情感宣泄
哭泣释放压力
88%的人哭后情绪能得到改善,只有8.4%的人哭后感觉更糟。70% 的人哭泣是在家里发生的,39%的哭泣发生在晚上,下午6点到晚上8点是最容易掉眼泪的时间段。
富兰克林效应
让别人喜欢你的最好的方法不是去帮助他们。而是让他们来帮助你,这是本杰明富兰克林效应。
潜意识式发脾气
心理学上说,人们大多只对有安全度之内的人发脾气,因为在那个安全度之内, 你潜意识知道对方不会离开你。胡闹有时候是一种依赖。
说出你的想法
麦兜说:有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,因为对方不是你,不知道你想要什么。
让人喜欢你的六大秘诀
1、 真诚地关心别人。
2、 微笑。
3、 记住一个人的姓名。
4、 做一个善于倾听的人,鼓励别人谈论他们自己。
5、 了解对方的兴趣,就他感兴趣的话题进行交谈。
6、 使别人感到重要——并真诚地照此去做。
别人没有你想象的快乐
斯坦福大学心理研究发现:我们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说:我们总认为别人春风得意,而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向,或许在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。
- end -
剖析生活从身边小事看百态人间世微信:XinLiJianKang86看完别忘了点关注喔!
閱讀更多 生活剖析員 的文章