“姗姗，市场部要的表发过去了吗？”领导闫苏有些焦急地问姗姗。
“还没呢，方宇的系统故障我正在帮忙协调，晚一会就弄。”姗姗回答。
“这个表昨天就让汇总上报，半年会要用，你赶紧汇总。”闫苏严厉地催促道。
姗姗有点委屈地点点头，开始找邮件。姗姗是办公室中最忙的“小蜜蜂”，每天几乎都提前半小时到单位，晚上加班1小时甚至更长时间。
周末除了孩子上早教需要她陪同，其他时间她基本也会到公司加班，她的生活除了工作几乎没有什么其他的事情。
结果这样的努力并没有换来领导和同事的赞赏，更多的是对她的不满。领导着急的事情都要催她3到5遍才会弄完，同事急的事情需要第二天甚至第三天才能处理。
这样的“小蜜蜂”，勤勤恳恳，加班加点，得不到赏识，自己想不通为什么，心里委屈嘴上不敢抱怨，每天被工作压的喘不过气。
1.《为什么精英都是时间控》这本书很好地解释了姗姗这群“小蜜蜂”的困惑。
这本书是日本作者桦泽紫苑所著，他是一名神经科医生，现通过网络和撰写书籍的方式帮助人们预防心理疾病。
书中主要介绍如何合理安排和利用时间，把每天24小时变得更高效。而第一步就是，早上上班前列好今天工作的清单，分出轻重缓急，先处理紧急事务。
翻开姗姗的记事本，记录的事情没有顺序，每一项工作都是临时记录，做完没做完的混在一起，领导着急的事情也没有任何标记，看完眼花缭乱，分不清重点。
这样的表列了等于没列。那如何列清单呢？
首先将工作分出四类：重要且紧急的、重要不紧急的、不重要紧急的、不重要不紧急的。
重要且紧急的放在首位，并强迫自己要准时做完。
重要不紧急的事情一定要规定好完成时间，不然很容易因为拖延完成时间变为重要且紧急的事情。
不重要紧急的，这样的事情工作量应该比较小，如果没有重要且紧急的事情，看见这样的工作，尽量马上处理，这样不会牵扯太多精力。
不重要不紧急的事情，看见的当下没有活就马上处理掉，这样的工作最容易忽略，最后拖来拖去很容易变成紧急的工作。
清单列好后，按照上面的方法去做，做完一项划掉一项，既有成就感，又觉得轻松很多，不再有被追赶的感觉，自在又有掌控感。
2.开头提到姗姗每天提前半小时到公司，看着很努力，实际并不是马上投入工作状态，而是拿着手机刷朋友圈、新闻、微博等软件。
书中强调，“上午的时间是大脑的黄金时间，人类大脑，在早上起床后的两三个小时里最清醒”。
如果在头脑最清醒的时候，看很多讯息，很容易记住，等进入工作状态时，脑中存储过多无用信息，导致需要记住和理清的工作无法记住。
所以早起后不建议听新闻或者刷微信等，可以看书或者思考今天需要的工作内容，理清工作思路。
很多名家大咖都有早起工作的习惯，年过90的香港富豪李嘉诚近50年每天早上6点起床。起床后锻炼一会吃完早饭，读会书去办公室开始一天的工作。
曾经的中国首富王健林每天早上4点起床；日本作家村上春树坚持35年每天早上4点30分起床。
并不是说早起的人都能成为成功人士，但早起的时间确实是一天中最安静、最清醒，最适合思考的一段时间。
这段时间最适合做比较烧脑的事情，例如写作、决策等。
当然高效的工作是为了拥有更多自由时间用来生活。
3. 闫苏是姗姗的领导，他每天早上5点30分起床。利用早起两小时读书学习或者加班思考，统筹安排整个营销部门工作，在他的带领下整个营销部的业绩一直位列总公司三甲以内。
在工作和生活的平衡上，闫苏有着一套自己的方法。
除非重要会议，晚上几乎不加班，每天基本保证同家人共进晚餐，饭后同家人散步聊天，了解孩子的学习生活。如果必须陪同客户吃工作餐，那么他也会尽量早一点结束。
他这样“恋家”的男人不但没有被人诟病，反而得到了整个部门员工乃至公司领导层的认可。大家都很尊重配合他，部门单身女性的择偶标准更是以他为原型。
“懂得珍惜自己、珍重家人，在此基础上努力工作，更能发挥出最高的身体和头脑机能。和家人共进晚餐、陪孩子一起玩耍、同宠物一起嬉戏玩闹是最好的治愈重启修复术 ”。
闫苏用实际行动诠释了书中强调工作生活两不误的道理。
工作体现人的社会价值，家庭生活体现的是自我价值，懂得平衡工作和生活才能拥有更高品质的人生。
4. 一天的时间对于每个人都是公平的，不浪费不辜负，用温馨休闲时光缓解工作压力，劳逸结合，“小蜜蜂”和“时间控”，只差合理安排时间这一步。
为什么精英都是时间控，因为精英知晓同样的24小时，高效利用有可能变为48小时，这样利用时间。
别人学习一年，精英学习两年，日积月累，量变达到质变，差距就会越拉越大。
读《为什么精英都是时间控》，不一定会真的成为精英，但一定会让你的工作生活得到平衡，拥有更高效的时间管理能力，让你优雅从容的享受每一天。
菲·蔡·约翰逊说过，“时钟随着指针的移动滴答在响：“秒”是雄赳赳气昂昂列队行进的士兵，“分”是士官，“小时”是带队冲锋陷阵的骁勇的军官”。
“所以当你百无聊赖，胡思乱想的时候，请记住你掌上有千军万马;你是他们的统帅。检阅他们时，你不妨问问自己——他们是否在战斗中发挥了的作用”。
作者：木小宁，一个喜欢讲故事，同时热爱方法论的写作者。
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