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前几天，汪涵的妻子杨乐乐发了一条微博说到。
“每次来到义乌，都有强烈的感受，这样一个不临山靠海的城市，没有资源，也没有工业基础，硬是靠自己的努力拼出了一片天地，成为小商品聚集地曾经最富有的县级市。”
“所以对于人也是，如果你很平庸，那么起码还有一个砝码可以让自己变优秀，那就是自律。
我深以为然。
前段时间，明星陈意涵在微博晒出了自己参加接力赛的照片。
全程210公里，比赛时间22个小时，这离她生完孩子仅仅两个月。
网友惊叹：运动辣妈真是太拼啦！
她能被称作是“元气少女”，这和她的自律是分不开的，跑步，瑜伽，游泳是她每周必备运动。
西奥多.罗斯福说过：“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
有了自律，一切皆有可能，无，则连最简单的目标都显得遥不可及。”
的确，自律给人自由，自律能力的培养对于成长中的孩子来说更为重要。
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自律是一个优秀的人必备的基本品质，影星韩雪在参加《声临其境》综艺后圈粉无数。
她用英语为海绵宝宝配音，一人要演八个角色，却切换自如，让人大开眼界。
同时，在另一档综艺《女人有话说》里，韩雪的生活作息习惯令人赞叹不已。
七点起床，三分钟洗漱，五分钟上妆，中午饭不吃，一天只吃两顿饭，利用碎片时间学习英语等。
从《声临其境》到《女人有话说》韩雪一次又一次刷新观众对她的认知。
日本“经营之父”松下幸之助曾说：登峰造极的成就源于自律。
我们期盼孩子爱学习、积极进取，就要帮助孩子从小培养自律的好习惯。
堂姐的女儿丽丽今年上小学五年级，不仅成绩优异，而且多才多艺，其中她最喜欢的就是画画，还多次取得大奖。
培养出这样优秀的孩子，堂姐周围的人很是羡慕。于是纷纷到堂姐这来“取经”，问在教育孩子的问题上，有什么秘诀。
堂姐感慨到：“我哪有什么秘诀，要说秘诀，那就是从小要培养孩子的自我管理习惯。”
俞敏洪说过：“没有自我管理，人生难以变得更好”。自律是一个人在成长中必不可少的能力。
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教育家叶圣陶说：“教育的本质就是培养习惯。”
每一位父母都希望自己的孩子不用自己操心，有自觉性。
父母要培养孩子的自律能力，可以参考下面三个建议。
1、培养孩子的时间观念
苏霍姆林斯基说：“儿童的时间应当安排满种种吸引人的活动，做到既能发展他的思维，丰富他的知识和能力，同时又不损害童年时代的兴趣。”
综艺节目《天天向上》曾请来三位明星妈妈，让她们分享自己孩子的时间安排表。
节目主持人李湘拿出女儿王诗龄的时间安排表，表上有详细的时间任务。有必学的也有王诗龄自己想学的。每个时间段要做什么事清清楚楚地列在上面。
父母要正确引导孩子有效地管理自己的时间，培养良好的时间管理能力，这样可以让孩子有时间观念，养成好的作息习惯，帮助孩子合理安排时间、劳逸结合；提高做事的效率。
2、给孩子立规矩
演员刘涛是两个孩子的妈妈。女儿王紫嫣曾在她演的电视剧中扮演过角色，圈粉无数。
在《金星脱口秀》的一期节目中，金星问刘涛如何教育孩子的。
刘涛说：“从小要对孩子严格要求，要让孩子懂得规矩。不要那么的随意随性。”
古训：“不以规矩，不能成方圆”。
在孩子小的时候一定要立一些规则遵守。规则是人要遵守的做事和行为准则。孩子必须要有一个怕的人。
规矩的设立对孩子的行为有约束作用，能让孩子建立起秩序感、边界感，从而让孩子有安全感。
让孩子知道什么事可以做，什么事不可以做。逐渐养成生活中的规律性，让孩子学会自律。
在儿子很小的时候，我就跟他约好，如果去超市买零食，要“二选一”或“三选二”最多只能买两样。
做不到或是违反规则要有惩罚，儿了也同意了。
因为事前立好了规则，所以每次去超市孩子都能遵守约定，约束自己表现出他的自律性。
在一个合理的范围内和孩子双方协定好制定规则，让孩子学会遵守规则，是让孩子自我管理的开始。
3、用行动影响孩子
孩子是父母的一面镜子，孩子的自律，源于父母的自律。
央视主持人董卿因为优雅、大气的台风很受观众喜欢。
有媒体采访她有了孩子以后，对孩子的希望时，她说过一句话：“你希望孩子成为什么样的人，你自己先要成为什么样的人。”
“我基本上保持每天睡前1小时阅读，雷打不动的。很多人问我还能坚持吗，我觉得无所谓坚持不坚持，这是一个习惯。”
孩子最大的特点是喜欢观察和模仿大人。
我们家从儿子上小学开始就没再看过电视，为了孩子的学习。
不给他造成他在学习而我们在看电视，干脆把电视机送人了，儿子对于看电视这件事也就没有那么执着了。
M.斯科特.派克在《少有人走的路》写到：“要让孩子养成推迟满足感的习惯，就必须让他们学会自律；要让他们养成自律意识，对安全感产生信任，父母必须以身作则。”
所以父母的“言传身教”中“身教”比“言传”重要多。
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自律的父母才能教出自律的孩子。要想孩子成为什么样子，那父母必须先成为什么样子。
这是要培养自律孩子的重要一步。
一个人有多自律，那他的人生就有多美好。
愿我们的孩子在成长中养成自律的好习惯，成为一个自律的人，去面对日新月异的世界。
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作者简介：子非鱼，一个热爱生活，不断自我学习的妈妈。
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