100m蝶泳运动员分段成绩比较

分段成绩是运动员比赛中体能分配的最直观反映。最能体现运动员的体能特点及优势。通过诊断运动员体能分配的变化，为训练计划设计提供最准确的依据，而根据运动员多年的比赛分段成绩的变化，可推导教练训练设计思维和训练效应的作用方向。

陆滢是我国优秀的女子蝶泳运动员，在2012年伦敦奥运会上夺得女子100m蝶泳银牌，从其分段成绩曲线可看出其前50米分段时间比较稳定，在2011年其后50米分段游出30.08秒后，后程的速度耐力就一直处在低迷状态，2015年后50米速度开始逐步提升，使得2016年（此时陆莹已经27岁）100米蝶泳成绩达到本人最高水平。

纵观陆莹全程的分段成绩变化特征，陆莹的训练模式基本上是在稳定前50米速度水平的基础上，努力解决后程的速度耐力，陆莹的训练虽然也是成功的，但她最佳成绩的出现却超过了适宜的年龄范围，也就错过了体能发展的敏感期，这对后面训练的影响是严重的。训练学理论认为：在不破坏多年训练计划的基本规律的前提下，允许运动员个体发展进程，比适宜年龄段早1—3年提前达到运动技能的顶峰和杰出的运动成绩。

反观瑞典优秀蝶泳运动员索斯特伦，在2009年第一次达到最好成绩时，其后50m达到了最佳，但当她再度提高前50m时，后50m速度随着下降，说明在那时其速度耐力还满足不了前程如此大的强度，之后6年后程速度耐力逐年增强，成绩逐渐提高，最终在2016年里约奥运会上，夺得女子100m蝶泳金牌，并创造了女子100m蝶泳新的世界纪录。

而我国多数运动员在达到最好成绩后，很难有再次突破，且只要前程速度提高，其后程就下降明显，说明我国大部分运动员后程耐力不足，还需不断加强。