3月30日，塞浦路斯實施更嚴苛的“禁足令”，每天限外出一次，晚9點至早6點實施宵禁，禁止任何串門聚會。為了更好的控制疫情，除了採購必要的生活物資，剩下的時間還是乖乖呆在家，正好可以利用這段時間來解鎖很多新的生活技能，今天就一起來聊聊在塞浦路斯宅在家你能幹些啥！
01
廚藝大賽
人間最愛煙火氣，一日三餐不能少！一家人呆在一家其樂融融，在特殊時期化不爽為食慾，把想吃的美食都做個遍。2月份的國內正是疫情的爆發期，也是朋友圈廚藝大賽的巔峰時刻，每天不知道吃啥，打開朋友圈看看別人在做什麼就有主意了。電飯鍋蒸蛋糕、電飯鍋麵包、涼皮大賽、蒸包子大賽，總之把麵粉能做的都霍霍一遍！
呆在塞浦路斯可以將國內這些麵食大賽都來個遍，同時也可以利用這個機會學學塞浦路斯當地的美食，例如橄欖派！
鄉村橄欖派（Village olive pie）
將酵母加入溫水中放置大約12-15分鐘，使其沉澱。麵粉和鹽過篩到一個碗裡，加入橄欖油，揉成絮狀。然後，在中間挖個洞，加入水和酵母揉成光滑的麵糰。表面塗上橄欖油，放在陰涼的地方發酵至兩倍大，過程大約45分鐘。用手輕拍麵糰排氣，讓它癟下去後加入橄欖、洋蔥和香菜，如果需要的話，再加一兩湯匙橄欖油。麵糰分成4個小麵糰，放入刷過底油的烤盤中蓋上毛巾二次發酵半小時。同時，將烤箱預熱至200攝氏度，將橄欖餡餅在烤箱中烤制半小時，直到它們變成棕色即可。（用手敲聽聲音為空心則烤好）
原料:
3杯高筋麵粉、1包酵母、大半杯溫水
1/3杯橄欖油、4湯匙切碎的新鮮香菜、3杯黑橄欖、1個大洋蔥切碎、鹽
塞浦路斯還有很多傳統美食，感興趣的朋友們可以嘗試自己在家做！
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02
雲旅遊
塞浦路斯的四月本是可以踏青出遊的大好時機，但是卻被困在了家裡，可怎麼都擋不住人們想要遊山玩水的心，幸好有網絡存在，“雲旅遊”正在成為人們的新選擇。
世界各地的博物館都鼓勵公眾在網上觀看他們的藏品，盧浮宮利用虛擬現實邀請我們去探索“玻璃之外的蒙娜麗莎”，並通過其網站對其藏品進行一次虛擬之旅。
大英博物館展示了來自大洋洲的虛擬展品，描繪了人類生活的各個方面，如衝突、商業和宗教。在雅典衛城博物館，公眾可以通過數字遊戲“給Peplos Kore上色”參與“古代色彩”活動，還可以通過數字應用“雅典娜衛城女神”發現雅典娜女神，還可以看到虛擬的帕特農神廟Frieze雕塑。
在塞浦路斯，Leventis畫廊推出了“我待在家裡——我和藝術在一起”(I stay home - I stay with art)項目，該項目將持續到2020年5月3日，包括在Facebook和Instagram上的一系列活動，旨在讓公眾瞭解其藏品。趁此機會了解一下塞浦路斯的歷史和文化吧！
03
體育鍛煉
長期不出門身體得不到鍛鍊，免疫力也會下降！更重要的是天天大吃大喝，體重也會一路飆升，所以禁足期間堅持體育鍛煉也是必不可少的。
塞浦路斯體育組織(KOA/CSO)發起了一項名為“待在家裡鍛鍊”的運動，包括五段視頻，為每個年齡段的人提供鍛鍊指導。這項運動的目的是在禁閉期間促進在家鍛鍊。該組織在其聲明中表示，這些視頻適合所有年齡的人觀看，訓練由其自己的教練進行演示。
第一個視頻是針對學齡前兒童的，第二個是針對在校兒童的，第三個是針對男性和女性的，第四個是針對老年人的，最後一個是針對殘疾人的。
這些視頻可以在網站www.ussports.org和它的facebook頁面上找到，歡迎大家關注並堅持鍛鍊計劃。
04
與孩子和諧相處
延遲開學時間，熊孩子們呆在家可是隨時挑戰著家長們的心臟和承受能力。除了擔心孩子的網課學習以外，如何在其他時間與孩子和諧共處，讓孩子身心快樂的成長也成了父母們操心的問題。
塞浦路斯鳥類保護組織（BirdLife Cyprus）為家長們提供了一種方式，他們開發了一款免費的手機應用程序，名為“羽毛之旅”，向用戶介紹塞浦路斯的鳥類、遷徙的奇妙之處及其面臨的挑戰，並允許用戶舉報偷獵和非法捕鳥事件。在應用中他們把各種各樣的活動、工藝品製作、遊戲、視頻和紀錄片放在一起，讓孩子們在禁閉期間能在家裡忙碌和創造，同時瞭解鳥類和自然的美妙世界。具體信息和下載方式可以訪問下方網站：https://in-cyprus.philenews.com/birdlife-111-things-to-do-with-your-children-at-home/
結語
在家的你還可以利用這段時間來充電學習，或者喝喝塞浦路斯葡萄酒，聽張文宏醫生的：多吃點肉！增強抵抗力！放空自己好好休息，保持身心愉悅。疫情終將過去，我們的生活終將重回美好，而過好當下也是生活！
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