在例假期间女人需要注意情绪吗

其实这个是一个很严重的问题，现在的人，不管是家人还是伴侣还是朋友、同事，情感都越来越细腻，稍有不注意言语的用辞都有可能伤害到别人，正所谓说者无心听者有意。而女人经期又该怎么注意的呢？

首先，如果是自己独处的话，我估计你也就无所谓的释放情绪，反正也不会伤及他人，只不过，需要自己照顾自己。

其次如果是和伴侣一起生活的话，我觉得控制自己的情绪很有必要，不要以为自己是女人就可以因为身体的原因肆无忌惮的发泄情绪，根本不顾及别人的感受，这不是借口，女人从第一次来例假的时候就注定要忍受要承受，此时往往只有知书达理的女人才可以做到，而这个时候的男人一是由他自己内心的主动来照顾你理解你，二是由你去引导他，千万不要命令他，这点女人如果做的适当，夫妻在这个时候基本上不会产生太大的矛盾。

还有在家人面前，记着你长大了，成年人了，虽然你在他们眼里永远长不大，但这种正常的生理事不要再让他们感到不安，毕竟他们也老了，他们还需要你去照顾呢。

最后在亲戚朋友同事面前，其实这些人都是外人，这些人才会评价你的为人和处事，他们的嘴那可是相当的厉害，所以一定要注意在这些人面前的态度。

此时，你可能觉得自己连发情绪的时候都要忍让，是不是太委屈太窝囊了，不，人生下来就是遭罪的，没有那么多顺心的事，反而是更多不愉快的事，所以由不得你不忍受，早一点忍受就早一点的享受。控制住自已情绪的人，早晚都是生活中的强者。