前言：
我們經常聽到“老驥伏櫪志在千里”這句話，它一般用來描述競技體育賽場的老將依舊能夠在生涯的末期擁有遠大志向，並且能依靠自己的能力和毅力努力的去完成這個志向。其實這句話在現實中只是一種理想的狀態，很少有人能夠真的做到老驥伏櫪志在千里，尤其是在競技體育的賽場更難達到。歲月對於一名運動員身體機能的打壓和競技狀態的影響是無法阻止的，因此大多數籃球賽場的老將到生涯末期都是心有餘而力不足，想要老驥伏櫪卻又只能感嘆歲月不饒人。不過在2019男籃世界盃的賽場上，年近40的老將斯科拉完美的詮釋了什麼叫做老驥伏櫪志在千里，在世界盃期間斯科拉證明了自律的重要性，也證明了一個職業球員是可以掌握自己的生涯發展軌跡的。老鑽石在男籃世界盃期間的表現應該給中國男籃的隊員帶來更多的感悟，而不僅僅是感觸！
斯科拉的運動生涯就是一部傳奇！
斯科拉出生於1980年，今年已經40歲，在2019男籃世界盃期間他也已經是一名39歲的老將。在阿根廷隊斯科拉是隊內的核心，也是資歷最老的老大哥，即便在世界盃所有的參賽隊伍中，斯科拉也是年紀最大的球員之一，與他同場競技的都是20出頭甚至不到20歲的年輕小夥子。早在1996-1997賽季開始，斯科拉就登陸了職業聯賽的賽場，那時候的斯科拉才剛剛16歲，在我們看來這個年紀應該是一個乳臭未乾的小男孩，而斯科拉在那個年紀已經成為了職業賽場的戰士。在起初斯科拉征戰西班牙乙級聯賽，而後進入到甲級聯賽。千禧年之後斯科拉得到了NBA的關注，在2002年斯科拉在選秀大會中被馬刺隊在第二輪選中，但是他並沒有選擇進入NBA，而是在五年之後才登陸NBA的賽場。在這五年斯科拉的技術能力得到了很好的磨鍊，他也在西班牙的聯賽取得了很好的個人成就，2002年斯科拉率隊贏得聯賽冠軍、，在2005年、2007年榮獲西班牙聯賽常規賽最有價值球員。
真正讓斯科拉成為世界籃壇明星的平臺還是阿根廷國家隊。2002年阿根廷男籃在男籃世錦賽（現更名為世界盃），阿根廷在半決賽中戰勝了實力強大的美國“夢五隊”，不過在最終的決賽場上被前南斯拉夫男籃擊敗，阿根廷屈居亞軍。在當時的阿根廷男籃斯科拉就已經是隊內的核心，他和吉諾比利在那個時候就成為了阿根廷的隊內巨頭。2002年的世錦賽只是讓斯科拉鋒芒初露，在2004年的雅典奧運會才是斯科拉這顆鑽石閃耀世界籃壇的開始。在2004年的雅典奧運會，斯科拉和吉諾比利帶領著那時被稱為“黃金一代”的阿根廷男籃一路過關斬將，在半決賽中他們戰勝了那支擁有鄧肯、艾弗森、詹姆斯、韋德、安東尼的美國“夢六隊”，決賽中輕鬆戰勝了意大利，阿根廷男籃成功的站在了世界之巔，他們成為了當時世界籃壇的王者。而當時阿根廷的內線核心斯科拉成為了世界籃壇的明星，從代表國家隊征戰開始，斯科拉就已經在抒寫傳奇！
陣容強大的美國男籃“夢六隊”
40歲的老鑽石依舊處於巔峰，背後是什麼在支撐著他？
在2019男籃世界盃的賽場，斯科拉場均出戰28分鐘，場均能夠砍下17.8分、7.3籃板、1.7助攻全面數據，投籃命中率為47%，三分命中率高達40%。斯科拉是阿根廷男籃世界盃期間的得分王，同時也是阿根廷的戰術核心，他們的所有進攻都是圍繞著斯科拉這個老將進行，再加上他們擁有坎帕佐這個充滿創造力的優秀後衛，所以阿根廷能夠7連勝進入到世界盃決賽的賽場。由此可見年近40的老鑽石斯科拉在世界盃期間依舊處於巔峰，那麼究竟是什麼造就了他如此漫長又充滿競爭能力的職業生涯？
按照普通的思維邏輯，一定有人會認為：這是斯卡拉的毅力使然，老鑽石擁有了不屈的鬥志，所以才能支撐著39歲的他以飽滿的競爭意識去對待世界盃期間的比賽。其實不然，毅力和拼搏精神並不是能夠支撐斯科拉保持競爭狀態的本質，那只是一種暗藏在內心的軟實力，不是能起到決定運動狀態的本質因素。真正讓斯科拉能夠在39歲的年紀還能做到老驥伏櫪的根本因素是他訓練中的自我要求，以及合理的飲食習慣，並且多年以來斯科拉一直堅持著這種習慣。阿根廷男籃的後衛坎帕佐曾說過：斯科拉是訓練中的楷模，他總會在賽前一個小時就開始練習投籃，然而等我前去練投籃時，斯科拉還會和我一起練，他在三個月前就堅持早晨6點起床訓練，和三名教練一起去交流，目的就是為這次比賽去做好準備。下圖是世界盃期間阿根廷男籃戰勝塞爾維亞男籃之後更衣室的一張合影，斯科拉的身材一點也不遜色於身邊的那些年輕後輩，甚至比這些年輕球員更加健碩。這才是他能夠老驥伏櫪的能量來源！
