现如今，时代的车轮滚滚前行，生活节奏快捷高效，从而社会喧嚣鼎沸，人心浮躁不安，这是不争的事实。
然而，人生不易，从来就不会一帆风顺，不如意事总十有八九。如创业的艰难、生活的重压、世道的心酸、人情的冷暖、无端的受辱、家庭的琐碎等等等等，都会让我们”气喘吁吁"，心力交瘁，从而心浮气躁。
特别是自今年一月新冠疫情爆发以来，举国上下全民抗疫，勇士逆行，不计报酬，不惜生命；普通老百姓积极配合，宅家避疫，不给政府添堵，不给社会添乱，让华夏大地疫情迅速得以有效控制，取得了阶段性成果，为世界各国抗击疫情提供了很好的经验和帮助。可在这抗疫、抵疫的岁月里，人们躁动不安的心情不断显现，担心这，害怕那......
可地球不会因为我们的心情躁动而停止转动，时间依旧在飞逝，生活照常得继续。
既然生活还得继续，我们任凭自己的心怎么燥动也会无济于事，那么，我们就不可能总是心浮气躁的生活着，否则将会形成一个恶性循环：
心情不好，将导致工作不顺，生活不佳；工作不顺，生活不佳，又会加剧内心的浮躁，让心情更不好。长此以往，世界必将乱套，社会必将生变。 那么，如何才能改变我们这种浮躁不安的状态呢？如何才能让我们的心情得以放松平静呢？
我的观点是: 一个字——"静″。
俗话说，心静自然宁！要想让自己的心平静下来，不被这喧嚣的社会所左右，就必须学会自我“诊断”、自我“治疗”，自我平复好自己的心态。因为，在这个世界上，从来没有什么救世主，″靠爹靠娘靠社会”，靠来靠去，全都靠不住，唯一能最终拯救自己的，还得是自己本人，自己才是自己的真正救世主。
要想心"静″，就必须心"专”。
我们在不同的时期，不同的阶段，干的是不同的事，自然会有不同的思想，不同的应对。我们就应该抛开一切私心杂念，静下心来，集中精力去应付好该"事"。我们不能学小猫钓鱼，三心二意，否则将一事无成。
一事无成的后果，当然就是让我们忧心忡忡、心烦心躁、怨天尤人，就会产生无奇不有的悲观心态，仇视社会，仇视一切。
因此，工作的时候，我们就应该让自己的心保持一个“静”字，让自己心无旁骛，集中精力、认真去做好自己的本份工作，不要"这山望见那山高″，不要杞人忧天。
我们要明白一个道理，就算天塌下来，也会有高个子先顶着。唯有静下心来完成当前之己任，让自己有成就感，有获得感，我们的心才得以慰藉，才不至于心烦气躁。
闲余的时候也一样，我们要设法让自己的心在安静的港湾停泊，就算心暂时不能平静下来，也不要过份放纵自己，也要让自己的心有所事"事″，并能专心事"事"。
如闲余时间里，我们可以有条不紊的安排好自己的业余生活，读书、写作、打球、跑步、爬山、引吭高歌等，都是不错的选择。
记住，在我们做出自己的选择之后，我们一定要持之以恒，切忌″三天打鱼，两天晒网″，切忌"做一天和尚撞一天钟″。
读书、写作，可以修身养性，陶冶自己的情操；
跑步、爬山，可以强身健体，充沛自己的精力。
这都是我们较好的备选选项，可以让我们真正做到：让自己有"事”可做，让"心″有所倚，让我们的心灵充盈无暇，让我们的"心"腾不出时间来心烦心燥。
这里，我要特别指出的是，在业余的时间里，我们最好不要去打牌赌博。
因为，打牌赌博是"劳民伤财″的事情，赢了，就想赢得更多，输了就想扳本，这样"冤冤相报”，没完没了，又将催生一个使人心浮气躁的焦点。
让我们的心，平静于喧嚣的世界里；
让我们的梦，实现于不懈的努力中！
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