對婚姻產生挫敗感，從而產生對外面異性產生新的激情，最後出軌。出軌對夫妻雙方，甚至雙方家庭都是一個極大的影響，到最後往往使人產生愧疚感。

不管是男人還是女人，婚內出軌後，整個家庭內部的和諧被打破，輕者感情破裂，重者分家離婚。在離婚後男人有可能重組家庭，有可能保持單身，無論哪一種，都不如婚前的生活幸福。習慣了風平浪靜，卻要圖一時新鮮，最後卻回不到往日的生活。

雖然在當今社會離婚率呈現上升趨勢，但我覺得婚姻不是兒戲，出軌偷吃也絕不是好事，在你們即將感情破裂的時候麻煩多想想，當初彼此的好，為什麼選擇對方成為自己的終身伴侶，然後雙方應該有一方主動出來化解這個場面。

三不做：③不要去賭博

賭博，相信很多人都接觸過，常言小賭怡情，逢年過節親戚朋友娛樂就算了，要是把賭博當成一種發家致富的道路，那最後只會鬧得家破人亡。人到中年，可能有一部分人有不少的積蓄，以為輸贏多少無所謂，就去玩玩，結果一發不可收拾，鬧得妻離子散就不好了。也有一部分人，到了中年還是碌碌無為，想要靠賭博發家致富，最終卻欠債累累的列子也不少見，希望中年的你，應該求穩，穩中就安。

三多做：①培後輩的事要多做

中年人一定不要做一個保守者，應該學會培養後輩。中年的你，知識面、經驗相對後輩來說相當寬廣，應該做一個引領人，傳授知識給後輩，很多人覺得教會了徒弟，餓死了師傅，實際上在互聯網發展的今天，這個思想已經落伍了，要毫不保留的把自己的經驗傳授給年輕人，讓年輕人儘快的成長起來，後輩能夠接替大任，同事你也能相對輕鬆，是中年人義不容辭的責任。

三多做：②堅持學習

學習可以改變一個人的命運，以至於不被時代淘汰。很多人覺得自己到中年工作想必已經穩定下來，卻不知道要不斷學習，活到老學到老，你才不容易被社會淘汰，要知道，世界是不斷的變化的，你不想落伍就要學會適應這種變化，不然等到了一定的年紀，被時代拋棄了你都不知道。要知道，幾年前得你可能還不知道微信支付、支付寶支付等，現在出去，你要是這兩個都不知道如何使用，估計已經和社會脫節得比較嚴重了。

所以說，只要努力學習才會讓你適應社會。到中年的時候，你更要明白學習的可貴性，不要因為一時的懶，舒適，就流連於酒肉場所當中，無法自拔。這些只會讓你陷得越深，從而迷失了自己。

在如今的社會中，多學習一些對自己有幫助的事情，才是你人生中的必修課。當你明悟了學習的重要性，並且能夠持續不斷的去做到有價值的努力，你的路才會越走越寬。

三多做：③多做規劃、計劃

中年的你，可能上半生是繚亂不堪，雜亂無章的，但下半生的你，更應該做好規劃、計劃等，比如子女應該如何培養，使他們更懂事，讓他們該學會什麼可以在社會更加獨立，懂得獨立自主的照顧自己，而不是一直依賴家庭父母；還有工作應該怎麼才能更穩定，或者如何才能謀求更好的發展，怎樣提升自己個人軟硬實力；如何改善生活；如何把家庭維持融洽；為父母養老做好準備；為自己的後半生做一個個規劃，同時小結一下前半生走過的坑坑窪窪，這些都是很有利於我們晚年是否幸福。