很多時候，我們下定決心去改變自己，但都沒有落實下來，總會找到各種各樣的藉口與理由。經歷了2020年的開局，相信很多人都會去反思自己，是時候下定決心堅決改變自己！不再拖延，改變從現在開始！
1 會有迷茫期
剛開始執行自己的計劃時，會很有衝勁，過了一段時間滿腔熱血會逐漸冷下來，開始迷茫，逐漸回到原來的運行軌跡。為什麼？我自己反思自己的計劃，只是零散執行，缺乏監督，缺乏檢視，缺乏反饋！例如我給自己制定了每個星期要踢足球兩次的鍛鍊計劃，週三有空週三去，週六有空週六去，很隨意，突然下雨不想去，突然感覺自己工作疲憊了又不想去。相信大家都會猜到結果，這個鍛鍊計劃泡湯了！
2 反思自己，求突破
我將自己的計劃重新調整，每週踢球兩次計劃不變，增加一名球友作為監督者，缺一次懲罰紅包基金一個，每次比賽後向球友瞭解自己的運動狀態以及不足的地方，回家後拿出計劃日誌記錄下來，然後尋找相關資料去了解不足的地方如何改善，比如跑位意識不夠就可以搜索足球跑位解說視頻學習。下一次去運動的時候再讓球友反饋給自己改變的情況，這樣不斷堅持監督檢視反饋，自己進步很快，越來越有動力！
這讓我認識到每天留一點時間給自己覆盤每天的工作生活，查漏補缺，是非常必要的！反思自己，覆盤自己，持之以恆就會突破自己！3 養成習慣，從現在做起
無論工作生活如何艱難，都要心懷希望，低谷時靠熬是熬不住的，需要自己去求變，制定計劃，開始執行，這個世界變得太快，不要再拖延了，時不待我！這段時間會鬱悶，會焦急，但告訴自己，這是自己彎道超車的時候，靜心思考，規劃改變的計劃，誰監督自己，怎麼檢視，怎麼反饋，然後就開始去執行計劃，具體到每一天的時間表，堅持一個月，一年，相信會收到自己想要的結果！加油！
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