出汗
現在氣溫慢慢回升，不少孩子睡覺的時候常常大汗淋漓，許多家長以為是被子厚了或是穿多了，沒有引起足夠的重視，這三種出汗情況，家長一定要小心區分。
- 前半夜出汗
前半夜孩子大腦還處於興奮狀態，此時出汗是正常的生理現象，一般隨著年齡的生長就會慢慢好轉。
家長可以在孩子頸後或後背墊上一塊吸汗的毛巾，防止孩子出汗導致感冒。
- 後半夜或天亮前出汗
如果孩子後半夜甚至到天亮前依然頻頻出汗那就不太正常，可以考慮是否是脾肺氣虛、缺鈣導致的。
家長應該配合食補，看看是否能夠緩解，嚴重的話應該及時去正規醫院檢查。
- 一動就出汗
孩子不僅晚上愛出汗，白天也經常出汗，稍微動動就大汗不止。這很有可能是由於孩子消化不良、營養不足、體虛等原因。
孩子應該加強鍛鍊並且補充身體所需的蛋白質等營養成分。
磨牙
孩子夜間磨牙的因素有很多，像是白天情緒的影響，吃了不消化的東西或是換牙期間的牙齦發癢等都有可能，下面蛋蛋媽重點來說三種。
- 寄生蟲感染
大部分孩子夜間磨牙都是因為寄生蟲感染導致的，尤其是腸道蛔蟲感染率很高，寄生蟲不僅讓孩子的內分泌系統失調，還會影響營養吸收，對孩子的生長髮育是十分不利的。
- 缺乏維生素
缺乏維生素D的孩子很容易患上佝僂病，由於鈣質的缺乏以至於骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，具體表現為多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
家長可以帶孩子多曬太陽，多吃一些補充維生素D的食物，如：魚類、雞蛋、牛奶等。
打呼嚕
不少家長覺得孩子睡覺打呼嚕十分可愛，甚至還會錄一段小視頻分享給親朋好友觀看。其實孩子打呼嚕很有可能是這三點引起的，家長千萬要重視！
- 鼻腔感染
孩子感冒感染時，會導致鼻粘膜充血腫脹，讓本就窄短的鼻咽腔部更加狹小，引起鼻腔堵塞，才會有打呼嚕的症狀。
- 扁桃體發炎
孩子感冒時常伴有扁桃體發炎的症狀，這時候喉嚨部位腫脹、分泌物增多，就會造成氣流不順導致孩子打呼嚕。
- 腺樣體肥大
腺樣體是位於鼻咽部頂部與咽後壁處的淋巴組織，一旦增大就會堵塞後鼻孔，一開始表現為打呼嚕，睡眠不安，嚴重可能導致孩子窒息！
抓屁股
孩子睡覺一直不自覺的用手抓屁股，很有可能是感染了蟯蟲！
蟯蟲病是最常見的腸道寄生蟲病之一，孩子感染蟯蟲病通常是因為髒手拿食物，使蟲卵進入消化道引起的，通常表現為肛門或會陰部瘙癢、食慾不振等。
如果感覺孩子感染蟯蟲病，家長可以用棉籤輕輕繞著肛門處擦拭，看看是否有像白線一樣的小蟲子粘到棉籤上。
感染蟯蟲病的孩子要注意處理清洗個人衛生，嚴重情況還可以去醫院需求專業醫生的幫助。
咳嗽
孩子睡著以後，常常會不由自主的輕輕咳嗽，看見孩子沒醒，家長也就沒有放在心上，但其實大錯特錯，孩子睡覺咳嗽很可能是因為這幾點！
- 過敏
孩子半夜乾咳很可能是因為過敏源引起的，家長應該排查家裡是否有刺激性氣味或煙霧導致孩子咳嗽。
- 肺熱
臨睡前或者一躺下就會帶有白色“痰狀物”的咳嗽，很有可能是肺熱陰虧的症狀，家長可以給孩子適當喝一些熱的蒸梨子看看能否緩解。
- 上氣道咳嗽綜合徵
這個名字可能有些陌生，但是如果我說這個症狀會引起慢性咳嗽、喉炎、咽炎等症狀，家長可能就懂了。
除了咳嗽外，上氣道咳嗽綜合徵還常伴有流鼻涕、鼻塞、打噴嚏等症狀，如有發現，應該及時就醫。
踢被子
孩子在夜間經常翻來覆去的睡不著，踢被子，睡得很不安穩，其中的原因也不能忽視。
- 寄生蟲
孩子體內有寄生蟲，會引起孩子消化不良與營養不足，出現貧血、易驚等症狀，所以睡覺睡不踏實。
- 缺鈣
孩子缺鈣，骨骼發育異常的情況下也會出現睡不安穩的情況，家長要帶孩子多曬太陽，食用雞蛋牛奶等補充鈣質。
抽搐
孩子睡覺時常常不由自主的抽動，手腳不聽使喚，但是幾秒鐘就好了，看上去並不大礙，實際上卻暗含隱患。
- 兒童抽動症
兒童抽動症是一種肌肉痙攣，主要表現為頻繁地眨眼、搖頭、聳肩、睡覺抽搐等。主要和孩子的神經系統有關。家長可以多加撫慰孩子，減少孩子的壓力，緩解其情緒。
- 癲癇
癲癇病和抽動症過得主要區別在於孩子意識的喪失，若出現孩子頻繁抽搐並伴有意識喪失應該及時就醫檢查。
- 高熱驚厥
這個症狀多發於6個月到4歲的孩子的高熱時期，具體表現為全身或者局部肌肉肌群強直性或陣攣性抽搐，常伴隨意識喪失。嚴重可能致命！
孩子睡著並不意味著萬事大吉，上面這7個小動作，家長千萬要重視起來，等到嚴重時就晚了！
希望每個孩子都是天使，每天都能睡個美美的好覺！
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