小結：老鑽石斯科拉閃耀籃壇20年，他是一段世界籃壇的傳奇，是現實中驗證了結果的“老驥伏櫪”。在斯科拉的身上我們能夠看到一名職業球員所有的優秀素養，他沒有勁爆的身體素質和天賦，一切都源自於他的訓練和自律，而這也是他能夠保持狀態的核心因素。那麼從斯科拉的身上我們的中國男籃應該看到什麼？
有所感觸只是表面現象，有所感悟才是本質！
相信中國的籃球隊員在看到斯科拉現實版的“老驥伏櫪”之後都會受到一些影響，也會有所感觸，畢竟作為同行業的從業者，斯科拉代表了一種境界，我們的隊員必然能夠看到這種境界的來之不易。不過僅僅是有這種感觸是沒有實際意義的，要在有所感觸之外更要有所感悟，要認真的思考和反思如何成為斯科拉那樣的球員，如何才能達到那樣的境界，如何才能提升自己的能力並且能夠做到“老驥伏櫪”。這才是斯科拉給中國男籃帶來的深層意義。中國男籃的隊員應該將斯科拉視作榜樣，視作自己的目標。長久以來中國的籃球隊員都喜歡將焦點聚集在自己的圈子裡，看到的最高點也就是姚明。姚明的確是一代籃壇超巨，在世界賽場上也有有很高的地位，但姚明的成功並不適合所有人，他有著過人的身材優勢，這是很實際的問題。而斯科拉的方方面面都很大眾，很貼閤中國隊員的現實情況，身高不突出、運動能力不突出、爆發力也很一般，可是他就能夠成為世界賽場的頂級球員，所以斯科拉更適合作為中國球員的榜樣人士。
關於男籃隊員的自律和訓練的主動性一直有爭議！
在2013年之後，中國男籃基本就完成了上一輪的球員換代，周琦、郭艾倫、王哲林、丁彥雨航等90後球員成為了中國男籃的中堅力量，也是男籃主要培養的未來核心。可是在當時就有一些關於新一代男籃隊員訓練態度的爭議，在隨後的幾年這種爭議和質疑越來越多。在一些採訪中前男籃名宿劉玉棟、王治郅等都將現在男籃的訓練狀態和以往他們那一代球員的訓練狀態進行了對比，最終得出的結論雖然沒有直接闡述出來，但是大家都能明白他們認為現在的男籃隊員在面對訓練的時候缺乏積極性，缺少主動性，不願意吃苦。除了劉玉棟和王治郅之外，前中國男籃主教練宮魯鳴也曾在採訪中談論過一些現役男籃隊員在訓練中的表現，還有他們的狀態總體而言都是有些消極和懈怠的姿態。其實這也是中國男籃的隊員一直沒有進步、一直沒有提升、一直在關鍵的時候掉鏈子的主要原因。平時訓練不積極，上了戰場就洩氣，比賽中體現出的一些問題如果引申去看，其根源就是因為平時的訓練沒有做好。
中國的男子籃球隊員要在斯科拉的身上感悟到什麼？
第一：自律是提升和保持競技能力的根本來源！斯科拉體現的最突出的特點就是自律，別看他頭髮和鬍子都已經泛白，但是他的身體機能依舊是年輕的狀態。這就是自律帶來的效果，斯科拉一直堅持飽滿的訓練狀態，並且訓練量比年輕的球員還大，源自內心的自律是他成為籃壇常青樹的因素之一！
第二：注重生活細節！或許有人會說：生活細節對一名職業運動員有什麼影響，誰都要生活啊！對於職業運動員真就不是這種概念，他們的生活和職業是分不開的。比如美國NBA的詹姆斯，他的生活到處都是職業球員的特色，比如飲食習慣、比如休息時間的安排等等。雖然不是每個人都是詹姆斯，但是連向詹姆斯的方向去努力都不嘗試，那就更不可能成為詹姆斯那樣的球員。中國的籃球運動員只有將這些生活的細節做好，將飲食和作息都調整為一個職業球員的模式並且堅持下去，才能讓自己的身體機能始終保持最好的狀態，才能抵抗歲月帶來的競技能力的消磨。年邁的斯科拉還能在籃壇征戰，這些細節因素的影響同樣很重要。
總結：
- 老驥伏櫪志在千里不是不可能的奇蹟，斯科拉用自律讓奇蹟落地。
- 男籃隊員要在斯科拉的身上學到深意，他的傳奇並不只是靠毅力。
近幾年我們一直在推崇榜樣的力量，因為榜樣的力量無窮大。而選擇榜樣也要有理由有根據貼近現實，阿根廷男籃的老鑽石斯科拉就是一位適合中國男籃隊員的榜樣，他的個人身體屬性和球風都與我們很貼近，為什麼他能夠成為世界賽場的頂級球員，而我們最近這一代的隊員一直沒有建樹，其中的邏輯就是最關鍵的點。毅力只是精神層面的意識體現，而極致努力的自律和訓練才是讓斯科拉成為籃壇常青樹的關鍵。
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