人的一生有三分之一的时间是在睡眠之中度过的。
人在睡着的时候都会做梦，有的人做梦的频率高些，有的人做梦的频率低些。
对梦境的认识大致分为两类，一类认为梦是现实生活的延续，每个梦都有特别的意义，可以在做梦者白天的精神活动中找到与梦想对应的关联。
有一种通俗的说法叫做：“梦是心中想！”
一百多年前，以佛洛依德为代表的科学家开始以科学的方法来分析研究梦境。
佛洛依德的父亲去世后，弗洛伊德开始自我分析，开始研究自己的梦。
进行了两年的自我分析研究之后，他得出自己的心理障碍是由于性紧张累积而引起的结论。
另一类是唯心的、非科学的认识，他们认为梦有一定的预示作用，有一定的象征意义。
圣经上约瑟夫解释法老的梦就是这样一个实例。
法老做了一个梦，梦见七头健壮的牛和七头瘦弱的牛相继出现。
随后，七头瘦弱的牛把七头健壮的牛吃掉了。
约瑟夫给出的解释是：埃及将有七个饥荒年，这七年会把前七年的结余耗光。
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