一位家長諮詢我，自己和老公鬧矛盾，現在老公提出離婚了，怎麼辦？自己和老公大學時就談了，現在相處第九年了，結婚四年，兒子三歲，兒子出生後，婆婆過來幫忙帶孩子。但是，婆婆來了之後，矛盾開始多了，她很不喜歡婆婆指指點點，對婆婆很多方式也看不慣。為此，和婆婆吵了好幾次。
剛開始她感覺老公不怎麼說話，後面老公也指責她，站在婆婆那邊，為此，兩個人關係急劇惡化，經常吵架，吵完架，兩個人就分居。回想以往，心理更加不平衡，以前老公什麼都讓著自己，下班來接，在家老公做飯洗衣洗碗，想要什麼基本都滿足，而現在老公對自己很煩。
孩子現在膽子很小，特別愛哭，特別黏人，脾氣有時又特別大，把玩具砸的稀巴爛。所以，感覺自己生活很糟糕，問我怎麼辦？
遇到不少類似案例，夫妻關係、婆媳關係惡劣，孩子很小就出狀況，那麼，如何調整才能解決問題？
一個根本原因就在於，總是認為我是對的，你是錯的，你要改變。而人性裡，都喜歡改變別人，卻不願意改變自己！別說改變自己，很多人聽到別人說自己錯了，都完全接受不了！
所以，不少家長，活在一個坑裡，孩子出問題了，改造孩子，家庭關係出問題，改變伴侶，改造長輩！但是，提到自己要反思學習，他就受不了了，怒了，開始指責了！
我看到太多的案例，家庭教育不和諧，彼此指責，媳婦覺得婆婆不好，婆婆覺得媳婦不好，或者女婿和丈母孃不和等，最終夫妻不和，乃至離婚，孩子到了青春期，出現各種心理怪病！
為什麼，忤逆長輩，指責伴侶，呵斥孩子，你覺得你的命運會好嗎？孩子小的時候，天天看家人過錯，指責，孩子青春期出問題就是來懲罰你之前的過錯！
我說有些家庭裡陰氣很重，為什麼，因為天天看人問題就是見陰，看著看著，自己出問題，家庭出問題。什麼是提升陽氣，常念他人恩德，常念他人好處，就是提升陽氣。心量有多大，福氣有就有多！心胸狹窄，就容易敏感，稍有不如意，就點爆脾氣！
而在一個家庭裡，上等夫妻就是互相讚歎，彼此感恩，下等夫妻就是互相指責，彼此嫌棄！其實，物以類聚，人以群分，你的伴侶什麼樣，說明你在某一方面和他一樣，要不然你們不可能走到一起！真話難聽，忠言逆耳！
所以，不修行自己的心量，不修正自己的眼光，命運就會越來越糟糕，換一個對象，過不了多久你還是覺得他很多毛病！當自己照鏡子的時候，看到鏡子裡有一個人長得很醜很邋遢，把鏡子砸碎，沒有用，因為換一個鏡子依舊如此，只有自己好好梳洗打扮，照鏡子的時候，才會看見陽光的自己！
所以，我常說，如果你和誰關係不好，想要改變誰，你就去寫這個人的100個優點，寫完再寫100個，直到你感覺他變了！
為什麼如此，其實，就是之前，你戴著一副沾有狗屎的眼睛老對方，所以，你覺得對方是狗屎，現在你寫對方的優點，就是在不斷地擦盡眼鏡上的狗屎，然後再去看對方，當你真的擦乾淨狗屎了，自然不會覺得對方是狗屎！
改變一個人，就是改變自己看他的眼光，眼光改變了，慢慢對方也就改變了！因為，人不會因為你批評他而改變，人往往就是因為被欣賞被信任而改變！教育孩子，核心也是如此！
當我們看到別人的過錯、毛病、缺點時，我們就應該馬上覺察，是我的眼鏡上有狗屎了，趕緊擦一擦，念起既覺，覺而不隨！覺察自己的念頭兒不去跟隨，有效調整自己的念頭！
因為人生的命運，就是眼中有多少是非對錯，心中就有多少苦！靜坐常思人恩德，念人好處，命運才會越來越好！
我是彭華勇，心理諮詢師，孩子厭學叛逆等問題，心理問題，情感問題，歡迎關注我，歡迎私信諮詢！
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