不知道大家最近有没有追一个综艺秀叫《做家务的男人》？小编看的是津津有味！里面既有明星夫妻生活日常的琐碎，也有对夫妻之道的探讨，袁弘和张歆艺这对夫妇一直备受关注，她曾在节目上自爆，自己仅仅用了15天的时间，每天瘦将近1斤，一共掉了20斤肉，明星强悍的约束力简直让普通老百姓望尘莫及呀。
袁弘和张歆艺这对高颜值夫妻，男帅女靓还不够，两人的夫妻相处之道真的是很童话了。小两口刚刚有了自己的儿子，袁弘对自己的妻子更是呵护有加，哪怕张歆艺产后身材变形也不改初心，甚至自己母亲试图催生二胎的时候也为妻子挡着，这举止也太温馨了，“贴心好老公”的标签当属他不可了。而“二姐”张歆艺称号并非浪得虚名，节目中的她有时迷糊有时直率，性格实在讨喜，也难怪可以吸引到袁弘了。
两人在节目中谈及体重，“二姐”张歆艺对此确实十分在意，老公说重了0.1公斤也被严厉纠正了过来。节目开播的时候刚好二姐产子不久，脸上身上肉眼可见的圆润，毕竟需要母乳喂养，要保证充足的营养，当时节目结束后网上就出现了大量讨论二姐身材走形的言论，甚至她自己都说身材成了一堵墙，没办法穿漂亮的衣服，只能穿一些怀孕时候宽松的衣服。
女艺人对自己的身材要求当然更高了，“上了心”的张歆艺可不是闹着玩玩的，从节目中，我们可以清晰的看出，二姐的身材开始有了明显的变化，先是脸开始变尖变瘦，四肢也变得纤细了，一直到微博上秀出自己锻炼后的照片，才知道她已经完成了自己的减重目标，而这距离她定下这个目标不过过去了半个月时间。这样的决心和毅力，实在是让人佩服。
其实说到娱乐圈女艺人的身材管理，真的是一个比一个拼命。之前颖儿因为被骂肥胖，最后瘦到胸前肋骨都无比明显，只有80多斤，近期微博还说道，会继续努力。而那些生育后的女明星，为了复出也是如此，佟丽娅产后13天就已经有了马甲线，谢娜生完一对双胞胎后也是快速瘦到了此前的状态。翻看她们的微博，你会发现，除了健身锻炼外，她们对饮食也很控制。超模刘雯就曾晒出自己的三餐，都是一些低热量高蛋白的食物。香港天后郑秀文也曾说，过出道后从未吃饱一顿饭。
刘雯的饮食
这些女明星们的自制力太强了，如果我们有她们十分之一的决心，想要瘦下来也没什么难度呢。各位网友你们又有怎样的意见呢？
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