秋天静悄悄地来了，花草树木也悄悄地换了银装。天气也干燥了，也渐渐变冷了。在季节交替之际，天气总是反复无常，可能今天还穿着短袖，明天就得穿上长袖了。这样的变化，稍微不注意就很容易让人感冒或不舒服，尤其是孩子。孩子还小，身体的抵抗力还比不上成人，所以当季节交替之时，大多数小孩子都会出现问题。
前段时间，正是秋分之后，天气突然就变冷了。走在大街小巷上，都能看见大多数的行人都穿上了长袖，小孩子还披上了一件小外套。
但是我发现，我一同事的小孩子明明已经是穿了件小外套了，可她的小孩子还是感冒了。细问以后才知道，原来刚冷的那天同事就给孩子穿了很多衣服，导致孩子出汗比较多，小孩子怕热，就自己脱了衣服，就这样被刚变温的冷空气一吹，第二天就开始有点不舒服了。
气温下降以后，我们不需要立刻就给孩子加衣服的，加太多的衣服就会把孩子“捂热”了，这样对孩子来说反而是不利的。
孩子就像一个“小太阳”，是一团火焰。他们的小身体其实是很怕热的，而且孩子好动，没多玩一会就能看到小孩子出汗了。所以，如果天气突然变冷了，我们是可以根据当时的天气的温度来判断，若不是特别冷，那么是不需要给孩子添太多的衣服，只要孩子多运动一会，孩子就不会怕冷的。
如果下降的温度连大人都受不了了，需要穿长袖的，那么相对小孩子来说是需要多加一件小外套的。
因为，当天气大幅度降温的时候，首先孩子的抵抗力比较低，是比不上大人能承受的范围的，所以最先出问题的会是小孩子。
有人会说，秋天到了，孩子不能“捂热” ，“冻一冻”才会更好
“春捂秋冻，不生杂病”是自古以来就流传着的养生保健谚语。“秋冻”是说秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣添棉，把自己捂得严严实实，要适当地冻一冻，锻炼锻炼，以增强自己的御寒能力，等天气真正冷时再适当地增加衣服，这样既不感到天寒，又不容易患外感风寒引起一系列疾病。
秋天的气温在大多数地区还只是微凉，尤其是南方，很多人都还穿着短袖。在秋天刚到的时候，孩子确实是不适合“捂热”的，上面的内容也提到孩子“捂热”反而是不利的。那么孩子需要“冻一冻”才会更好吗？
孩子确实需要“冻一冻”才更好。
有的人为了增强体能，特意在秋冬的时候洗冷水澡；还有的人，更喜欢在秋冬时候来冬泳。他们图的是什么？好玩儿么？不是的，在这样的环境下锻炼过的身体，身体的抵抗力会更好，从而比普通人更不会生病。
所以，在季节交替的时候，适当让孩子“冻一冻”是有很多好处的。可以增强孩子的抵抗力，身体的免疫力，孩子也不会那么容易生病。
另外，孩子是需要“冻一冻”，但我们不能真得让孩子在大冷天还穿短袖吧！所以，“冻一冻”是要适度的。我们可以先观察孩子，孩子的手没有特别冰凉，手臂上没有起“小疙瘩”，背部是温热的，那么一般就没有问题。如果都有，还伴随鼻子痒，那么就是太冻了，是需要给孩子加衣服的。
季节交替变冷后，孩子不能“捂热”，还要“冻一冻”，那应该怎么给孩子穿着才好？
天气变冷以后，给孩子穿衣服是有技巧的，给孩子穿过多或者过少，孩子都会出现各种小问题。所以，在给孩子添加衣服的时候，我们坚持这三个原则就可以。
第一，早上不要穿太厚还要随时准备小外套
秋天的天气特点是早晚温差大，中午会特别炎热。早上送孩子上学前，家长担心孩子会冷到，一般会给孩子穿厚实些。但是当太阳慢慢升起后，温度就会上升很多，孩子就想要脱衣服，如果单单是穿了一件很厚的长袖，孩子没有衣服可以脱，那么就会出汗多从而被风一吹会更容易生病。
我们知道早晚天气会很凉，中午会很热。那么早上给孩子穿衣服的时候不需要穿太多的，可以是一件短袖或者薄长袖，再添一件小外套，让孩子觉得冷了再穿会更好。所以，孩子的小外套是要随时准备好的。
第二，不要过早把孩子夏天的衣服收起来
秋天的天气变化很大，但是在前期的时候会一阵冷一阵热。比如冷了十天后，又突然热起来了。如果，妈妈过早把孩子夏天的衣服收起来，那么天气变热后孩子就会没有合适的衣服穿，也就必须还要翻箱倒柜去找衣服了。
所以，当天气突然变冷后，不要太早收起夏天的衣服，等进入了冬季再慢慢收拾也不迟。
第三，要给孩子准备保暖脚部的鞋
老人说：“寒从脚生”，是有道理的。脚部是人体对温度较敏感的部位之一，当天气变冷后，手、脚都会最先比较冰凉，也最容易感受到天气变化带来的不适感。
所以，孩子的脚部保暖工作也是不能忽视的。到了秋天，就已经可以给孩子准备好一双比较保暖的鞋子了，可以是一般的帆布鞋，再冷些可以准备加绒的冬鞋了。
我是二胎妈妈，分享孕产、婴幼儿喂养、育儿知识！希望我的一点小建议可以帮到您！
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