父母发现，孩子每天在学校刷几张试卷；在家里，几天的阅读一页仍还要拖泥带水。在学校里，高度集中注意力，休息根本不存在！在家，学习五分钟，玩两个小时。看书不像睡觉，吃零食，吃肉好玩。随着疫情的肆虐，学校被推迟，教师们纷纷要求停课，我们遇到了历史上最长的寒假。但是，孩子不能在家学习，父母应该做什么？看完这篇文章后，我相信家长会有一个满意的答案。
为了避免干扰，我们需要尽我们所能避免干扰孩子。
建议我们学习的是我们的父母，经常是我们的父母在我们不了解自己的情况下打扰我们的学习。爸妈经常说：“你在家里学习，妈妈和爸爸永远不会打扰你。但事实上，“妈妈给你切了一个苹果。“爸爸给你倒了一杯咖啡。“想办法创造一个独立的环境，避免打扰孩子，这是非常非常重要的。
给孩子创造一个20分钟安静的环境
在这个固定的地方，让孩子除了看书什么也做不了。手机的诱惑真的很大，如果孩子不能保证整天不碰它，至少当孩子开始学习的时候，试着体验一个20分钟安静的环境！当孩子进入学习状态时，自然会专注于它！
假日不习惯“于一次学一件事”。
事实上，假期是非常宝贵的，整个一段时间的独立复习时间，在我们中专有很多学习任务，是需要这段时间独立复习解决的。当你选择正确的学习任务时，它带给你的成就感会继续激发你想要学习的心，例如：
1.整理错误的试题簿或好的试题簿
2.先修下学期的课程
3.着重克服一些老难题，特别是一些高分的问题
4.寻找一个人来监督是完成一项学习任务的最佳方式。尽管孩子不能外出，但最好的办法是找在线伙伴，为对方拍照，利用内心的比较，并与能治愈懒惰癌症。
自我控制能力强的孩子也需要提高效率。
1.前期管制
睡个好觉，精力充沛。如果想确保孩子第二天充满能量，必须让你的孩子大脑充分休息，不要太多。早睡早起是很重要的。建议睡觉的时间是9：30到11：30之间，起床的时间在6：00至6：30之间。
提前一天晚上做一份学习表格。只是暂时考虑一下计划，永远不要考虑学习的顺序或计划的长度，否则孩子可能不想在计划之后学习。
2.中期管制
（1）现在，有了良好的心态，想在课桌前好好学习，可以为孩子选择做一些准备。
故意把学习区域与休息区隔离开来，如果你家里没有专门的学习，你可以用技巧和仪式来管理它。
（2）断网！断网！一定要断网！不要让孩子查信息什么的！因为在孩子打开网页后，就是另外一个人了。
3.后期总结
根据孩子自己的学习表，看看孩子的任务完成了多少，让孩子思考一下为什么没有完成它，以及应该加强哪些方面的调控，并每天都把它记录下来。
可以让孩子和好朋友分享学习记录，也可以在网上分享，一个是记录，另一个是完成对自己的监督，也可以为自己写日记。
尽管迟迟不能开学，但是家长在家里一定不要总是管束着孩子，因为不恰当的管理总是适得其反！
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