新冠肺炎疫情时期，史上最严居家隔离令让帅哥美女们不得已蜗居家中。终于因疫情的缓解他们可以走出家门，在阳光的沐浴下，重新展示生命的活力。
但是，当脸上出现片状红斑、脱屑，伴灼热、瘙痒时，让他们心中再次陷入郁闷的阴霾。近来，我在门诊上接待了不少这样的青年男女，他们都有一个共性，就是居家隔离其间，厨艺煎、炸、煮、炒大显神通，鸡、鸭、鱼、肉样样不少，美味佳肴天天不重样，至使阳热外泄肌肤，皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，细菌感染----脂溢性皮炎随即发生。
脂溢性皮炎的症状和病因
1、主要症状
发病人群：青年男女多见。
皮疹特点：鲜红色或黄红色斑片，覆有油腻性鳞屑或痂皮常伴有灼热、瘙痒。
发病部位：好发于皮脂腺较多的部位，如头、面部、胸、背部。
2、主要原因
现代医学认为与免疫、内分泌、遗传、环境因素、细菌感染有关。
中医认为本病主要是由于过食油腻、辛辣刺激之物，脾胃运化失常，致水湿内停，郁而化热，湿热郁积肌肤所至。
或平素为血燥之体，常食辛香之品，加上外感风热之邪，风热燥邪蕴阻肌肤，肌肤失养所致，中医又称它为“面油风”“白屑风”。
青年男女因阳气旺盛，阴不敛阳，在内生湿生热，在外生风生燥，而发本病。
我在治疗脂溢性皮炎患者时，采用“内外合治”“饮食调理”“生活调护”的综合疗法治，使病程大大缩短。
1、中药汤剂内服
我常选滋肾、养阴、疏风、凉血、清热的中药方剂，随证加减，起到滋阴敛阳、清热养血、疏散风热的作用。可调理患者阴虚火旺、血虚风燥的体质。
2、中药洗剂和搽剂外用
采用中药外洗方和外搽方，起到清热解毒、燥湿祛脂、润肤止痒的效果。可快速让皮疹消失，改善瘙痒、灼热的症状。
3、饮食调理
忌辛辣香燥、牛羊肉、海鲜等腥发之食物。我常推荐的食疗方为：生地土茯苓黑豆汤。
食材和做法：生地30克、土茯苓30克、黑豆20克 ，根据自己的口味，与猪骨煲汤40分钟后即可饮用。
生地
土茯苓
黑豆
生地能滋肾凉血，土茯苓能清热祛湿，黑豆可补肾利湿，服后可起到减少皮脂腺分泌，收敛毛孔，滋润养肤的作用。
4、面部护理
方法：每天2-3次用温水洗脸，清洁皮肤毛孔，以防皮脂腺阻塞。早晨起来和晚上睡前在清洁皮肤后使用保湿、补水的护肤品，补充皮肤水分，保持皮肤表面的油水平衡状态。
病案举例
男性，27岁，面部鼻翼两侧片状红斑皮疹反复发作半年，加重一月。
现病史：患者近半年来面部鼻翼两侧片状红斑反复发作,，曾在北大医院皮肤科诊断为“脂溢性皮炎”，给与外用抗真菌及激素类药膏治疗，效果不显。近一月来因隔离在家中常饮酒食肉，生活不规律，面部鼻翼两侧片状红斑愈加重，伴灼热、瘙痒，见面部鼻翼两侧皮肤色红，脱屑，且有黄色脓痂。大便干结、小便黄，舌质红苔黄腻，脉滑。
辨证：肺胃郁热、湿热内蕴
中药汤剂内服：服自拟清热祛湿解毒汤加减，服用7剂，每天一剂，分二次服。
外用搽剂：三黄消炎洗剂（内部协定方）外搽皮疹部位，每天三次。
嘱清淡饮食，不食辛辣刺激、牛羊肉海鲜类腥发之物，生活规律。每日三次用温水洗脸。
治疗7天后前来复疹，面部皮疹全部消失，肤色白，皮肤毛孔细腻，见少量皮屑。自诉皮肤仍感紧绷，瘙痒不适，属风燥之体，湿热尽，血燥甚，须养血润燥止痒，服自拟润肤止痒汤加减收功。
我们的皮肤是身体的天然屏障，保持皮肤的完美健康是我们每个人美丽人生的目标。让我们以阳光的心态，祛除内心的烦恼，尽情享受我们来之不易的幸福生活吧。
医生
刘晨波
儿科 皮肤科 中医科
固生堂罗湖分院
执业经历
毕业于新疆医科大学中医学院，行医34年。现任深圳市中医药学会仲景学会委员、深圳经方协会会员、深圳市小儿推拿专业委员会委员、中医师承导师。曾在国家级、省级中医刊物上发表论文数十篇，擅长皮肤科、妇科、儿科、内科等各科疾病的中医内治、外治的综合疗法，疗效显著。
皮肤科：痤疮、脂溢性皮炎、急慢性荨麻疹、急慢性湿疹、特应性皮炎、皮肤癣病、灰指（趾）甲、脂溢性脱发、班秃、黄褐斑、红斑狼疮、银屑病、皮肤瘙痒证、白癜风、神经性皮炎等
儿科：感冒发热、咳嗽、厌食、乳食积滞、消瘦、便秘、腹泻、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、腺样体肥大、咽炎、扁桃体炎、夜啼、多动、遗尿、多汗、生长缓慢、儿童多动症等。
妇科：多囊卵巢综合症、不孕症、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、更年期综合症、失眠、忧郁等。
内科：慢性胃炎、慢性结肠炎、便秘、慢性泄泻、眩晕病、耳鸣、头痛、失眠、焦虑、烦躁、汗症、感冒后久咳等。
擅长科目：皮肤科、儿科、妇科、内科
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