又是一年高考季，眼看馬上就要高考了，各位考子的心態也是千姿百態，學習的好的同學迫不及待，學習不好的無所謂，學習不上不下的心急如焚。
高考是每個考生向自己12年努力，提交的第一份答卷，也是踏上自己人生路途的第一步。良好的開始是成功的一半，當然也有例外。有些人就吃不了學習這口飯。在這裡，小編向各位努力過的，將要奔赴“考場”的各位學子，提供一些考前的建議。
考生自己
作息方面，儘量做到跟平時一樣，不要突然改變了自己的作息，打亂了自己的生活節奏，紊亂生物鐘。自己的身體，自己的狀態，自己最清楚，所以，把自己調整好。
父母方面
父母要做好後勤工作，把考生的生活打理好。首先飲食上，不要去臨時補營養什麼的，時間來不及了，儘量吃一些讓孩子保持頭腦清新食物。其次，要創造一個安靜的環境，這個時候孩子最需要的不是鼓勵，而是安靜，不要跟孩子談論關於考試的話題，這些，在學校裡，老師也是千叮嚀萬囑咐的，不要讓這些不是壓力的壓力而影響了考生的心態。還有，不要在高考前，以及高考的時候過度的關心孩子，你的關心，也是一種無形的壓力。這敏感時期，孩子對一切都敏感，都是過來人，都深有體會。可以適當的陪孩子散散心，跟他們一起看看電視，散散步，舒緩舒緩心情。不建議做劇烈運動。
還剩這麼幾天的時間了，該會的也會了，不會的還是不會，合理安排時間，千萬別熬夜。以後工作了，熬夜的日子多了去了，這幾天就別了！
學會調整自己的心態，並尋找自己的最佳狀態，在考試就把自己處在這種狀態，有可能會超長髮揮哦！
學校裡的老師，以及各位專家，說的方法有千千萬萬，但問題還是要自己去解決。別人的方法不一定適用自己，所以，最重要的還是自己。
別人只能建議，做不到親歷。在這裡，小編希望各位家長及考子能夠找到自己釋緩“高考焦慮”的最佳方法，用最好的自己去面對自己的高考。當然了，各位考子“高考不是你一個人的戰鬥”，全國人都在關注，這是你們的舞臺，你是“焦點”！
各位網友對高考有什麼好的建議與看法也可以寫在下方評論裡，供大家互相學習！
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